1. Сексуальные игрушки в постели
Полезные привычки для хорошего секса

Полезные привычки для хорошего секса


14.10.2017
108340

В нашей жизни есть немало полезных привычек, которые делают нас здоровее, продлевают жизнь, стимулируют саморазвитие. Оказывается, многие из них полезны еще и для умопомрачительного секса! И о 10 самых основных мы расскажем ниже.

10 полезных привычек для хорошего секса
  1. Занимайтесь спортом
    Да, секс и спорт взаимосвязаны как ничто другое. Отличная физическая форма — это, прежде всего, уверенность в себе. Выносливость и сила мышц — это то, что точно пригодится в длительных любовных утехах. А если к этому добавить гибкость и растяжку, вы и вовсе станете самой желанной любовницей. Да, и еще один нюанс: даже во время фитнеса, в частности во время интенсивных физических нагрузок, оказывается, можно получить оргазм!
  2. Тренируйтесь по Кегелю
    А вот здесь речь пойдет о не совсем обычных тренировках, а о фитнесе для… интимных мышц. Упражнения Кегеля тренируют интимные мышцы и половые органы. Это позволит получать оргазмы с удвоенной силой и наслаждением, и дарить не менее сильное удовольствие своему партнеру. Ко всему прочему, они помогают легче родить в будущем или быстро восстановиться после родов. Словом, для женского здоровья — самое то, а для секса — так вдвойне!
  3. Мастурбируйте
    В этом нет ничего постыдного, поверьте! Если рядом нет партнера, это способ удовлетворить себя и получить разрядку. А если бы ее не было, это негативно сказалось бы на физическом и психическом здоровье. К тому же, это один из способов познать свое тело, изучить каждый его сантиметр — и это поможет впоследствии и в сексе с мужчиной.

  4. Используйте секс-игрушки
    Примерно то же, что и мастурбация. Приобретение нескольких штучек из секс-шопа однозначно сыграет свою положительную роль, вне зависимости от того, есть у вас партнер или нет. Наряду с самоудовлетворением секс-игрушки помогают чувствовать себя гораздо раскрепощеннее и получать удовольствие по полной. А используя их вместе с партнером, вы можете добавить новизны в свои интимные отношения.
  5. Концентрируйтесь
    Очень полезно обучиться нескольким принципам концентрации, сосредоточенности на самом важном. Это помогает в обычной жизни, да и в сексе тоже. Во время акта любви постарайтесь все свое внимание сосредоточить именно на нем, не думайте о бытовых проблемах или неоплаченных счетах за коммуналку. Мало того, что ваш партнер будет не в восторге от того, что вы витаете где-то в облаках, так еще и вы сами никакого удовольствия не получите.
  6. Говорите о сексе
    В первую очередь, с партнером: обговаривайте то, что вас устраивает и то, что вас не устраивает в вашей интимной жизни. Разговор — это самый простой способ решить любые проблемы. Но умейте и слушать вашего партнера, будьте готовы к тому, что он тоже выскажет свое мнение. А еще можно обсудить секс с подружками, похихикав, но, возможно, и набравшись какого-то нового опыта.
  7. Не жалейте времени для секса
    Даже если вы уже полностью одеты и накрашены, и тут вдруг вашему любимому «захотелось», не отказывайте. 10-15 минут ничего не решат даже в самых важных случаях. Старайтесь как можно больше времени уделять сексу — даже спонтанному и неожиданному. А если он запланирован, не торопитесь. Насладитесь прелюдией, да и сам половой акт растяните. Не спешите уткнуться в сериал или заснуть в подушку.

  8. Не злоупотребляйте спиртным
    Иногда самый лучший секс случается именно после бокала вина. Да, это действительно так, но вот злоупотреблять алкоголем не стоит — ни перед сексом, ни в принципе. Обилие алкоголя может привести к тому, что в вашей постели окажется вовсе не тот, кого вы бы хотели там видеть. А постоянный секс после выпивки может притупить ваше либидо, и вы просто не сможете дальше заниматься любовью без нее.
  9. Не имитируйте оргазм
    Приходится часто имитировать оргазм? Вернитесь и перечитайте пункт № 6 — возможно, вам просто стоит обсудить с партнером, что идет не так? Если постоянно обманывать мужчину в сексе, рано или поздно тайное станет явным, и это будет губительно для ваших отношений. К тому же, о каком удовольствии может идти речь, если каждый половой акт заканчивается не пиком наслаждения, а его имитацией?
  10. Научитесь расслабляться
    Опять же, это важно и в обычной, и в сексуальной жизни. Если один из партнеров зациклен на чем-то (к примеру, на позах, на фетише, на эстетике процесса), хорошего секса вам не видать. Лучший секс — это когда два человека отбрасывают все условности и полностью отдаются друг другу, не задумываясь о том, а увидит ли он прыщик на попе?! В процессе секса нужно расслабляться и настраиваться только на эту волну — это главная «заповедь» для обоюдного удовольствия.
Вы нашли ответ на свой вопрос?
Для оценки зарегистрируйтесь или войдите
(0)
4.31/9
Поделитесь с друзьями:
Посмотреть другие новости
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

24.01.2019 09:54:00
Это вредит влагалищу после секса
Секс был замечательным, ты чувствуешь себя словно на седьмом небе. Чтобы так и было в ближайший день, нужно позаботиться о своем влагалище, избегая следующих вещей.
15.12.2018 18:53:00
7 заблуждений мужчин о женском теле
Женское тело для многих мужчин остается загадкой, даже несмотря на обилие информации в интернете. Сильный пол зачастую стесняется задавать вопросы, касающиеся функций женских гениталий, поэтому вокруг этой темы создаются мифы и заблуждения. Давайте рассмотрим самые глупые из них.
15.04.2018 11:23:00
Почему так полезно заниматься сексом на природе?
Мало того, что секс приносит неоспоримую пользу, так еще и недавно ученые доказали, что секс на природе будет гораздо полезнее секса в закрытом помещении. Во-первых, это что-то совершенно новое, и наши ощущения будут совсем другими, чем при обычном интиме в душной спальне. Во-вторых, само пребывание на открытом воздухе принесет больше пользы организму. Итак, разбираемся, почему секс на природе будет полезным.

09.11.2017 15:56:00
Секс после родов: когда можно начинать?
Многих молодых родителей волнует вопрос: когда можно начинать заниматься сексом после родов, ведь этого так уже хочется! Лучше, чем ваш личный лечащий врач, который наблюдал вас до беременности, во время нее и, возможно, даже принимал роды, на это не ответит.
31.10.2018 21:44:00
11 фактов об женском оргазме, которые ты еще не знала
Оргазм часто описывается как ошеломляющий, взрывной, кульминационный момент, который может вызвать подобие землетрясения в организме. Но почему не все испытывают оргазм, а некоторые после него грустят? Об этом ты узнаешь далее.
18.09.2019 21:25:00
5 шагов к достижению оргазма
Женский оргазм - чудесная вещь, но многие женщины с ним даже не знакомы. Во многом это связано с ошибочной или недостоверной информацией о женском теле. Не все знают, что для достижения оргазма почти 80% женщин нуждаются во внешней стимуляции клитора. Но именно этот источник удовольствия редко стимулируется во время классического полового акта...
Все новости
  1. Сексуальные игрушки в постели
Сонник онлайн

Нашли опечатку?

Выделите мышкой и нажмите
Ctrl+Enter