Сексуальный ужин: что приготовить для возбуждения?
16.12.201796406
Страсти в супружеской постели несколько поутихли? Всё чаще вечером хочется просто свернуться калачиком и заснуть? Возможно, всё дело в том, что организму, как женскому, так и мужскому не хватает некоторых витаминов и элементов, важных для нормального уровня либидо.
Значит, нужно пересмотреть, что вы едите на ужин, ведь именно после ужина чаще всего наступает та самая «ночь любви». А еще есть такие «волшебные» продукты, называемые афродизиаками — это те, которые точно повысят градус возбуждения. И если приготовить ужин из них, страстная ночь вам обеспечена!
- Клубника
Самый простой вариант эротической закуски. На случай, если вы поужинали пару часов назад, а сейчас просто захотелось перекусить. Откройте бутылочку шампанского, а на закуску возьмите свежую клубнику. Да, кстати, шампанского не должно быть много, иначе любовные подвиги рискуют превратиться в фиаско. А вот клубника — это просто незаменимый вариант. Она содержит обилие цинка, который повышает уровень гормона тестостерона. Этот гормон считается традиционно мужским, но именно он отвечает за возбуждение и у мужчин, и у женщин. Клубникой можно подкрепиться и в перерывах между сексом — она быстро восполнит запас витаминов и добавит энергии. - Рыба и морепродукты
Вариант ужина, который можно приготовить на скорую руку, — это рыба, запеченная в духовке. Приготовленная таким способом, она сохранит обилие полезных веществ. Особенно важны в морской (желательно красной) рыбе жирные кислоты Омега-3 — они добавляют энергии, в том числе и для сексуальных утех. А про морепродукты и говорить не приходится: с древних времен устрицы и красная икра считались «волшебным» средством для мужской потенции. В устрицах, в частности, есть особенное вещество, которое повышает в организме уровень гормона допамина — а именно он помогает нам увеличить яркость ощущений, в том числе и от секса. - Мясо
Мясо необходимо для мышечной силы. Оно богато белком, который является строительным материалом для мускульных волокон. Ну а откуда же взяться мужской силе, как не из мышц? Потому мясной ужин тоже как нельзя лучше подойдет для ночного продолжения. Только помните: мясные блюда достаточно тяжелые и долго перевариваются, потому не стоит готовить слишком большие порции. Небольшой стейк из телятины или говядины, запеченная индюшатина или курица — вот то, что подойдет для «возбуждающего» ужина. От свинины или утиного мяса на ужин лучше отказаться, т.к. оно слишком жирное — после таких блюд захочется только спать. - Яйца
Кто же ест яйца на ужин? Мы тоже были удивлены, но, оказывается, о пользе яиц для мужской потенции было известно еще в древности. Блюдо из поджаренных на масле яиц, сдобренных медом, описывается в средневековом арабском трактате «Благоухающий сад», посвященном именно сексу! Съеденное на ужин, оно считалось настоящим спасением для шейхов, желающих удовлетворить весь свой гарем. Яйца содержат самый легкоусвояемый белок, а потому быстро наполнят организм энергией. В них есть также полезные микроэлементы и витамины А и Е. Приготовьте омлет с овощами и пряными травами, запеченный в духовке — от такого блюда ваш мужчина точно не откажется. - Авокадо
И мясо, и рыбу, и омлет можно смело дополнить авокадо. А можно приготовить из него вкуснейшие сэндвичи, салат (кстати, с морепродуктами будет просто «бомба» для либидо!) или съесть его без ничего. В любом случае, авокадо считается полезнейшим овощем (хотя, на самом деле, это фрукт), богатым незаменимыми для нашего организма веществами. Оно содержит много белка, но в отличие от белка из мяса, этот, из авокадо, усвоится быстрее. Есть тут и калий, который важен для кровеносных сосудов (а значит, и для эрекции), и фитостерины, способные повышать потенцию.
Про «это» интересно
{{NAME}}
{{{anons}}}
{{SHOW_COUNTER}}