1. Сексуальные игрушки в постели
Полезные привычки для хорошего секса

Полезные привычки для хорошего секса


14.10.2017
108044

В нашей жизни есть немало полезных привычек, которые делают нас здоровее, продлевают жизнь, стимулируют саморазвитие. Оказывается, многие из них полезны еще и для умопомрачительного секса! И о 10 самых основных мы расскажем ниже.

10 полезных привычек для хорошего секса
  1. Занимайтесь спортом
    Да, секс и спорт взаимосвязаны как ничто другое. Отличная физическая форма — это, прежде всего, уверенность в себе. Выносливость и сила мышц — это то, что точно пригодится в длительных любовных утехах. А если к этому добавить гибкость и растяжку, вы и вовсе станете самой желанной любовницей. Да, и еще один нюанс: даже во время фитнеса, в частности во время интенсивных физических нагрузок, оказывается, можно получить оргазм!
  2. Тренируйтесь по Кегелю
    А вот здесь речь пойдет о не совсем обычных тренировках, а о фитнесе для… интимных мышц. Упражнения Кегеля тренируют интимные мышцы и половые органы. Это позволит получать оргазмы с удвоенной силой и наслаждением, и дарить не менее сильное удовольствие своему партнеру. Ко всему прочему, они помогают легче родить в будущем или быстро восстановиться после родов. Словом, для женского здоровья — самое то, а для секса — так вдвойне!
  3. Мастурбируйте
    В этом нет ничего постыдного, поверьте! Если рядом нет партнера, это способ удовлетворить себя и получить разрядку. А если бы ее не было, это негативно сказалось бы на физическом и психическом здоровье. К тому же, это один из способов познать свое тело, изучить каждый его сантиметр — и это поможет впоследствии и в сексе с мужчиной.

  4. Используйте секс-игрушки
    Примерно то же, что и мастурбация. Приобретение нескольких штучек из секс-шопа однозначно сыграет свою положительную роль, вне зависимости от того, есть у вас партнер или нет. Наряду с самоудовлетворением секс-игрушки помогают чувствовать себя гораздо раскрепощеннее и получать удовольствие по полной. А используя их вместе с партнером, вы можете добавить новизны в свои интимные отношения.
  5. Концентрируйтесь
    Очень полезно обучиться нескольким принципам концентрации, сосредоточенности на самом важном. Это помогает в обычной жизни, да и в сексе тоже. Во время акта любви постарайтесь все свое внимание сосредоточить именно на нем, не думайте о бытовых проблемах или неоплаченных счетах за коммуналку. Мало того, что ваш партнер будет не в восторге от того, что вы витаете где-то в облаках, так еще и вы сами никакого удовольствия не получите.
  6. Говорите о сексе
    В первую очередь, с партнером: обговаривайте то, что вас устраивает и то, что вас не устраивает в вашей интимной жизни. Разговор — это самый простой способ решить любые проблемы. Но умейте и слушать вашего партнера, будьте готовы к тому, что он тоже выскажет свое мнение. А еще можно обсудить секс с подружками, похихикав, но, возможно, и набравшись какого-то нового опыта.
  7. Не жалейте времени для секса
    Даже если вы уже полностью одеты и накрашены, и тут вдруг вашему любимому «захотелось», не отказывайте. 10-15 минут ничего не решат даже в самых важных случаях. Старайтесь как можно больше времени уделять сексу — даже спонтанному и неожиданному. А если он запланирован, не торопитесь. Насладитесь прелюдией, да и сам половой акт растяните. Не спешите уткнуться в сериал или заснуть в подушку.

  8. Не злоупотребляйте спиртным
    Иногда самый лучший секс случается именно после бокала вина. Да, это действительно так, но вот злоупотреблять алкоголем не стоит — ни перед сексом, ни в принципе. Обилие алкоголя может привести к тому, что в вашей постели окажется вовсе не тот, кого вы бы хотели там видеть. А постоянный секс после выпивки может притупить ваше либидо, и вы просто не сможете дальше заниматься любовью без нее.
  9. Не имитируйте оргазм
    Приходится часто имитировать оргазм? Вернитесь и перечитайте пункт № 6 — возможно, вам просто стоит обсудить с партнером, что идет не так? Если постоянно обманывать мужчину в сексе, рано или поздно тайное станет явным, и это будет губительно для ваших отношений. К тому же, о каком удовольствии может идти речь, если каждый половой акт заканчивается не пиком наслаждения, а его имитацией?
  10. Научитесь расслабляться
    Опять же, это важно и в обычной, и в сексуальной жизни. Если один из партнеров зациклен на чем-то (к примеру, на позах, на фетише, на эстетике процесса), хорошего секса вам не видать. Лучший секс — это когда два человека отбрасывают все условности и полностью отдаются друг другу, не задумываясь о том, а увидит ли он прыщик на попе?! В процессе секса нужно расслабляться и настраиваться только на эту волну — это главная «заповедь» для обоюдного удовольствия.
Вы нашли ответ на свой вопрос?
Для оценки зарегистрируйтесь или войдите
(0)
4.44/8
Поделитесь с друзьями:
Посмотреть другие новости
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

27.07.2018 20:46:00
Топ-10 идей, как отменить назначенное свидание
Вы договорились о свидании с парнем, но вдруг передумали? Осознали, что вам совсем не хочется проводить с этим человеком даже час времени? Но и обидеть его не хочется… Какие же существуют способы отменить назначенное свидание, и сделать это корректно и красиво, без лишних обид и подозрений?
26.05.2018 18:20:00
Топ-5 признаков нездоровой зависимости от партнера
Любовь — чувство прекрасное. Но случается так, что это восхитительное чувство пробирается глубоко не только в сердце, но и в мозг, овладевая человеком целиком и полностью. Как определить, находитесь ли вы в зоне риска? Австралийские ученые-психологи определили основные признаки, по которым легко понять, состоите вы в нездоровых отношениях или нет.
13.10.2018 09:17:00
Анальная мастурбация: инструкция и лучшие рекомендации
В анусе сосредоточено бесчисленное количество нервных окончаний, поэтому он является одной из самых эрогенных зон у мужчин и женщин. Анальная стимуляция позволяет погрузиться в мир абсолютно новых ощущений, и для этого необязательно нужен партнер — к оргазму можно прийти самостоятельно. Как это сделать, ты узнаешь далее.
06.11.2018 10:08:00
12 тайных мужских желаний
Для мужчин секс является очень важной составляющей полноценной жизни, но не всеми своими желаниями они готовы поделиться с партнершей. Давайте заглянем вглубь мужского либидо и узнаем, о чем мечтает сильная половина человечества.
13.01.2019 17:53:00
Нимфомания: болезнь или прихоть?
Нимфомания - столь же широкий термин, как и его значение. Долгое время считалось, что человек с таким расстройством личности одержим сексом. Но что на самом деле стоит за этим, и как женщина становится нимфоманкой, мы объясним далее.
07.12.2018 10:39:00
Секреты хорошего секса в сауне
В холодные зимние дни так хочется погреться в жаркой сауне. Неудивительно, что некоторые пары при виде обнаженных тел друг друга испытывают желание заняться сексом. Как лучше это сделать и на что обратить внимание? Ответы на эти вопросы в нашей статье.
Все новости
  1. Сексуальные игрушки в постели
Сонник онлайн

Нашли опечатку?

Выделите мышкой и нажмите
Ctrl+Enter