1. Сексуальные игрушки в постели
10 полезных привычек для хорошего секса

Полезные привычки для хорошего секса


14.10.2017
107893

В нашей жизни есть немало полезных привычек, которые делают нас здоровее, продлевают жизнь, стимулируют саморазвитие. Оказывается, многие из них полезны еще и для умопомрачительного секса! И о 10 самых основных мы расскажем ниже.

10 полезных привычек для хорошего секса
  1. Занимайтесь спортом
    Да, секс и спорт взаимосвязаны как ничто другое. Отличная физическая форма — это, прежде всего, уверенность в себе. Выносливость и сила мышц — это то, что точно пригодится в длительных любовных утехах. А если к этому добавить гибкость и растяжку, вы и вовсе станете самой желанной любовницей. Да, и еще один нюанс: даже во время фитнеса, в частности во время интенсивных физических нагрузок, оказывается, можно получить оргазм!
  2. Тренируйтесь по Кегелю
    А вот здесь речь пойдет о не совсем обычных тренировках, а о фитнесе для… интимных мышц. Упражнения Кегеля тренируют интимные мышцы и половые органы. Это позволит получать оргазмы с удвоенной силой и наслаждением, и дарить не менее сильное удовольствие своему партнеру. Ко всему прочему, они помогают легче родить в будущем или быстро восстановиться после родов. Словом, для женского здоровья — самое то, а для секса — так вдвойне!
  3. Мастурбируйте
    В этом нет ничего постыдного, поверьте! Если рядом нет партнера, это способ удовлетворить себя и получить разрядку. А если бы ее не было, это негативно сказалось бы на физическом и психическом здоровье. К тому же, это один из способов познать свое тело, изучить каждый его сантиметр — и это поможет впоследствии и в сексе с мужчиной.

  4. Используйте секс-игрушки
    Примерно то же, что и мастурбация. Приобретение нескольких штучек из секс-шопа однозначно сыграет свою положительную роль, вне зависимости от того, есть у вас партнер или нет. Наряду с самоудовлетворением секс-игрушки помогают чувствовать себя гораздо раскрепощеннее и получать удовольствие по полной. А используя их вместе с партнером, вы можете добавить новизны в свои интимные отношения.
  5. Концентрируйтесь
    Очень полезно обучиться нескольким принципам концентрации, сосредоточенности на самом важном. Это помогает в обычной жизни, да и в сексе тоже. Во время акта любви постарайтесь все свое внимание сосредоточить именно на нем, не думайте о бытовых проблемах или неоплаченных счетах за коммуналку. Мало того, что ваш партнер будет не в восторге от того, что вы витаете где-то в облаках, так еще и вы сами никакого удовольствия не получите.
  6. Говорите о сексе
    В первую очередь, с партнером: обговаривайте то, что вас устраивает и то, что вас не устраивает в вашей интимной жизни. Разговор — это самый простой способ решить любые проблемы. Но умейте и слушать вашего партнера, будьте готовы к тому, что он тоже выскажет свое мнение. А еще можно обсудить секс с подружками, похихикав, но, возможно, и набравшись какого-то нового опыта.
  7. Не жалейте времени для секса
    Даже если вы уже полностью одеты и накрашены, и тут вдруг вашему любимому «захотелось», не отказывайте. 10-15 минут ничего не решат даже в самых важных случаях. Старайтесь как можно больше времени уделять сексу — даже спонтанному и неожиданному. А если он запланирован, не торопитесь. Насладитесь прелюдией, да и сам половой акт растяните. Не спешите уткнуться в сериал или заснуть в подушку.

  8. Не злоупотребляйте спиртным
    Иногда самый лучший секс случается именно после бокала вина. Да, это действительно так, но вот злоупотреблять алкоголем не стоит — ни перед сексом, ни в принципе. Обилие алкоголя может привести к тому, что в вашей постели окажется вовсе не тот, кого вы бы хотели там видеть. А постоянный секс после выпивки может притупить ваше либидо, и вы просто не сможете дальше заниматься любовью без нее.
  9. Не имитируйте оргазм
    Приходится часто имитировать оргазм? Вернитесь и перечитайте пункт № 6 — возможно, вам просто стоит обсудить с партнером, что идет не так? Если постоянно обманывать мужчину в сексе, рано или поздно тайное станет явным, и это будет губительно для ваших отношений. К тому же, о каком удовольствии может идти речь, если каждый половой акт заканчивается не пиком наслаждения, а его имитацией?
  10. Научитесь расслабляться
    Опять же, это важно и в обычной, и в сексуальной жизни. Если один из партнеров зациклен на чем-то (к примеру, на позах, на фетише, на эстетике процесса), хорошего секса вам не видать. Лучший секс — это когда два человека отбрасывают все условности и полностью отдаются друг другу, не задумываясь о том, а увидит ли он прыщик на попе?! В процессе секса нужно расслабляться и настраиваться только на эту волну — это главная «заповедь» для обоюдного удовольствия.
Вы нашли ответ на свой вопрос?
Для оценки зарегистрируйтесь или войдите
(0)
4.44/8
Поделитесь с друзьями:
Посмотреть другие новости
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

28.12.2018 10:48:00
Французский секс для новичков и опытных
Французы — настоящие гурманы, это известно всем. Неудивительно, что одна из самых известных сексуальных практик была названа «французской». Термин «французский секс» относится к оральным ласкам, в которых активно используется искусный язык. Давайте узнаем больше об утонченной технике минета!
01.02.2018 12:38:00
Что мужчина ждет от женщины в первый «постельный» раз?
Вы встречаетесь с новым мужчиной, и дело вот-вот дойдет до «этого самого»? Вы сходили на свидание уже несколько раз, и напрашивается логическое продолжение? И вот, наконец, он приглашает вас на романтический ужин. Вполне понятно, что это не банальный поход в кино или на кофе в будний день, а вечер с продолжением. Вы уже готовы ко всему — бархатная кожа, эпиляция, новое белье… Но если большинство женщин в первую ночь с новым партнером ждут от него, конечно же, романтики, ласки и нежности, обходительности и предупредительности, то чего ожидают сами мужчины? Что стоит делать для того, чтобы первый «постельный» раз с вами действительно впечатлил их?
15.04.2019 18:52:00
Горячий римминг: 11 советов
Возможно, Вы слышали о римминге и думаете, что это так же просто, как водить языком по ягодицам. Но в римминге есть некоторые нюансы, о которых вы узнаете в нашей статье.
29.07.2018 18:53:00
Чем любовь полезна для здоровья: исследования ученых
О том, чем полезен для здоровья секс, мы уже рассказывали неоднократно. Но теперь мы с помощью новейших исследований ученых решили разобраться, чем же полезна для здоровья… любовь. Да, именно та любовь, которая заставляет взлетать вихрем бабочек в животе и думать про любимого сутками напролет!
09.11.2017 15:33:00
7 фактов о женском клиторе, которые удивят
Уникальный орган женского тела, который не несет в себе никакой особой функции, кроме как доставить невероятное удовольствие! Удивительно, что полностью его изучили и получили подробное 3D изображение только в 2009 году! Но до сих пор вокруг да около клитора ходит множество мифов...
03.01.2019 22:46:00
10 интересных фактов о влагалище
Влагалище, вульва, вагина или Ребекка (так называла свой половой орган Шарлотт из «Секса в большом городе») - описаний женских гениталий существует великое множество, но тема до сих пор остается табуированной. В противоположность пенису, анатомия которого хорошо изучена и широко доступна, интимные части женского тела до сих пор покрыты тайной. Пришло время узнать о влагалище больше.
Все новости
  1. Сексуальные игрушки в постели
Сонник онлайн

Нашли опечатку?

Выделите мышкой и нажмите
Ctrl+Enter