Ученые назвали идеальную продолжительность секса
21.04.2018 9002
Прекрасно известно, что женщине нужно больше времени для секса, точнее, до полного удовлетворения, а мужчине — меньше. Это можно объяснить разной физиологией полов, а также разным психоэмоциональным состоянием во время полового акта.
Но недавно ученые осмелились назвать время, считающееся идеальным для секса. И пусть многие с этим не согласятся, но они готовы подтвердить это своими исследованиями.
Что говорят опросы?
Психологи и сексологи из университета штата Пенсильвания провели широкомасштабный опрос, по результатам которого выяснилось, что идеальным считается секс продолжительностью от 7-8 до 13-15 минут. Всё, что было менее 5-6 минут, расценивалось как «слишком быстро», а всё, что превышало 15 минут, уже казалось очень длительным. Причем в опросах участвовали и мужчины, и женщины — абсолютно равное количество, и средняя суммарная продолжительность идеального полового акта была выведена по показаниям обоих полов.
Примерно к таким же цифрами пришли и другие исследователи, которые занялись опросом не среднестатистических пар, делящихся своими впечатлениями, а более квалифицированных людей. Врачи и медсестры (разных направленностей), психологи и сексологи, психотерапевты и психиатры, социальные работники и представители прочих подобных профессий — они были выбраны потому, что контактируют с большим количеством людей и способны оценить их психоэмоциональное состояние в силу рода своей деятельности.
Проводился и ряд других статистических исследований и экспериментов, но по результатам почти всех выяснилось, что половой акт до 3-5 минут считается коротким, от 7 до 13 минут — «желательным» (по словам самих же опрашиваемых), а от 15 минут и более — слишком длинным.
Длительный секс — реальная польза или выдуманный стереотип?
По словам ученых, которые опубликовали своим исследования, длительные секс-марафоны всю ночь напролет являются не чем иным, как надуманным стереотипом. Он навязывается среднестатистическим обывателям не только порнофильмами (а, как вы уже знаете, порно смотрит подавляющее большинство), но и обычными художественными кинолентами, рекламой и общественным мнением. Сказать подруге, что твой секс длится 7 минут — как минимум, стыдно. Поэтому многие приукрашивают в плане времени свою интимную жизнь.
Все мы знаем, что секс очень важен и полезен для здоровья. Он снимает стресс, повышает настроение, улучшает умственные способности, а также положительно влияет на дыхательную и сердечно-сосудистую системы, наполняет тело энергией, приводит в тонус. Но медики, утверждающие это, делают небольшую оговорку: как оказалось, значительный положительный эффект будет наступать только тогда, когда секс длится как минимум 25-30 минут и более.
В частности, было проведено исследование, подтвердившее положительное влияние секса и наступления оргазма на нейтрализацию вреда свободных радикалов. Как известно, радикалы — это побочные продукты окислительных процессов в клетках организма. Их накопление может нанести вред клеткам, ускорить их старение, разрушить или даже уничтожить. Это, в свою очередь, приводит к различным нарушениям в работе систем нашего тела и к болезням. Так вот, половой акт начинает оказывать свое положительное влияние, то есть, запускает нейтрализацию радикалов только с 25-30-й минуты.
Какие выводы можно сделать?
Потому, конечно же, можно говорить о том, что 7-15 минут секса будут в радость и в удовольствие, а вот для оздоровительного эффекта необходимо заниматься сексом долго — около получаса. А это — уже та продолжительность, о которой большинство опрошенных отозвалось как о «слишком длинной». Есть еще один нюанс, о котором упоминают все медики, ученые и исследователи: секс, в первую очередь, должен быть регулярным. Тогда он сможет принести и удовольствие, и оказать положительное влияние на здоровье в целом.
