1. Сексуальные игрушки в постели

Почему секс омолаживает


08.06.2018
40757

Секс — это не только вариант зачать ребенка или получить наслаждение от самого процесса и его завершения. Помимо того, что секс — это приятно, это еще и невероятно полезно! Мы уже неоднократно писали о том, как влияет секс на наше здоровье, и почему им стоит заниматься каждый день. Но недавно ученые доказали, что секс может в буквальном смысле слова омолаживать организм и оттягивать наступление первых признаков старения. Разбираемся подробнее, как и почему.

Почему секс омолаживает?
  1. Это — физическая нагрузка
    Движение — это жизнь, и любая активность помогает поддерживать организм в тонусе, а тело — в хорошей форме. Бурный и продолжительный секс в самых разных позах действительно может заменить тренировки. Такая подвижность тоже сжигает калории, пусть и не в таком количестве, как тренировки, но всё же в достаточном для того, чтобы тело подтягивалось. Да и сами движения в разных сексуальных позициях будут довольно специфическими. В них отлично прорабатываются, в первую очередь, мышцы-стабилизаторы, мышечный корсет (пресс и спина), которые поддерживают наш позвоночник и формируют осанку, а также ноги и ягодицы.
  2. Это насыщает тело кислородом
    Несмотря на схожесть секса с тренировками, есть у них и различия. Самое главное — это дыхание. И тут однозначно можно поставить «плюс» сексу, а не пробежке. Во время полового акта мы дышим гораздо чаще и глубже. Это сопровождается стонами и вскриками — а такие приемы помогают еще больше насытить легкие и весь организм кислородом. Кислород необходим мозгу, чтобы активизировалась умственная деятельность, повышалась концентрация и внимание, улучшалась память. Кислород также активно участвует в процессе расщепления (окисления) жировых клеток и выведения их из организма, а значит, вы станете стройнее. Наконец, именно благодаря обилию кислорода многие клетки и ткани тела могут обновляться, восстанавливаться после повреждений, а также активизируется появление новых клеток, в том числе и стволовых, отвечающих за молодость организма.
  3. Это — положительные эмоции
    Сам процесс секса, даже без достижения оргазма, провоцирует выброс в кровь огромного количества гормона удовольствия серотонина и гормонов счастья эндорфинов. Эти гормоны находятся в постоянном взаимодействии с гормоном стресса кортизолом, который «отвечает» за старение клеток тела. И когда в крови они содержатся в повышенном количестве, уровень кортизола понижается (и наоборот). Это, в свою очередь, приводит к тому, что улучшается цвет лица и внешний вид кожи, разглаживаются мелкие морщины, устраняется отечность.
  4. Это ускоряет кровообращение
    Сама физическая активность во время секса ускоряет частоту сердечных сокращений и циркуляцию крови в сосудах. Это укрепляет сердечную мышцу, благодаря чему понижается риск инфаркта миокарда или сердечной недостаточности, а сосуды становятся более эластичными, а их стенки — крепкими. Кровообращение важно еще и в другой области нашего тела — в зоне органов малого таза. Кровь приливает к ним, когда мы возбуждаемся, и особенно резко и сильно — во время оргазма. Это благотворно влияет на все репродуктивные органы, помогает поддерживать половые функции и снижает риск бесплодия у женщин или рака простаты у мужчин.

  5. Это улучшает сон
    Знаете, когда именно происходят наиболее важные восстановительные и «молодильные» процессы в нашем организме? Да, как раз во сне. Поэтому сон, конечно же, должен быть полноценным и крепким. А вечерний секс как нельзя лучше влияет на сон. После активного полового акта и яркого оргазма организм в течение 30-40 минут полностью расслабляется. Устраняется зажатость мышц, вырабатывается гормон сна серотонин, который сигнализирует о том, что телу нужно восстановиться после физической нагрузки. Поэтому после хорошего секса так хорошо спится, и это действительно помогает омолаживаться по полной.
  6. Сперма омолаживает
    Действительно, медики утверждают, что мужская сперма содержит обилие полезных веществ, которые помогают омолодиться женщине. Это и особенные белковые соединения и аминокислоты, а также простагландины, которые борются со старением и помогают поврежденным клеткам организма омолаживаться более активно. Для того чтобы сперма оказала свое действие, необходимо «принимать ее внутрь», а каким способом, зависит уже только от ваших предпочтений.
  7. Секс делает нас красивее
    Сексуально удовлетворенная женщина всегда расслаблена, стрессоустойчива, уверена в себе. Она раскрепощенная и смелая, а потому — невероятно привлекательная в глазах окружающих. Такое «чудо» омоложения, хотя и не имеет физической подоплеки, все равно доступно для всех. Регулярный секс дает почувствовать себя красивее, желаннее и, конечно же, моложе!
Вы нашли ответ на свой вопрос?
Для оценки зарегистрируйтесь или войдите
(0)
4.44/8
Поделитесь с друзьями:
Посмотреть другие новости
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

11.08.2018 20:44:00
Топ-5 признаков того, что у вашего мужчины был курортный роман
Отпуск, проведенный вдали от семьи — идеальная возможность «сходить налево» без особых последствий. Тем не менее, существует ряд улик, способных раскрыть даже самого ловкого изменщика.
14.01.2018 08:45:00
Как сказать мужчине, что нет оргазма?
Статистика неумолима — большинство женщин не испытывают оргазма при сексе, это доступно только небольшому проценту счастливиц. Мы не будет приводить точные цифры в процентном соотношении, так как исследования и опросы в разных странах дают нам разные результаты. Но тот факт, что женщина не испытывает оргазм, вряд ли кого-то удивит. Это печально, несмотря на то, что сам процесс секса весьма приятен. Ведь оргазм нужен для того, чтобы полностью достичь разрядки и снять сексуальное напряжение.
09.12.2018 11:13:00
Асексуальность: счастливая жизнь без секса
Отношения — да, секс — нет. Большинству из нас трудно это представить. Люди, которые не хотят заниматься сексом, часто являются асексуалами. Они не находят в этом интимном действе ничего интересного. Но как определить асексуальность? И как с ней жить?
20.01.2018 19:28:00
Какие лекарства могут принести проблемы с сексом
У лекарственных средств есть несколько сторон: первая помогает вызвать нужные изменения в организме, а вторая – неожиданные и негативные. Читаете ли вы в инструкции раздел «побочные явления» полностью? Если нет, опубликованный ниже список вам точно удивит. Регулярный прием этих медикаментов действительно может ухудшить сексуальную жизнь, а порой и свести ее к минимуму.
30.07.2019 19:50:00
7 заблуждений о сексе, которые стоит забыть
Что касается знаний о сексе и сексуальности, мы, безусловно, сегодня ближе к истине, чем 100 лет назад. Однако некоторые ложные представления настолько глубоки, что люди все еще верят им и в худшем случае передают их своим дочерям.
13.12.2017 11:01:00
Фингеринг – легкий путь к оргазму
Многим женщинам трудно достичь оргазма традиционным путем. На помощь в достижении наслаждения в таком случае приходит фингеринг. Эту манипуляцию может проводить сама партнерша во время проникновения пениса для получения клиторного оргазма, или же она может быть прелюдией до полового акта.
Все новости
  1. Сексуальные игрушки в постели
Сонник онлайн

Нашли опечатку?

Выделите мышкой и нажмите
Ctrl+Enter