Как повысить потенцию естественными способами?

Разбудить свое желание и повысить потенцию можно не только лекарственными препаратами, но и другими способами. Издавна для этой цели составлялись различные снадобья из довольно сомнительных компонентов: менструальная кровь, слюна или экскременты какого-либо животного, а также ядовитые растения. Такое «лечение» имело обратный эффект и его последствия были плачевными.

Теперь нет нужды прибегать к экстремальным методам. Проблема решается проще, а в качестве афродизиаков используется еда, напитки и некоторые травки, которые не только повышают сексуальное желание, но и восстанавливают половую функцию.

Дары моря

Доказано, что главные продукты повышающие потенцию – это дары моря. Включите их в свой рацион и вскоре вы отметите положительные изменения.

Устрицы

Самый известный деликатес и по совместительству афродизиак содержит много йода и цинка, которые помогают вырабатывать тестостерон, и улучшают качество спермы. Кроме того, в устрицах отсутствует жир и содержится вещество допамин, стимулирующий либидо.

В течение своей жизни, моллюск несколько раз меняет свой пол, так как обладает и женскими, и мужскими половыми органами. Из-за этого ему приписывают поистине магические свойства. Говорят, что устрицы несут в себе двойной заряд половой энергии.

Кстати, внешне они очень напоминают женские половые органы, что очень символично и возбуждает воображение.

К столу устрицы подавайте сырыми, с лимоном.

Икра

Икру тоже причисляют к сильным афродизиакам. Для своего стола вы можете выбрать любую: черную, красную, розовую или частиковую. Подавайте ее с тостами или даже с горячими блюдами – к блинам, картофелю, супам. Однако если икра свежая и хорошего качества - ей гарнир не нужен.

Крабы, омары, лангусты

Этих морских обитателей подают к столу жареными или запеченными. Их нежное мясо содержит много минералов и витаминов, которые влияют на репродуктивную систему и дарят половую силу.

Готовить краба или омара в домашних условиях слишком хлопотно, поэтому если вы хотите попробовать действительно вкусное блюдо, закажите его в ресторане.

Овощи и зелень

Авокадо

Крупный грушеобразный зеленый плод с большой косточкой внутри очень питателен и достаточно калориен. В нем содержится 30% полиненасыщенных жиров, которые легко усваиваются, витамины E, D и белок.

Авокадо не только улучшает потенцию, но и в целом омолаживает организм. Плод хорошо сочетается с дарами моря, птицей, яйцами и другими овощами. Вы можете очистить авокадо и порезать его маслянистую мякоть к креветкам, а можете просто разрезать его пополам, извлечь косточку и нафаршировать какой-либо начинкой. Сюда одинаково хорошо подойдет и икра, и помидоры с чесноком, и брокколи.

Авокадо не подвергают тепловой обработке и не охлаждают, иначе он становится горьким.

Лук

Этот терпкий и горький овощ спасает не только от простудных заболеваний, но и от множества других недугов. В том числе и от полового бессилия. Предпочтение нужно отдавать розовому луку, но за неимением можно обойтись и обычным.

Всего лишь одна луковица в день – и через некоторое время вы восстановите гормональное равновесие и зарядитесь энергией. Кстати, арабские трактаты о любви гласят о пользе жареного лука тоже.

Репа

Овощ из русских народных сказок, оказывается, обладает целебной силой и восстанавливает природные инстинкты. Лечились ею издавна – варили в молоке, добавляли чуть-чуть меда и выпивали снадобье в течение дня.

Морковь и огурцы

Витамины и свежий запах этих овощей оказывают возбуждающее действие и усиливают приток крови к половым органам. Кроме того, фаллическая форма моркови и огурца вызывает у людей эротические фантазии.

Сельдерей

Это один из лучших стимуляторов половой энергии. Причем хорош он как в корневом, так и в зеленом виде. Эта культура не просто активирует работу половых желез, но и омолаживает их. Добавляйте сельдерей в салаты, в супы, вторые блюда. Мешайте его с толченым мускатным или грецким орехом, натертым яблоком или нарезанным бананом.

Спаржа

Волокнистая спаржа помогает не только похудеть, но и увеличивает половое влечение. Как и сельдерей, она причисляется к сильнейшим афродизиакам. Недаром во Франции когда-то было принято перед свадьбой кормить жениха блюдами из теплой спаржи.

Как повысить потенцию с помощью продуктов?

► Супер-еда для мужского достоинства. Передача «Жить здорово!» представляет продукты, повышающие потенцию и улучшающие качество эрекции у мужчин!

2013-06-05T00:00:00

Петрушка

Эта ароматная травка настолько полезна для репродуктивной системы, что ее рекомендуют в составе общей терапии. Она стимулирует щитовидную железу и железы надпочечников, увеличивает выработку тестостерона и нормализует гормональный фон.

Грибы

Чтобы повысить потенцию, нужно есть грибы. Шампиньоны, вешенки, опята или дорогие – не важно – все они положительно влияют на сексуальные функции, а у мужчин активируют сперматогенез. Объясняется это высоким содержанием цинка и других полезных микроэлементов.

Трюфель

Если вы периодически позволяете себе деликатесы, то попробуйте трюфель. Этот диковинный продукт обладает мускусным ароматом и тонким вкусом. Французы уверяют в том, что трюфель обладает чудодейственной силой и заряжает либидо. Лакомство доступно не всем, но с ним вполне могут конкурировать и обычные грибы. Но, конечно, не в плане вкусовых особенностей.

Специи

Если возникли проблемы с потенцией, то нужно обратить внимание на пряности, которые хранятся у вас дома. Замените их на те, что способствуют сладострастию и возбуждают «любовный» аппетит:

• мускатный орех;
• красный перец;
• шафран;
• гвоздику;
• имбирь;
• розмарин;
• корицу;
• лавровый лист;
• тимьян;
• шалфей;
• мяту;
• укроп.

Недаром эти специи так популярны на востоке, где темпераменту уделяют пристальное внимание.

Фрукты

Еще один способ повысить потенцию – включить в свой рацион фрукты. Экзотические или из собственного сада они полезны для здоровья и оказывают благотворное воздействие на половые железы.

Абрикосы и персики

В Древнем Китае плоды персиковых и абрикосовых деревьев всегда считались символами чувственности и сексуальности. Сочная мякоть, аромат и пикантный вкус возбуждают фантазию и желание.

Груша

Высокое содержание витаминов и полезных микроэлементов, таких как железо, фосфор, сера, клетчатка и фолиевая кислота, делают грушу естественным стимулятором. Она тонизирует, дарит силы и повышает половое влечение.

Ананас

Более пятидесяти различных ароматических веществ, полезные кислоты, соли кальция, меди и калия, витамин C и множество других активных веществ – это все про ананас. В нем содержится активное вещество бромелайн, который не только помогает сжигать жир, но и благотворно влияет на половую систему. Поэтому плоды вечнозеленого травянистого растения показаны всем, кто желает усилить свое либидо.

Банан

Этот фрукт доступен теперь круглогодично, цена его не высока и не использовать его полезные свойства – преступление. Бананы сытны и хорошо подавляют чувство голода, поднимают настроение и выводят из депрессии, а также стимулируют мозговую деятельность и положительно влияют на мужские половые гормоны, улучшая эрекцию. Объясняется это высоким содержанием щелочных минералов и энзима бромелайна.

Виноград

У винограда издревле репутация афродизиака. И если на вечер вы запланировали романтическое свидание, то утро свое начните со спелых сочных ягод.

Манго

Кисло-сладкий, душистый и очень сочный фрукт содержит и калий, и железо, и пектины. Манго тонизирует, стимулирует половые железы и усиливает желание.

Гуаява

Сок гуаявы пользовался особым спросом в Южной Америке, потому как обладает психостимулирующим действием и считается афродизиаком. Когда-то им поили охотников и воинов, чтобы они были бодрыми и могучими, а теперь добавляют в напитки, чтобы укрепить мужскую силу.

Продукты, повышающие потенцию у мужчин

► Как улучшить мужскую силу естественным путем? Передача «Живое и вкусное» представляет продукты, мгновенно повышающие потенцию у мужчин!

2013-06-05T00:00:00

Папайя

Плод дынного дерева всегда считался олицетворением страсти и относится к афродизиакам. Соком папайи издавна укрепляли иммунитет и лечили кожные заболевания, а также восстанавливали репродуктивную функцию.

Цитрусовые

Апельсины, мандарины, грейпфруты и лимоны – это не только источник витамина С. Плоды цитрусовых освежают, тонизируют и возбуждают. А эфирные масла, которые в избытке содержатся в них, стимулируют сексуальную фантазию.

Сухофрукты

Курага, инжир, финики, чернослив, изюм, сушеные груши и яблоки – это составляющие для возбуждающей смеси. Их измельчают, смешивают с грецким орехом и медом (по желанию) и принимают в течение целого года, две недели через две. Это не только повысит иммунитет и избавит от многих хронических заболеваний, но и восстановит половую функцию.

Напитки

1. Кофе и какао. Эти напитки считаются сильными возбуждающими средствами – их ценят за способность повышать сексуальный аппетит и темперамент. Вещества, которые содержатся в них, стимулируют выработку гормона радости и обостряют чувственность.
2. Зеленый коктейль. Этот напиток состоит из мелко нарезанной петрушки, укропа, сельдерея, зеленого лука, кефира и щепотки тертого мускатного ореха. Ничего сложного, но если хотя бы пару раз в неделю пить это снадобье, то потенция повысится в разы.
3. Алкогольные напитки. Джин, ром, ликеры, качественное сухое вино, шампанское и даже пиво – в малых дозах действуют как афродизиаки. Однако стоит немного переборщить со спиртным – и вы потерпите полное фиаско.

Травы

Многие дикорастущие растения вылечивают от полового бессилия и повышают потенцию. Некоторые из них малоизвестны и практически недоступны, но среди названий встречаются и распространенные.

Женьшень

Корень жизни, как еще называют женьшень, обладает сильнейшим возбуждающим действием. Он повышает сопротивляемость организма, спасает от переутомления, улучшает психофизическое состояние, повышает потенцию и стимулирует желание. Экстракт этого растения служит основой для большинства препаратов от полового бессилия.

Имбирь

Из имбиря готовят не только противовирусные снадобья и чаи от простуды. Используют его и как стимулятор. Для этого корень высушивают, истирают в порошок, смешивают с медом в равных частях и принимают дважды в день по половине чайной ложки.

Дынные семена

Семечки дыни очень полезны при снижении либидо. Высушите их, почистите, сделайте из них порошок и съедайте по чайной ложке 3 раза в день.

Семена полыни

Самые запущенные случаи полового бессилия лечатся настойкой из семян полыни обыкновенной. Можно залить чайную ложку семени стаканом кипятка и выпить жидкость в течение суток, а можно заправить водкой из расчета 1:10 и пить настойку по столовой ложке трижды в день.

Масло полыни

Сорванную полынь помойте, залейте растительным маслом и забудьте о ней на 10 дней. Когда снадобье будет готово, растворите 1 чайную ложку в литре водки и принимайте вечером по 2 капли на кусочке сахара.

Кардамон

Семена кардамона оказывают сильное возбуждающее воздействие, поэтому добавляйте по чайной ложке порошка из них в супы и напитки.

Зверобой и чабрец

Эти травки восстанавливают половую дееспособность, поэтому заваривайте их в чай, пейте отвары. Единственное что – аккуратнее со зверобоем. Лечиться им можно только осенью и зимой, так как пребывание на солнце после такой терапии, чревато солнечным ударом или сильной аллергией.

Атрибутика

Еда едой, но соответствующая обстановка тоже может способствовать усилению желания. Романтический антураж в квартире создаст игривое, будоражащее настроение и настроит на интимную близость.

1. Выберите комнату для романтического вечера. И пусть это будет не кухня, даже если это единственное место в квартире, где есть стол. Сегодня особый случай и поужинать можно на ковре в гостиной или в спальне, прямо на кровати. Впрочем, ванная комната – это тоже хорошее место для романтика, но при условии, что там хороший ремонт и новая сантехника. В противном случае, любое украшательство будет выглядеть убого.
2. Отключите телефон и дверной звонок.
3. Оформите стол изысканно: застелите его скатертью, поставьте посуду из тонкого фарфора, разложите красивые столовые приборы. Если у вас есть серебро, то сегодня оно будет к месту.
4. Оживите стол цветами, с тонким и ненавязчивым запахом, а тканевые (!) салфетки перевяжите лентами или проденьте в кольца.
5. Поставьте декоративные свечи белого или персикового цвета – это создаст уютную и располагающую атмосферу. Только не берите ароматические.
6. Выберете вино для своего вечера. Пусть оно будет игристым или красным. Предпочтение отдавайте настоящим французским – для такого случая можно и раскошелиться. Если же финансы ограничены, то купите тот напиток, в котором вы уверены.
7. Приглушите основной свет или выключите его совсем. С освещением справятся свечи или бра.
8. Поставьте ненавязчивую музыку, ориентируясь на свой вкус и вкус партнера. Звук должен быть фоном вашего вечера, поэтому громкость убавьте.

Чтобы повысить свою чувствительность и сексуальность, нужно правильно питаться и вести здоровый образ жизни. А снижение потенции может быть последствием какой-либо болезни, жизненных неурядиц или сильного стресса. В любом случае, пытаясь найти действенное средство от полового бессилия, определите сначала его причину. Возможно, и лекарства не потребуются.

Как улучшить эрекцию: 9 советов для мужчин

► Что делать, если у мужчины слабая эрекция? Сексолог Катерина Бибишева представляет 9 советов, как улучшить эрекцию, а также упражнения для повышения потенции!

2013-06-05T00:00:00