1. Сексуальные игрушки в постели

Почему секс омолаживает


08.06.2018
40966

Секс — это не только вариант зачать ребенка или получить наслаждение от самого процесса и его завершения. Помимо того, что секс — это приятно, это еще и невероятно полезно! Мы уже неоднократно писали о том, как влияет секс на наше здоровье, и почему им стоит заниматься каждый день. Но недавно ученые доказали, что секс может в буквальном смысле слова омолаживать организм и оттягивать наступление первых признаков старения. Разбираемся подробнее, как и почему.

Почему секс омолаживает?
  1. Это — физическая нагрузка
    Движение — это жизнь, и любая активность помогает поддерживать организм в тонусе, а тело — в хорошей форме. Бурный и продолжительный секс в самых разных позах действительно может заменить тренировки. Такая подвижность тоже сжигает калории, пусть и не в таком количестве, как тренировки, но всё же в достаточном для того, чтобы тело подтягивалось. Да и сами движения в разных сексуальных позициях будут довольно специфическими. В них отлично прорабатываются, в первую очередь, мышцы-стабилизаторы, мышечный корсет (пресс и спина), которые поддерживают наш позвоночник и формируют осанку, а также ноги и ягодицы.
  2. Это насыщает тело кислородом
    Несмотря на схожесть секса с тренировками, есть у них и различия. Самое главное — это дыхание. И тут однозначно можно поставить «плюс» сексу, а не пробежке. Во время полового акта мы дышим гораздо чаще и глубже. Это сопровождается стонами и вскриками — а такие приемы помогают еще больше насытить легкие и весь организм кислородом. Кислород необходим мозгу, чтобы активизировалась умственная деятельность, повышалась концентрация и внимание, улучшалась память. Кислород также активно участвует в процессе расщепления (окисления) жировых клеток и выведения их из организма, а значит, вы станете стройнее. Наконец, именно благодаря обилию кислорода многие клетки и ткани тела могут обновляться, восстанавливаться после повреждений, а также активизируется появление новых клеток, в том числе и стволовых, отвечающих за молодость организма.
  3. Это — положительные эмоции
    Сам процесс секса, даже без достижения оргазма, провоцирует выброс в кровь огромного количества гормона удовольствия серотонина и гормонов счастья эндорфинов. Эти гормоны находятся в постоянном взаимодействии с гормоном стресса кортизолом, который «отвечает» за старение клеток тела. И когда в крови они содержатся в повышенном количестве, уровень кортизола понижается (и наоборот). Это, в свою очередь, приводит к тому, что улучшается цвет лица и внешний вид кожи, разглаживаются мелкие морщины, устраняется отечность.
  4. Это ускоряет кровообращение
    Сама физическая активность во время секса ускоряет частоту сердечных сокращений и циркуляцию крови в сосудах. Это укрепляет сердечную мышцу, благодаря чему понижается риск инфаркта миокарда или сердечной недостаточности, а сосуды становятся более эластичными, а их стенки — крепкими. Кровообращение важно еще и в другой области нашего тела — в зоне органов малого таза. Кровь приливает к ним, когда мы возбуждаемся, и особенно резко и сильно — во время оргазма. Это благотворно влияет на все репродуктивные органы, помогает поддерживать половые функции и снижает риск бесплодия у женщин или рака простаты у мужчин.

  5. Это улучшает сон
    Знаете, когда именно происходят наиболее важные восстановительные и «молодильные» процессы в нашем организме? Да, как раз во сне. Поэтому сон, конечно же, должен быть полноценным и крепким. А вечерний секс как нельзя лучше влияет на сон. После активного полового акта и яркого оргазма организм в течение 30-40 минут полностью расслабляется. Устраняется зажатость мышц, вырабатывается гормон сна серотонин, который сигнализирует о том, что телу нужно восстановиться после физической нагрузки. Поэтому после хорошего секса так хорошо спится, и это действительно помогает омолаживаться по полной.
  6. Сперма омолаживает
    Действительно, медики утверждают, что мужская сперма содержит обилие полезных веществ, которые помогают омолодиться женщине. Это и особенные белковые соединения и аминокислоты, а также простагландины, которые борются со старением и помогают поврежденным клеткам организма омолаживаться более активно. Для того чтобы сперма оказала свое действие, необходимо «принимать ее внутрь», а каким способом, зависит уже только от ваших предпочтений.
  7. Секс делает нас красивее
    Сексуально удовлетворенная женщина всегда расслаблена, стрессоустойчива, уверена в себе. Она раскрепощенная и смелая, а потому — невероятно привлекательная в глазах окружающих. Такое «чудо» омоложения, хотя и не имеет физической подоплеки, все равно доступно для всех. Регулярный секс дает почувствовать себя красивее, желаннее и, конечно же, моложе!
Вы нашли ответ на свой вопрос?
Для оценки зарегистрируйтесь или войдите
(0)
4.31/9
Поделитесь с друзьями:
Посмотреть другие новости
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

26.05.2018 18:49:00
Оргазм при чихании: мифы и правда
Наверняка вы уже слышали о том, что, когда чихаете, то испытываете своеобразный мини-оргазм. Так ли это на самом деле, или это не более чем миф? Так зачем же бороться с простудой или аллергией, если можно испытывать оргазм каждый раз, просто чихая? Мы решили разобраться, где в этом утверждении есть правда, а что является заблуждением.
05.11.2018 11:59:00
Матка и ... сексуальность
Удаление матки по медицинским показаниям обычно расценивается как конец сексуальной жизни женщин. После такой операции женщина якобы напрочь утрачивает либидо.
26.02.2019 21:27:00
Секс с тампоном: возможно ли это?
Синхронизировать сексуальную жизнь с месячным циклом не всегда легко: сильное желание предаться плотским утехам бывает и в «эти» дни. Последнее, что хочется сделать во время горячей прелюдии - это остановить действие, чтобы пойти в ванную и вытащить тампон. Но что будет, если оставить его?

10.10.2018 10:55:00
Фистинг: важные рекомендации для новичков
Практика «фистинг» считается один из экстремальных видов сексуальной игры. В ней участвуют несколько пальцев или вся рука, в редких случаях несколько рук. Ввиду ее необычности и некоторых рисков для здоровья необходимо хорошо усвоить правила безопасности и техники выполнения — о них ты узнаешь далее.
08.04.2019 19:23:00
10 плюсов утреннего секса
Если ты считаешь, что утро — не лучшее время для секса, тебе стоит пересмотреть свою точку зрения. Вот 10 веских причин, из-за которых утренний секс можно назвать лучшим способом начать свой день!
26.09.2018 21:18:00
7 необычных сексуальных практик
Воображение человека не знает границ: это актуально не только для технических нововведений, но и сексуальной жизни. Объектом предпочтений и возбуждения могут стать самые неожиданные явления. Мы предлагаем ознакомиться с ними.
Все новости
  1. Сексуальные игрушки в постели
Сонник онлайн

Нашли опечатку?

Выделите мышкой и нажмите
Ctrl+Enter