5 способов стать хорошей любовницей
14.08.2020 9698
Вы хороши в постели? Мы расскажем, по каким признакам можно определить, что вы прекрасны в сексе и можете считаться хорошей любовницей! А также дадим советы тем, кто пока не силен в плотских утехах, но стремится наладить сексуальную жизнь.
1. Отдавать вместо того, чтобы брать
Если вы хотите, чтобы партнер считал вас бомбой в постели, вы должны принять во внимание его потребности. Узнайте, что он любит. И сделайте еще один шаг.
Согласно исследованию Британского психологического общества 2010 года, альтруизм - ключ к успеху. Еще одно раннее исследование показало, что для длительных отношений обычно выбирают партнеров, не зацикленных только на себе. Новое исследование показало, что это важно даже для кратковременных авантюр. Бескорыстное поведение всегда приводило у участников исследований к значительно большему удовлетворению сексуальной жизнью.
2. Партнер чувствует себя особенным
Если вы хотите хорошего секса, вам следует быть внимательными к партнеру. К этому выводу пришли ученые из междисциплинарного центра Герцлии в Израиле в 2016 году. Участники, которые чувствовали, что им уделяют много внимания, также испытывали большую тягу к своим партнерам - и имели больше секса.
«Желание живет благодаря усиливающейся близости», - сообщил психолог Гурит Бирнбаум, руководитель исследования. «Если вы откликаетесь на потребности своего партнера, у вас есть большие шансы сохранить невероятное чувство очарования и страсти первых дней».
3. Для вас важны объятия и ласки
Да, тот, кто хорош в постели, должен уметь хорошо обниматься и уделять время ласкам. В любое время, а не только в постели! По крайней мере, таковы результаты исследования Университета Торонто, проведенного в 2018 году. Оно показало, что объятия и поцелуи могут иметь большое влияние на сексуальную жизнь и отношения в целом.
Между прочим, это касается обоих полов: объятия также усиливают сексуальное удовлетворение у мужчин, что делает их более счастливыми в отношениях.
4. Говорить, говорить, говорить
Нет, мы не подразумеваем «грязные» разговоры. Конечно, можно разговаривать во время секса, но, по мнению ученых, говорить о сексе важнее. Канадский исследователь Э. Сандра Байерс в течение 30 лет проводила исследования сексуального общения и обнаружила, что даже пары, состоящие в браке десятилетиями, часто имеют проблемы с открытым и честным диалогом о том, что им нравится и не нравится в постели.
Австралийская ученая Дана Лир считает основной причиной такого поведения страх опозорить себя, быть отвергнутым или вызвать замешательство. В своем исследовании она обнаружила, что для многих пар хранить молчание или практиковать «грязные» разговоры более приемлемо, чем направлять партнера, делиться предпочтениями или тайными фантазиями.
Говорить о сексе очень важно. Конечно, если вы хотите улучшить сексуальную жизнь. Это доказано несколькими исследованиями. Например, в одном из них, проведенном Университетом Темпл, 101 гетеросексуальной пары, средний возраст которой составлял 22 года, открытое общение о сексе помогло повысить уровень удовлетворения как в сексуальной жизни, так и в отношениях.
Итак: скажите, что вы хотите, и спросите своего партнера, чего хочет он!
5. Секс - это временами тяжелая работа
Да, секс иногда означает работу. Точно так же, как вы должны работать над своими отношениями, секс тоже - кто бы мог подумать? - нуждается в приложении усилий. Об этом также говорится в исследовании, опубликованном в Journal of Personality and Social Psychology. Основное утверждение: любой, кто хочет достичь сексуального наслаждения, должен быть мотивирован к удовлетворению потребностей другого. Это также подразумевает согласие на секс в ситуации, когда вы не хотите этого. Потому что даже при первоначальном отсутствии желания возможно получить удовольствие.
В постели хорошо, когда оба наслаждаются сексом
Быть хорошим любовником / любовницей во многом означает быть готовым посвятить время и старания партнеру. Также полезно поговорить с ним о своих сексуальных желаниях. Это приносит больше удовлетворения, чем молчание. В общем, важно быть на одной волне или хотя бы стремиться к этому. Сходство предпочтений, частоты и готовности к экспериментам играет в сексе очень важную роль.
