Первый раз: лучшие советы для начинающих
У юных парней и девушек возникает много вопросов о сексе. Все боятся неудач, но они нормальны. Чтобы ваш первый раз был максимально приятным и комфортным, прислушайтесь к советам из нашей статьи!
Первый раз со своим парнем или девушкой – очень волнующий опыт, который остается в памяти на всю жизнь. Возникают тысячи вопросов: как мне себя вести? Что делать, если ему или ей это не нравится? Будет ли это больно? Без паники! Некоторая неопределенность - это нормально. Первые шаги всегда получаются неуверенными: мальчики и девочки пробуют то, чего никогда раньше не делали. И поскольку это очень интимное действо, они должны быть в состоянии доверять друг другу и говорить обо всем.
Возраст не имеет значения
Небольшие неудачи при первом сексе случаются постоянно: парень может эякулировать слишком рано, а некоторые девушки очень сильно волнуются. Иногда не удается правильно вставить пенис во влагалище. Если оба принимают это с юмором и не торопятся, то проблем не возникнет. Занятие любовью - это не соревнование. Во время первого секса можно многое изучить: как реагирует ваше тело, что нравится другому человеку. Так что секс может стать прекрасным опытом для обоих.
Когда стоит открывать для себя секс? Это очень индивидуально. Некоторые пробуют его в 14 лет, другие в 19 или даже в 25 лет. Возраст не имеет значения. К сожалению, молодые люди нередко вступают в половые отношения только потому, что боятся потерять партнера. Но первый секс должен быть чем-то особенным и красивым. Это возможно только в том случае, если оба действительно этого хотят.
Смущающих вопросов не существует
На теле есть много мест, чувствительно реагирующих на ласки и поцелуи. К ним относятся живот, внутренняя часть бедер, шея или грудь. Девушкам особенно приятно, когда их гладят по клитору. Парень возбуждается, когда партнерша трогает, потирает или лижет его член. И спрашивать, нравится ли это другому человеку, не стыдно, а правильно. Этот принцип должен применяться всегда – на протяжении всей сексуальной жизни.
Многие пары начинают с миссионерской позы: парень лежит на девушке. Но это не обязательно. Некоторым девушкам нравится лежать или сидеть на партнере, либо более интересной кажется другая поза. Если все-таки выбрана миссионерская поза, то девушке под таз стоит подложить подушку, чтобы проникновение было более легким и комфортным.
Боль в первый раз
Как мы уже упоминали, первый раз редко бывает идеальным. Многие юноши достигают оргазма слишком рано. Также может случиться, что пенис станет мягким в решающий момент, или проникновение во влагалище не получится сразу. Это совершенно нормально и бывает у очень многих подростков.
То, что во время первого секса всегда возникает боль, - это миф. Опыт каждого человека индивидуален. Но правда, что может возникнуть физический дискомфорт. В основном это связано с девственной плевой, она рвется во время секса. Тонкий слой кожи в форме кольца или полумесяца окружает вход во влагалище, но не закрывает его. Когда девственная плева рвется, то вытекает немного крови. Это не повод для беспокойства. Для тела это всего лишь небольшая рана, как ссадина, которая быстро заживает. У некоторых девочек девственная плева уже порвана до первого секса, ее повреждение может произойти при занятиях спортом.
От ласк и поцелуев пенис юноши выпрямляется и становится толстым и твердым. Влагалище девушки увлажняется, и член теперь может проскользнуть в него. Если девушка очень беспокоится или не чувствует себя готовой, ее мышцы могут быть напряжены, а влагалище быть недостаточно влажным. Это создаст определенные помехи про половом акте. В этом случае необходимо узнавать тела друг друга с помощью ласк и поцелуев, а также использовать интимный гель.
Многие девушки не получают оргазма от полового акта, так как клитор не стимулируется, и поэтому возбуждение недостаточно велико для достижения кульминации.
Контрацепция обязательна
Единственный способ защитить себя от нежелательной беременности - это ответственно относиться к контрацепции с самого начала. Сразу развеем предрассудки: девушка может забеременеть даже при первом половом акте. И во время ласки, то есть поглаживания и растирания интимных зон, некоторое количество сперматозоидов может «отправиться» в направлении яйцеклетки, например, если рука касается полового члена, а затем поглаживает влагалище. Даже если это кажется неромантичным или смущающим: говорить о контрацепции необходимо!
Таблетки и презерватив
Некоторые девушки выбирают противозачаточные таблетки и принимают их с первого цикла, в котором произошел половой акт. Их выписывает врач, и таблетки нужно пить с первого дня менструального периода. Может пройти несколько недель, прежде чем девушка сможет начать использовать этот метод контрацепции. Однако большинство молодых людей не планируют свой «большой день» заранее. Если девочка младше 16 лет, врач захочет сначала поговорить с родителями, прежде чем выписывать рецепт. И врач также может отказать в выдаче рецепта, если девушка еще недостаточно зрелая для этого метода контрацепции.
Презерватив является единственным противозачаточным средством, которое защищает не только от беременности, но и от ВИЧ и других венерических заболеваний. Однако эффект проявляется только в случае правильного использования. Прежде чем надеть презерватив, парень должен сдвинуть крайнюю плоть полового члена вниз. Затем он помещает презерватив на головку, выталкивает воздух из маленькой верхней части и разворачивает его по стволу полового члена. После семяизвержения нужно скорее вытащить пенис из влагалища, чтобы презерватив не соскользнул с вялого пениса. В противном случае сперма может вылиться и достичь яйцеклетки. Надевание презерватива не должно смущать или разрушать приятную атмосферу. Этот процесс можно включить в прелюдию.
В экстренных случаях: таблетка после
Так называемый «прерванный половой акт» - не очень хорошая идея. Для обеспечения защиты недостаточно, если парень вытащит свой член из влагалища незадолго до оргазма. Несколько капель смазки со сперматозоидами он давно оставил во влагалище. Они вполне способны оплодотворить яйцеклетку.
Никакие контрацептивы не действуют на 100%: презерватив может соскользнуть, если он неправильно закрывает половой член. Или девушка забыла принять таблетку. Для таких чрезвычайных ситуаций существуют средства посткоитальной контрацепции. Таблетка может предотвратить наступление нежелательной беременности даже в случае попадания спермы во влагалище. Девушке нужно принять ее как можно скорее: не позднее, чем через 72 часа после секса.
