1. Сексуальные игрушки в постели
Одиночество: топ-советов, как им насладиться

Одиночество: топ-советов, как им насладиться


23.09.2018
640

Причины, по которым женщина может быть одинока, многочисленны. Это не только развод или разрыв отношений, но и потеря любимого человека или перемена места жительства, и многое-многое другое. Мы собрали несколько советов от психологов, касающиеся того, как не просто пережить одиночество, а как насладиться им по полной!

Советы как насладиться одиночеством
  1. Не вините себя
    Самый банальный и одновременно самый сложный способ справиться с одиночеством — это перестать винить себя во всех смертных грехах. Поверьте, чувство вины — это нормальное состояние для любой женщины после разрыва отношений, пусть она даже ни на йоту не была виновата в этом. О таком вам скажет любой психолог: такова уж наша женская природа. Теряя человека, с которым мы были долгое время вместе, мы ощущаем пронзительное чувство пустоты и всеми силами хотим вернуть назад то, что было, пусть даже это были далеко не лучшие отношения. Потому начинаем искать причину разрыва в себе, вспоминать все свои недостатки и ошибки в отношениях с бывшим партнером, заниматься самоедством. Но подумайте хорошо: если таких ошибок было много, не шли ли вы сами к разрыву, совершая их целенаправленно, пусть даже и подсознательно? Возможно, в вашем случае разрыв — это лучший выход? А потому точно нужно забыть о том, что вы можете быть в чем-то виноваты. Не бывает единственно виноватого в разводе и разрыве. Потому забудьте о самобичевании, избавляйтесь от пессимистического настроения и ищите новые пути развития.
  2. Радуйтесь простым вещам
    Если вы не были одиноки до этого, и с вами постоянно кто-то находился, вполне понятно, что привыкнуть к пустоте и тишине вокруг будет достаточно трудно. Но именно здесь открываются новые возможности для познания самой себя. Теперь вы не будете делить беды и проблемы с другими людьми. Но и радостью сможете наслаждаться по полной! И в этом плане нужно учиться радоваться совсем простым вещам и мелочам. Прогулка на свежем воздухе по вечернему городу, без спешки с работы домой, на встречу или к закрытию магазина… Теперь только вы решаете, как и где вам гулять, по каким маршрутам и насколько долго, и не будете идти туда, куда не хочется. А помимо этого — любимое хобби, на которое никогда до этого не хватало времени, вкусный ужин, приготовленный исключительно для себя самой, бокал глинтвейна за просмотром любимого сериала, горячая ванна с ароматной пеной… Да мало ли сколько поводов можно найти для удовольствия — пусть даже в мелочах?!
  3. Займитесь собой
    Это — отличный стимул начать новую жизнь. Если вы не готовы менять что-то слишком кардинально: место жительства или работу, то можно начать хотя бы с себя самой! Найдите время на то, на что у вас постоянно его не хватало: спортзал, тренировки, танцы, плавание. Если решительно настроены на перемены, возьмите тренера и займитесь своим телом вплотную. А вдруг вы откроете в себе таланты, и пойдете на танцевальные соревнования или на конкурс «фитнес-бикини»? А может быть, у вас не хватало времени, чтобы пройти диагностику здоровья у врача? Или вы давно мечтали о курсе каких-то особенных косметологических процедур? Банально: смените прическу и цвет волос, купите новую одежду, смените имидж. Развивайтесь духовно и умственно: запишитесь на какие-то курсы, прочтите новые мотивирующие книги, сходите на встречу единомышленников. Одиночество и независимость, свобода, личное пространство и большее количество свободного времени — это именно тот период, когда нужно сделать акцент на себе, любимой.
  4. Вспомните о старых друзьях
    Наверняка в вашей жизни есть люди, с которыми вы вроде и не имели никаких ссор и конфликтов, но давно уже не общались ввиду того, что просто не имели на это времени. Вы были заняты семьей, своим партнером, совместными с ним делами и интересами. А теперь пора вспомнить и о друзьях. Позвоните старым друзьям, знакомым, с которыми не виделись годы. Организуйте встречу одноклассников или однокурсников. Вспомните о своих дальних родственниках и пригласите их погостить, или съездите в гости сами. Общение с людьми, которых вы хорошо знали когда-то, будет однозначно менее стрессовым, чем завести новые знакомства (хотя и второй вариант будет отличным времяпрепровождением для одинокой женщины). А тем более, если вы не общались с ними давно, точно появится много новых тем для бесед и откроется много интересных возможностей.
  5. Общайтесь с тоже одинокими людьми
    С теми, кто испытывает схожие чувства и переживает подобную вашей ситуацию в жизни, найти общий язык в разы проще. У вас даже может установиться прочная эмоциональная связь, и вы можете стать отличными друзьями. Возможно, кому-то поддержка и помощь требуется еще больше, чем вам. Сравнивая ситуации и помогая другим, вы сами становитесь сильнее. Да и то, что у вас будет много свободного времени, не обремененного заботами о партнере или семье, и вовсе может сыграть на руку. Теперь вы куда более легки на подъем, и можете согласиться даже на увлекательное авантюрное путешествие. Чем не вариант развеяться?
Вы нашли ответ на свой вопрос?
Для оценки зарегистрируйтесь или войдите
(0)
4.31/9
Поделитесь с друзьями:
Посмотреть другие новости
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

19.12.2017 10:48:00
7 причин охлаждения сексуальных отношений: этих ошибок нужно остерегаться
Сексопатологи обращают внимание на то, что с течением времени проблемы в интимных отношениях становятся и шире, и глубже. Всему виной — прогресс, а также привнесенные им новшества, разграничивающие многое, что раньше не особо требовалось разделять. Даже не принимая во внимание основные известные проблемы холодности в отношениях, можно указать на те, которые очень актуальны.
26.04.2018 19:36:00
Мужчина старше женщины: в чем преимущества?
Во все времена разница в возрасте между мужчиной и женщиной была очень спорным вопросом. Но истории известны случаи колоссальной разницы в возрасте, когда женщина была гораздо моложе своего партнера, и при этом пары составляли идеальные семьи и были весьма счастливы в браке. Есть ли преимущества в том, что ваш избранник старше вас? Разбираемся подробнее.
25.02.2019 20:39:00
6 способов симуляции оргазма
Об оргазме мечтают все женщины, но не каждой удается достичь его с партнером. Поэтому, чтобы не расстроить мужчину, дамам приходится изображать удовольствие. Если ты еще не научилась это делать, мы дадим тебе ценные указания.

27.11.2018 08:47:00
С этими мужчинами лучше не спать
Если тебе захотелось секса на одну ночь или ты случайно оказалась на зажигательной вечеринке, знай: с этими типами мужчин лучше не пробовать позы «Камасутры». Оптимальное решение — ретироваться. Почему, ты узнаешь далее.
30.10.2018 19:00:00
3 секретных упражнения для повышения либидо
Мастера искусных методик развития тела и духа, китайские врачеватели и монахи древности, разработали в свое время много вариантов усиления силы физической и силы жизненной.
02.02.2019 11:44:00
О чем говорят эротические сны?
Интерпретация эротических снов – давнее и даже древнее занятие. Ей занимались не только психоаналитики Фрейд и Юнг, но уже в древности многие философы пытались проанализировать значение сексуальных снов. Давайте узнаем, к каким выводам пришли лучшие умы тысячелетий.
Все новости
  1. Сексуальные игрушки в постели
Сонник онлайн

Нашли опечатку?

Выделите мышкой и нажмите
Ctrl+Enter