1. Сексуальные игрушки в постели
Секс омолаживает: разбираемся почему

Почему секс омолаживает


08.06.2018
40444

Секс — это не только вариант зачать ребенка или получить наслаждение от самого процесса и его завершения. Помимо того, что секс — это приятно, это еще и невероятно полезно! Мы уже неоднократно писали о том, как влияет секс на наше здоровье, и почему им стоит заниматься каждый день. Но недавно ученые доказали, что секс может в буквальном смысле слова омолаживать организм и оттягивать наступление первых признаков старения. Разбираемся подробнее, как и почему.

Почему секс омолаживает?
  1. Это — физическая нагрузка
    Движение — это жизнь, и любая активность помогает поддерживать организм в тонусе, а тело — в хорошей форме. Бурный и продолжительный секс в самых разных позах действительно может заменить тренировки. Такая подвижность тоже сжигает калории, пусть и не в таком количестве, как тренировки, но всё же в достаточном для того, чтобы тело подтягивалось. Да и сами движения в разных сексуальных позициях будут довольно специфическими. В них отлично прорабатываются, в первую очередь, мышцы-стабилизаторы, мышечный корсет (пресс и спина), которые поддерживают наш позвоночник и формируют осанку, а также ноги и ягодицы.
  2. Это насыщает тело кислородом
    Несмотря на схожесть секса с тренировками, есть у них и различия. Самое главное — это дыхание. И тут однозначно можно поставить «плюс» сексу, а не пробежке. Во время полового акта мы дышим гораздо чаще и глубже. Это сопровождается стонами и вскриками — а такие приемы помогают еще больше насытить легкие и весь организм кислородом. Кислород необходим мозгу, чтобы активизировалась умственная деятельность, повышалась концентрация и внимание, улучшалась память. Кислород также активно участвует в процессе расщепления (окисления) жировых клеток и выведения их из организма, а значит, вы станете стройнее. Наконец, именно благодаря обилию кислорода многие клетки и ткани тела могут обновляться, восстанавливаться после повреждений, а также активизируется появление новых клеток, в том числе и стволовых, отвечающих за молодость организма.
  3. Это — положительные эмоции
    Сам процесс секса, даже без достижения оргазма, провоцирует выброс в кровь огромного количества гормона удовольствия серотонина и гормонов счастья эндорфинов. Эти гормоны находятся в постоянном взаимодействии с гормоном стресса кортизолом, который «отвечает» за старение клеток тела. И когда в крови они содержатся в повышенном количестве, уровень кортизола понижается (и наоборот). Это, в свою очередь, приводит к тому, что улучшается цвет лица и внешний вид кожи, разглаживаются мелкие морщины, устраняется отечность.
  4. Это ускоряет кровообращение
    Сама физическая активность во время секса ускоряет частоту сердечных сокращений и циркуляцию крови в сосудах. Это укрепляет сердечную мышцу, благодаря чему понижается риск инфаркта миокарда или сердечной недостаточности, а сосуды становятся более эластичными, а их стенки — крепкими. Кровообращение важно еще и в другой области нашего тела — в зоне органов малого таза. Кровь приливает к ним, когда мы возбуждаемся, и особенно резко и сильно — во время оргазма. Это благотворно влияет на все репродуктивные органы, помогает поддерживать половые функции и снижает риск бесплодия у женщин или рака простаты у мужчин.

  5. Это улучшает сон
    Знаете, когда именно происходят наиболее важные восстановительные и «молодильные» процессы в нашем организме? Да, как раз во сне. Поэтому сон, конечно же, должен быть полноценным и крепким. А вечерний секс как нельзя лучше влияет на сон. После активного полового акта и яркого оргазма организм в течение 30-40 минут полностью расслабляется. Устраняется зажатость мышц, вырабатывается гормон сна серотонин, который сигнализирует о том, что телу нужно восстановиться после физической нагрузки. Поэтому после хорошего секса так хорошо спится, и это действительно помогает омолаживаться по полной.
  6. Сперма омолаживает
    Действительно, медики утверждают, что мужская сперма содержит обилие полезных веществ, которые помогают омолодиться женщине. Это и особенные белковые соединения и аминокислоты, а также простагландины, которые борются со старением и помогают поврежденным клеткам организма омолаживаться более активно. Для того чтобы сперма оказала свое действие, необходимо «принимать ее внутрь», а каким способом, зависит уже только от ваших предпочтений.
  7. Секс делает нас красивее
    Сексуально удовлетворенная женщина всегда расслаблена, стрессоустойчива, уверена в себе. Она раскрепощенная и смелая, а потому — невероятно привлекательная в глазах окружающих. Такое «чудо» омоложения, хотя и не имеет физической подоплеки, все равно доступно для всех. Регулярный секс дает почувствовать себя красивее, желаннее и, конечно же, моложе!
Вы нашли ответ на свой вопрос?
Для оценки зарегистрируйтесь или войдите
(0)
4.44/8
Поделитесь с друзьями:
Посмотреть другие новости
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

14.11.2018 14:04:00
Интересные факты о сексе в полнолуние
Полнолуние – самая неоднозначная фаза Луны, и на людей она влияет по-разному. Одни ощущают прилив сил, эмоциональный подъем и вдохновение, а другие наоборот жалуются на бессонницу и хроническую усталость. Ночное светило способно изменить и половые отношения людей — и об этом подробно ты узнаешь далее.
07.01.2018 20:11:00
Устаревшие советы по сексу из прошлого
Казалось бы, что могли советовать двум партнерам в сексе в те времена, когда и секса-то «не было»?! Но существовали целые трактаты, учебники и пособия, посвященные тому, как правильно вести себя в отношениях и в отношениях в постели в том числе. Ниже мы приведем смешные и удивительные (если не шокирующие) советы из нескольких книг рубежа 19-20 веков.
30.11.2017 18:55:00
Как быть, если во время секса вы думаете не о партнере
Британские ученые опросили несколько тысяч человек, и оказалось, что во время секса примерно половина думает не о том человеке, с кем, собственно, они этим сексом в данный момент занимаются. Психологи считают, что это количество слегка занижено, ведь не каждый из опрашиваемых признался честно.
22.07.2018 08:16:00
Прерванный половой акт: что нужно знать?
Знаете, какое самое популярное средство контрацепции во всем мире? Отнюдь не презервативы, как вы могли бы подумать, а… прерванный половой акт. Этот метод, по мнению многий, уберегает от нежелательной беременности. К слову сказать, это не всегда срабатывает, а уж от ЗППП и вовсе не спасает. Почему так происходит? Есть ли преимущества у ППА? Когда он может быть опасен?
19.09.2018 21:13:00
Эти изменения произойдут в организме, если отказаться от секса
Причин воздержания может быть много: не хватает времени, сильный стресс, нет партнера или есть предубеждения против секса. Но что будет с телом, если из жизни человека убрать секс?
13.11.2018 13:16:00
Спорт и секс: близнецы братья!
Секс и спорт всегда были, есть и будут, пока существует человек. И не зря, ведь у них так много плюсов и точек пересечения, которые помогают нам оставаться здоровыми и крепкими. Итак, что же общего у этих двух важных занятий?
Все новости
  1. Сексуальные игрушки в постели
Сонник онлайн

Нашли опечатку?

Выделите мышкой и нажмите
Ctrl+Enter