1. Сексуальные игрушки в постели

Почему секс омолаживает


08.06.2018
40599

Секс — это не только вариант зачать ребенка или получить наслаждение от самого процесса и его завершения. Помимо того, что секс — это приятно, это еще и невероятно полезно! Мы уже неоднократно писали о том, как влияет секс на наше здоровье, и почему им стоит заниматься каждый день. Но недавно ученые доказали, что секс может в буквальном смысле слова омолаживать организм и оттягивать наступление первых признаков старения. Разбираемся подробнее, как и почему.

Почему секс омолаживает?
  1. Это — физическая нагрузка
    Движение — это жизнь, и любая активность помогает поддерживать организм в тонусе, а тело — в хорошей форме. Бурный и продолжительный секс в самых разных позах действительно может заменить тренировки. Такая подвижность тоже сжигает калории, пусть и не в таком количестве, как тренировки, но всё же в достаточном для того, чтобы тело подтягивалось. Да и сами движения в разных сексуальных позициях будут довольно специфическими. В них отлично прорабатываются, в первую очередь, мышцы-стабилизаторы, мышечный корсет (пресс и спина), которые поддерживают наш позвоночник и формируют осанку, а также ноги и ягодицы.
  2. Это насыщает тело кислородом
    Несмотря на схожесть секса с тренировками, есть у них и различия. Самое главное — это дыхание. И тут однозначно можно поставить «плюс» сексу, а не пробежке. Во время полового акта мы дышим гораздо чаще и глубже. Это сопровождается стонами и вскриками — а такие приемы помогают еще больше насытить легкие и весь организм кислородом. Кислород необходим мозгу, чтобы активизировалась умственная деятельность, повышалась концентрация и внимание, улучшалась память. Кислород также активно участвует в процессе расщепления (окисления) жировых клеток и выведения их из организма, а значит, вы станете стройнее. Наконец, именно благодаря обилию кислорода многие клетки и ткани тела могут обновляться, восстанавливаться после повреждений, а также активизируется появление новых клеток, в том числе и стволовых, отвечающих за молодость организма.
  3. Это — положительные эмоции
    Сам процесс секса, даже без достижения оргазма, провоцирует выброс в кровь огромного количества гормона удовольствия серотонина и гормонов счастья эндорфинов. Эти гормоны находятся в постоянном взаимодействии с гормоном стресса кортизолом, который «отвечает» за старение клеток тела. И когда в крови они содержатся в повышенном количестве, уровень кортизола понижается (и наоборот). Это, в свою очередь, приводит к тому, что улучшается цвет лица и внешний вид кожи, разглаживаются мелкие морщины, устраняется отечность.
  4. Это ускоряет кровообращение
    Сама физическая активность во время секса ускоряет частоту сердечных сокращений и циркуляцию крови в сосудах. Это укрепляет сердечную мышцу, благодаря чему понижается риск инфаркта миокарда или сердечной недостаточности, а сосуды становятся более эластичными, а их стенки — крепкими. Кровообращение важно еще и в другой области нашего тела — в зоне органов малого таза. Кровь приливает к ним, когда мы возбуждаемся, и особенно резко и сильно — во время оргазма. Это благотворно влияет на все репродуктивные органы, помогает поддерживать половые функции и снижает риск бесплодия у женщин или рака простаты у мужчин.

  5. Это улучшает сон
    Знаете, когда именно происходят наиболее важные восстановительные и «молодильные» процессы в нашем организме? Да, как раз во сне. Поэтому сон, конечно же, должен быть полноценным и крепким. А вечерний секс как нельзя лучше влияет на сон. После активного полового акта и яркого оргазма организм в течение 30-40 минут полностью расслабляется. Устраняется зажатость мышц, вырабатывается гормон сна серотонин, который сигнализирует о том, что телу нужно восстановиться после физической нагрузки. Поэтому после хорошего секса так хорошо спится, и это действительно помогает омолаживаться по полной.
  6. Сперма омолаживает
    Действительно, медики утверждают, что мужская сперма содержит обилие полезных веществ, которые помогают омолодиться женщине. Это и особенные белковые соединения и аминокислоты, а также простагландины, которые борются со старением и помогают поврежденным клеткам организма омолаживаться более активно. Для того чтобы сперма оказала свое действие, необходимо «принимать ее внутрь», а каким способом, зависит уже только от ваших предпочтений.
  7. Секс делает нас красивее
    Сексуально удовлетворенная женщина всегда расслаблена, стрессоустойчива, уверена в себе. Она раскрепощенная и смелая, а потому — невероятно привлекательная в глазах окружающих. Такое «чудо» омоложения, хотя и не имеет физической подоплеки, все равно доступно для всех. Регулярный секс дает почувствовать себя красивее, желаннее и, конечно же, моложе!
Вы нашли ответ на свой вопрос?
Для оценки зарегистрируйтесь или войдите
(0)
4.44/8
Поделитесь с друзьями:
Посмотреть другие новости
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

12.10.2018 09:30:00
Главные правила и лучшие позы для секса в офисе
Тем, кто работает в отдельном кабинете, несказанно повезло: за закрытыми дверями можно проводить не только совещания. Ну, а те, кто трудятся с коллегами в одном помещении, должны импровизировать. Мы подскажем, как провести секс в офисе без сучка и задоринки.
15.11.2017 18:53:00
Простой и доступный способ для получения женского оргазма каждый раз
Многие женщины уверены, что являются чуть ли не фригидными и не способными на оргазм. Секс приносит приятные ощущения, но пика они никогда не достигают во время него. В того же время оргазм у них всегда бывает при мастурбации.
20.11.2018 11:36:00
9 вещей, которые привлекают мужчин
Женщины имеют массу возможностей привлечь внимание мужчин. Но не все знают, что есть невидимые и странные вещи, которые сводят сильный пол с ума. Многие из них встречаются нам каждый день и не выглядят сексуальными, но оказывают особое влияние на мужской разум. Пришло время познакомиться с ними!
16.12.2017 13:16:00
Топ-5 хитростей, которые можно перенять у порнозвезд
Порно смотрят все — мы уже рассказывали об этом. Если кто-то говорит, что не смотрит порно, вряд ли стоит ему верить, если, конечно, это не ребенок или не престарелая бабушка. А вот обо всех остальных людях, находящихся в «сексуально активном» возрасте, это можно сказать со 100% уверенностью. Что же нам так нравится в порно?
14.12.2018 20:17:00
4 фазы мужского и женского оргазма
Оргазм — это одно из самых ярких переживаний человека. Именно он стимулирует пары регулярно заниматься сексом и является ключевым условием продолжения рода. Но женский и мужской оргазм не одинаков. В чем состоят отличия, ты узнаешь далее в нашей статье.
23.11.2018 17:54:00
20 неудобных вопросов о сексе
Секс — вполне естественное занятие, но до сих пор существует много вопросов обо всём, что касается половых отношений. Пришло время внести ясность - мы подготовили 20 самых популярных вопросов о сексе и точные ответы на них.
Все новости
  1. Сексуальные игрушки в постели
Сонник онлайн

Нашли опечатку?

Выделите мышкой и нажмите
Ctrl+Enter