6 способов всегда получать удовольствие от секса
28.11.20197183
Когда дело доходит до темы секса, женское вожделение, к сожалению, все еще остается очень нестабильной и сложной вещью. Но некоторые способы помогают научиться получать удовольствие почти при любом половом акте!
Хорошо, давайте посмотрим правде в глаза, как часто вы думали во время секса: "Хм, очень мило ... но это всё?". Возможно, партнер не такой умелый, как хотелось бы, но все в ваших руках. Вы можете управлять и половым актом, и своими ощущениями. Как научиться это делать, вы узнаете далее.
1. Познайте свое тело
В то время как мальчики-подростки не знают никакой другой темы для разговора, мастурбация все еще часто является табу для девушек. Тем не менее мастурбация - это нечто совершенно нормальное. Она помогает познакомиться с собственным телом и узнать, что вам нравится, а что нет.
2. Скажите, что вам нравится
Есть какие-то фантазии, которые крутят у вас в голове в течение долгого времени, но вы боитесь рассказать о них партнеру? Но на самом деле было бы намного лучше, если бы партнер узнал ваши тайные желания, и изменил любовную игру! Просто расскажите о них партнеру! Он будет только благодарен. Он тоже хочет, чтобы ваш секс стал лучше, и вы получили удовольствие. Если нет, то стоит подумать над тем, нужно ли заниматься сексом с этим человеком. Часто небольшой подсказки достаточно, чтобы изменить многое.
3. Дайте себе время
Фразы типа «Я скоро закончу, ты тоже?» подвергают нас ненужному стрессу и создают огромное давление на обоих партнеров. Когда не хочется разочаровывать партнера, человек вынужден притворяться, в том числе имитировать оргазм. В любом случае всё было бы замечательно, если бы вы открыто общались друг с другом и планировали на половой акт много времени, ведь секс - это гораздо больше, чем оргазм.
4. Обратите внимание на себя и свое здоровье
Только здоровый человек имеет лучший секс, и это вполне логично. Исследование, опубликованное в августе 2019 года, доказало, что регулярные занятия видами спорта, тренирующими выносливость, стимулируют нашу сексуальную жизнь, особенно в плане выдержки, активности и возбуждения. Они также снижают риск половой дисфункции. Это прекрасная мотивация снова достать кроссовки из шкафа!
5. Всегда помните о том, что вы заслуживаете хорошего секса!
По словам правозащитницы Джины Мартин, женщины в основном всегда стремятся отложить в сторону свои потребности ради партнера, отчего, конечно, страдает их сексуальная жизнь. Пожалуйста, помните: вы тоже важны! То, что вы хотите подарить кому-то приятные минуты и радость, хорошо. Но иногда стоит подумать и о себе, это совершенно нормально. В конце концов, такой опыт будет лучше для вас обоих.
6. Говорите, если вы не настроены на секс
Иногда нас что-то так сильно занимает, что мы просто не можем отпустить это и насладиться моментом. Если вы не настроены на секс, скажите об этом своему партнеру, вместо того, чтобы принуждать себя. Он должен уважать ваше мнение.