Долгожданный оргазм: 9 советов для женщин
03.09.201815860
Оргазм — наивысший пик наслаждения, ради достижения которого мы, люди, занимаемся сексом. Если мужчины почти всегда получают оргазм, то многие женщины с ним вовсе не знакомы. Но это не повод опускать руки, а стимул узнать как можно больше информации об оргазме и способах его получения.
Для начала плохая новость: только каждая третья женщина получает оргазм во время вагинального секса. А теперь хорошая: у женщин оргазм более сильный и долгий, чем у мужчин, - взрыв ярких ощущений может длиться целую минуту! И это еще не все: оргазм у женщин бывает множественным! Мужчинам об этом только мечтать. Теперь остается лишь прийти к этому долгожданному оргазму.
1. Настрой на секс и раскованность
Хороший секс рождается в голове! Поэтому для получения оргазма важно, чтобы голова была полностью сосредоточена на удовольствии. Не имеет значения, какая погода за окном, или что сказал начальник. Когда во время секса посторонние мысли начинают отвлекать тебя, повторяй про себя «Сейчас не время для этого». Абсолютные убийцы настроя - это мысли из ряда: «Наверное, я выгляжу толстой», «Что он думает обо мне?», «Написала ли я список покупок?», «Это эгоистично с моей стороны?», «Сейчас бы тортика» и так далее.
В сексе должно участвовать все тело, а не имеющие к делу мысли способны сковать тебя и лишить нужного настроя. Позволь себе окунуться в секс с головой и концентрируйся на ощущениях.
2. Смелость
Будь смелой: позволь себе делать то, что нравится и возбуждает. Сообщи партнеру о том, какая поза тебе нравится, предложи ему поласкать твою эрогенную зону, например, мочки ушей. Если тебе необходима стимуляция клитора, то не стесняйся взять в руку его пальцы и положить на клитор. Либо сама займись его стимуляцией.
3. Дыши!
Дыхание обеспечивает все тело кислородом, и когда его достаточно, мозг работает более активно. Для феноменального оргазма нам нужно все тело, от мозга до пальца на ноге. Поэтому глубоко дыши в ритме движения: можно стонать, вздыхать, вскрикивать. Глубокое дыхание массирует внутренние органы и тем самым активирует матку. Кроме того, мышцы тазового дна, которые имеют решающее значение для хорошего секса, также контролируются ритмом дыхания. Чем лучше все тело снабжается кровью, тем сильнее физические ощущения.
4. Не думай только об оргазме
Будь в сексе, но забудь об оргазме! Постоянная охота за кульминацией наслаждения может подействовать противоположным образом. Не дави на себя. Наслаждайся прикосновениями, поцелуями, уделяй внимание партнеру — оргазм наступит совершенно неожиданно!
5. Меняй позу
Если ты ничего не чувствуешь в определенной позе, то почему бы не поменять ее? Поз придумано очень много — обязательно найдется та, которая приведет тебя к оргазму!
6. Узнавай свое тело
Снова не было оргазма? Не расстраивайся, а начни изучать себя. Для этого можно приобрести секс-игрушки и задействовать пальцы. Когда ты поймешь, каким способом можно достичь оргазма, получить его во время секса с партнером будет намного проще.
7. Не забывай о клиторе
Клитор — невероятно чувствительный орган женского тела, его стимуляция всегда вызывает приятные ощущения. Некоторые женщины достигают оргазма только с помощью ласк клитора. Возможно, это именно твой случай. И в нем нет ничего плохого, это лишь повод уделять клитору должное внимание.
8. Измени положение ног
Да, ноги тоже влияют на ощущения! Плотно сомкнутые или широко расставленные ноги могут ускорить наступление оргазма. Поэтому не стесняйся экспериментировать — поз для этого предостаточно!
9. Используй игрушки
Секс-игрушки придуманы не для эстетики и дополнения антуража, а для скорейшего достижения яркого оргазма. Выбор игрушек огромен — некоторые используются для мастурбации, некоторые — для стандартного секса. Возможно, вам подойдет двойной вибратор с насадкой для стимуляции клитора. Такой вибратор нежно трет точку G, клитор, а также пенис партнера. Наверняка вам даже удастся получить оргазм одновременно!
Как получить оргазм женщине?