Порнозависимость: когда интерес перерастает в одержимость?
13.08.2020 6337
Порно – это не то, чего нужно стыдиться. Но когда его потребление становится проблемой, и с какого момента можно говорить о порнозависимости?
«Я был настолько увлечен, что больше ничего не чувствовал даже с самыми горячими женщинами. Я был так опустошен...» - несколько лет назад певец Патрик Нуо шокировал общественность своим признанием. И таким образом направил фокус СМИ на тему, которую никогда не воспринимали всерьез: порнозависимость.
Певец сообщает, что на протяжении многих лет каждый день по несколько часов смотрел секс-фильмы. Своим публичным признанием певец, безусловно, помог многим страдающим этой зависимостью. Потому что он не одинок со своей проблемой. Тем не менее порнозависимость до сих пор является темой, о которой не любят говорить.
К тому же, это еще не признанный диагноз. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в настоящее время в процессе расширения своего каталога диагнозов, связанных с расстройством сексуального поведения. В него также должна быть включена порнозависимость.
Умеренное потребление порно абсолютно нормально
Интернет сделал потребление порно легко доступным. Раньше мужчины мечтали увидеть обнаженную грудь в Playboy и других журналах, а сегодня Интернет предлагает бесконечный спектр порнографических материалов и возможностей для киберсекса.
Смотреть порно, конечно, не предосудительно. Каждый должен позволить своему партнеру черпать вдохновение и получать возможность возбудиться. Это относится и к мужчинам, так и женщинам, потому что женщины, конечно, тоже смотрят порно.
Порно не должно вызывать ревность. Интерес к голым телам и процессу совокупления не имеет ничего общего с реальным партнером, которого можно понюхать, пощупать и попробовать на вкус. Речь идет не о конкуренции, даже если актеры невероятно красивы.
Порнозависимость: отнюдь не редкость
Но потребление порно может быстро дойти до нездорового уровня и стать проблемой. Точных цифр зависимых пока нет. Но одно исследование показало, что на каждые 10 000 пользователей Интернета приходится 80 секс-наркоманов. По данным ученых из Университета Гиссена, изучающих сексуальную зависимость, мужчины страдают от нее в 4-5 раз чаще, чем женщины.
Причина, почему многие теряют контроль, и их желание смотреть превращается в одержимость: при просмотре порно потребитель испытывает огромное чувство счастья. От возникающих стимулов мозг выделяет множество нейромедаторов - дофамин, серотонин и эндорфины. Мозг привыкает к этому чувству счастья и нуждается во все большем и большем количестве стимулов, чтобы ощутить радость.
И это «больше» гораздо легче получить, чем любой другой препарат: открыть порно можно по щелчку мыши. Все происходит тихо и незаметно. Анонимность сохраняется, никто не замечает навязчивое стремление человека к порно. Поэтому большому риску подвергаются дети и молодежь.
Когда можно говорить о зависимости?
Границы нормального потребления нарушены, когда человек теряет контроль и хочет смотреть порно постоянно, зная, что это ему вредит. Из-за этого часто возникают также финансовые проблемы, трудности на работе и в отношениях.
Это похоже на сексуальную зависимость или действие вызывающих привыкание веществ: каждая мысль в течение дня вращается вокруг своего пристрастия. Повседневная жизнь зависимых характеризуются интенсивным потреблением порнографии, мастурбации и мыслях о сексе.
Кроме того, страдает «нормальная» половая жизнь с партнером. Потому что зависимый от порно может возбудиться только от просмотра откровенных роликов. Постепенно он теряет интерес к реальному сексу.
С течением времени человеку наскучивает определенный вид порно. Если изначально это был умеренный интерес к мягким секс-фильмам, то постепенно он превращается в любовь к хардкору или даже сценам с реальным изнасилованием. Поэтому пострадавшие должны признать свою зависимость и обратиться за помощью.
Они не одиноки в этой проблеме. Многие люди тоже попали в эту ловушку, поэтому стыдиться нечего. Изучите информацию в Интернете, найдите психолога или психотерапевта, который поможет решить вашу проблему.
Но нужно начать с себя. На первом этапе полностью исключить просмотр порно, а на втором - разобраться в причинах, которые подстегивают интерес к такому контенту.
Возможные причины порнозависимости
Общие мотивы: отсутствие сексуального удовлетворения, одиночество, разочарование и отсутствие цели в жизни. Но красивый мир порно только усугубляет ситуацию.
В фильмах показаны сильные мужчины и женщины, готовые заниматься сексом долго, имеющие идеальные тела, бесконечные оргазмы. Но это имеет мало общего с реальностью человека.
Результат: интерес к собственной половой жизни и партнеру, если таковой имеется, угасает.
Но, конечно, могут быть и другие причины. Выяснить их можно в терапевтических или дискуссионных группах.
Существует ли «классический» потребитель?
Одинокий мужчина, не способный заполучить женщину, - распространенное клише, но оно не верно. Исследование Университета Гиссена показывает, что около 40% зависимых состоят в отношениях. Тем не менее порнозависимость постепенно разрушает эти отношения. Вместо того, чтобы вести половую жизнь со своим партнером, человек тайно удовлетворяет свое желание в одиночестве перед экраном.
У всех зависимых есть одна проблема: в какой-то момент реальный секс больше не приносит удовлетворения. А физическое давление, создаваемое во время мастурбации, гораздо больше и ярче. Человек уплывает в свои фантазии и не оставляет места реальной сексуальной жизни.
