1. Сексуальные игрушки в постели
Одиночество: топ-советов, как им насладиться

Одиночество: топ-советов, как им насладиться


23.09.2018
514

Причины, по которым женщина может быть одинока, многочисленны. Это не только развод или разрыв отношений, но и потеря любимого человека или перемена места жительства, и многое-многое другое. Мы собрали несколько советов от психологов, касающиеся того, как не просто пережить одиночество, а как насладиться им по полной!

Советы как насладиться одиночеством
  1. Не вините себя
    Самый банальный и одновременно самый сложный способ справиться с одиночеством — это перестать винить себя во всех смертных грехах. Поверьте, чувство вины — это нормальное состояние для любой женщины после разрыва отношений, пусть она даже ни на йоту не была виновата в этом. О таком вам скажет любой психолог: такова уж наша женская природа. Теряя человека, с которым мы были долгое время вместе, мы ощущаем пронзительное чувство пустоты и всеми силами хотим вернуть назад то, что было, пусть даже это были далеко не лучшие отношения. Потому начинаем искать причину разрыва в себе, вспоминать все свои недостатки и ошибки в отношениях с бывшим партнером, заниматься самоедством. Но подумайте хорошо: если таких ошибок было много, не шли ли вы сами к разрыву, совершая их целенаправленно, пусть даже и подсознательно? Возможно, в вашем случае разрыв — это лучший выход? А потому точно нужно забыть о том, что вы можете быть в чем-то виноваты. Не бывает единственно виноватого в разводе и разрыве. Потому забудьте о самобичевании, избавляйтесь от пессимистического настроения и ищите новые пути развития.
  2. Радуйтесь простым вещам
    Если вы не были одиноки до этого, и с вами постоянно кто-то находился, вполне понятно, что привыкнуть к пустоте и тишине вокруг будет достаточно трудно. Но именно здесь открываются новые возможности для познания самой себя. Теперь вы не будете делить беды и проблемы с другими людьми. Но и радостью сможете наслаждаться по полной! И в этом плане нужно учиться радоваться совсем простым вещам и мелочам. Прогулка на свежем воздухе по вечернему городу, без спешки с работы домой, на встречу или к закрытию магазина… Теперь только вы решаете, как и где вам гулять, по каким маршрутам и насколько долго, и не будете идти туда, куда не хочется. А помимо этого — любимое хобби, на которое никогда до этого не хватало времени, вкусный ужин, приготовленный исключительно для себя самой, бокал глинтвейна за просмотром любимого сериала, горячая ванна с ароматной пеной… Да мало ли сколько поводов можно найти для удовольствия — пусть даже в мелочах?!
  3. Займитесь собой
    Это — отличный стимул начать новую жизнь. Если вы не готовы менять что-то слишком кардинально: место жительства или работу, то можно начать хотя бы с себя самой! Найдите время на то, на что у вас постоянно его не хватало: спортзал, тренировки, танцы, плавание. Если решительно настроены на перемены, возьмите тренера и займитесь своим телом вплотную. А вдруг вы откроете в себе таланты, и пойдете на танцевальные соревнования или на конкурс «фитнес-бикини»? А может быть, у вас не хватало времени, чтобы пройти диагностику здоровья у врача? Или вы давно мечтали о курсе каких-то особенных косметологических процедур? Банально: смените прическу и цвет волос, купите новую одежду, смените имидж. Развивайтесь духовно и умственно: запишитесь на какие-то курсы, прочтите новые мотивирующие книги, сходите на встречу единомышленников. Одиночество и независимость, свобода, личное пространство и большее количество свободного времени — это именно тот период, когда нужно сделать акцент на себе, любимой.
  4. Вспомните о старых друзьях
    Наверняка в вашей жизни есть люди, с которыми вы вроде и не имели никаких ссор и конфликтов, но давно уже не общались ввиду того, что просто не имели на это времени. Вы были заняты семьей, своим партнером, совместными с ним делами и интересами. А теперь пора вспомнить и о друзьях. Позвоните старым друзьям, знакомым, с которыми не виделись годы. Организуйте встречу одноклассников или однокурсников. Вспомните о своих дальних родственниках и пригласите их погостить, или съездите в гости сами. Общение с людьми, которых вы хорошо знали когда-то, будет однозначно менее стрессовым, чем завести новые знакомства (хотя и второй вариант будет отличным времяпрепровождением для одинокой женщины). А тем более, если вы не общались с ними давно, точно появится много новых тем для бесед и откроется много интересных возможностей.
  5. Общайтесь с тоже одинокими людьми
    С теми, кто испытывает схожие чувства и переживает подобную вашей ситуацию в жизни, найти общий язык в разы проще. У вас даже может установиться прочная эмоциональная связь, и вы можете стать отличными друзьями. Возможно, кому-то поддержка и помощь требуется еще больше, чем вам. Сравнивая ситуации и помогая другим, вы сами становитесь сильнее. Да и то, что у вас будет много свободного времени, не обремененного заботами о партнере или семье, и вовсе может сыграть на руку. Теперь вы куда более легки на подъем, и можете согласиться даже на увлекательное авантюрное путешествие. Чем не вариант развеяться?
Вы нашли ответ на свой вопрос?
Для оценки зарегистрируйтесь или войдите
(0)
4.44/8
Поделитесь с друзьями:
Посмотреть другие новости
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

25.12.2018 09:39:00
Как расстройство пищевого поведения влияет на секс?
Какое отношение имеет к сексу расстройство пищевого поведения? Само нарушение может никак не влиять, а страдающий от него организм вносит свои коррективы в половой акт и сексуальную жизнь в целом. Далее ты узнаешь, как меняются половые отношения у людей с проблемами пищевого поведения.
24.08.2018 21:14:00
Это точно не ваш мужчина: 7 тревожных моментов в постели
Не только повседневное общение, подарки и внимание говорят о том, что вы с вашим партнером — идеальная пара. Оказывается, некоторые (а то и большинство) моменты в сексе тоже сигнализируют о том, все ли в порядке в ваших отношениях. На какие же из них стоит обратить внимание, чтобы понять, что это ваш (или не ваш) мужчина?
25.05.2018 08:58:00
Ошибки, которые не стоит допускать на первом свидании
Первое свидание всегда невероятно волнующее. Но большинство из нас совершает огромное количество огрехов, которые списываются на волнение. Делать этого не стоит. А чтобы меньше волноваться, узнайте заранее, каких ошибок не нужно допускать, чтобы не навредить самим себе и вашим будущим отношениям с избранником.
02.12.2018 14:09:00
12 тайных эрогенных зон женщины
Что приводит женщин в состояние возбуждения? В статье мы совершим экспедицию в сексуальное желание представительниц слабого пола и расскажем о 12 точках наслаждения женщин.
23.11.2018 17:54:00
20 неудобных вопросов о сексе
Секс — вполне естественное занятие, но до сих пор существует много вопросов обо всём, что касается половых отношений. Пришло время внести ясность - мы подготовили 20 самых популярных вопросов о сексе и точные ответы на них.
20.11.2018 11:36:00
9 вещей, которые привлекают мужчин
Женщины имеют массу возможностей привлечь внимание мужчин. Но не все знают, что есть невидимые и странные вещи, которые сводят сильный пол с ума. Многие из них встречаются нам каждый день и не выглядят сексуальными, но оказывают особое влияние на мужской разум. Пришло время познакомиться с ними!
Все новости
  1. Сексуальные игрушки в постели
Сонник онлайн

Нашли опечатку?

Выделите мышкой и нажмите
Ctrl+Enter