1. Сексуальные игрушки в постели
Полезные привычки для хорошего секса

Полезные привычки для хорошего секса


14.10.2017
108457

В нашей жизни есть немало полезных привычек, которые делают нас здоровее, продлевают жизнь, стимулируют саморазвитие. Оказывается, многие из них полезны еще и для умопомрачительного секса! И о 10 самых основных мы расскажем ниже.

10 полезных привычек для хорошего секса
  1. Занимайтесь спортом
    Да, секс и спорт взаимосвязаны как ничто другое. Отличная физическая форма — это, прежде всего, уверенность в себе. Выносливость и сила мышц — это то, что точно пригодится в длительных любовных утехах. А если к этому добавить гибкость и растяжку, вы и вовсе станете самой желанной любовницей. Да, и еще один нюанс: даже во время фитнеса, в частности во время интенсивных физических нагрузок, оказывается, можно получить оргазм!
  2. Тренируйтесь по Кегелю
    А вот здесь речь пойдет о не совсем обычных тренировках, а о фитнесе для… интимных мышц. Упражнения Кегеля тренируют интимные мышцы и половые органы. Это позволит получать оргазмы с удвоенной силой и наслаждением, и дарить не менее сильное удовольствие своему партнеру. Ко всему прочему, они помогают легче родить в будущем или быстро восстановиться после родов. Словом, для женского здоровья — самое то, а для секса — так вдвойне!
  3. Мастурбируйте
    В этом нет ничего постыдного, поверьте! Если рядом нет партнера, это способ удовлетворить себя и получить разрядку. А если бы ее не было, это негативно сказалось бы на физическом и психическом здоровье. К тому же, это один из способов познать свое тело, изучить каждый его сантиметр — и это поможет впоследствии и в сексе с мужчиной.

  4. Используйте секс-игрушки
    Примерно то же, что и мастурбация. Приобретение нескольких штучек из секс-шопа однозначно сыграет свою положительную роль, вне зависимости от того, есть у вас партнер или нет. Наряду с самоудовлетворением секс-игрушки помогают чувствовать себя гораздо раскрепощеннее и получать удовольствие по полной. А используя их вместе с партнером, вы можете добавить новизны в свои интимные отношения.
  5. Концентрируйтесь
    Очень полезно обучиться нескольким принципам концентрации, сосредоточенности на самом важном. Это помогает в обычной жизни, да и в сексе тоже. Во время акта любви постарайтесь все свое внимание сосредоточить именно на нем, не думайте о бытовых проблемах или неоплаченных счетах за коммуналку. Мало того, что ваш партнер будет не в восторге от того, что вы витаете где-то в облаках, так еще и вы сами никакого удовольствия не получите.
  6. Говорите о сексе
    В первую очередь, с партнером: обговаривайте то, что вас устраивает и то, что вас не устраивает в вашей интимной жизни. Разговор — это самый простой способ решить любые проблемы. Но умейте и слушать вашего партнера, будьте готовы к тому, что он тоже выскажет свое мнение. А еще можно обсудить секс с подружками, похихикав, но, возможно, и набравшись какого-то нового опыта.
  7. Не жалейте времени для секса
    Даже если вы уже полностью одеты и накрашены, и тут вдруг вашему любимому «захотелось», не отказывайте. 10-15 минут ничего не решат даже в самых важных случаях. Старайтесь как можно больше времени уделять сексу — даже спонтанному и неожиданному. А если он запланирован, не торопитесь. Насладитесь прелюдией, да и сам половой акт растяните. Не спешите уткнуться в сериал или заснуть в подушку.

  8. Не злоупотребляйте спиртным
    Иногда самый лучший секс случается именно после бокала вина. Да, это действительно так, но вот злоупотреблять алкоголем не стоит — ни перед сексом, ни в принципе. Обилие алкоголя может привести к тому, что в вашей постели окажется вовсе не тот, кого вы бы хотели там видеть. А постоянный секс после выпивки может притупить ваше либидо, и вы просто не сможете дальше заниматься любовью без нее.
  9. Не имитируйте оргазм
    Приходится часто имитировать оргазм? Вернитесь и перечитайте пункт № 6 — возможно, вам просто стоит обсудить с партнером, что идет не так? Если постоянно обманывать мужчину в сексе, рано или поздно тайное станет явным, и это будет губительно для ваших отношений. К тому же, о каком удовольствии может идти речь, если каждый половой акт заканчивается не пиком наслаждения, а его имитацией?
  10. Научитесь расслабляться
    Опять же, это важно и в обычной, и в сексуальной жизни. Если один из партнеров зациклен на чем-то (к примеру, на позах, на фетише, на эстетике процесса), хорошего секса вам не видать. Лучший секс — это когда два человека отбрасывают все условности и полностью отдаются друг другу, не задумываясь о том, а увидит ли он прыщик на попе?! В процессе секса нужно расслабляться и настраиваться только на эту волну — это главная «заповедь» для обоюдного удовольствия.
Вы нашли ответ на свой вопрос?
Для оценки зарегистрируйтесь или войдите
(0)
4.31/9
Поделитесь с друзьями:
Посмотреть другие новости
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

11.09.2019 08:32:00
Что может рассказать знак зодиака о сексуальной жизни?
Ваш зодиак может многое рассказать о вашей личности. Он сообщит вам, насколько хорошо вы следите за своими финансами, с кем вы совместимы, и вы также можете многое узнать о своей сексуальной жизни. Часто типичные особенности знака проявляются во время секса.
18.07.2019 19:36:00
10 секс-идей для продвинутых
Область ануса является одной из наиболее чувствительных эрогенных зон у женщин и мужчин. Нервных окончаний там очень много. Тем не менее участие зада в сексе остается табу для многих пар. Однако, чтобы получать удовольствие от стимуляции ануса, необязательно проникать в него.
03.10.2018 08:05:00
10 причин боли во время анального секса
Анальный секс приносит удовольствие или бывает очень болезненным. В начале полового акта или в первый раз могут появиться неприятные ощущения, но ни в коем случае не боль. Тогда почему она возникает? Давайте разберемся вместе.

30.03.2018 10:41:00
Как сделать секс с презервативом приятнее: основные правила
Сегодня даже школьники знают, что секс должен быть безопасным. Но многие взрослые люди, оказываются, пренебрегают использованием кондомов. Они мотивируют это тем, что секс в презервативе — «никакой», и таких ощущений, как без резиновой преграды, они не получают. Так можно ли сделать секс с презервативом приятнее?
07.10.2019 20:26:00
7 неудобных вопросов о сексе и ответы на них
Мы продолжаем имитировать оргазмы? А как насчет секса во время месячных? И какие запретные темы все еще существуют с точки зрения удовольствия и любви? Давайте узнаем, какие ответы дали женщины в ходе масштабного опроса одного из эротических порталов.
19.06.2019 19:47:00
Почему оргазм так прекрасен?
Оргазм всегда приятен и нравится всем без исключения. Но что делает его захватывающим? Наука отвечает на ваши вопросы.
Все новости
  1. Сексуальные игрушки в постели
Сонник онлайн

Нашли опечатку?

Выделите мышкой и нажмите
Ctrl+Enter