11 необходимых после секса действий

28.09.2018 10982

1. Вода

Даже пассивный партнер потеет во время секса. Это значит, что тело теряет определенное количество жидкости — как и во время тренировки. Конечно, не надо бежать на кухню сразу после любовных игр, но стоит выпить 1-2 стакана воды в течение получаса. В случае «второго раунда» твой организм будет подготовлен к новой физической нагрузке.

2. Пробиотик

Любая женщина знает о важности пробиотика. Во влагалище полно бактерий, поэтому необходимо поддерживать их полезных представителей. Помочь в этом может натуральный йогурт — он способствует росту и распространению здоровых микроорганизмов. Его или пробиотическое средство нужно ввести во влагалище. Звучит дико, но это мероприятие очень полезно.

3. Туалет

Когда пенис вводится во влагалище, в него проникают новые бактерии — это нормально. Но иногда бывает так, что организм женщины отторгает их, что выражается в воспалении мочевыводящих путей. Поэтому в течение часа после секса рекомендуется сходить в туалет - это поможет смыть бактерии из влагалища.

4. Подальше от мыла

После жаркого секса так хочется принять теплый душ или ванну, намылиться ароматным мылом или гелем. Это хорошая идея, но только не для влагалища. После секса оно особенно чувствительно и содержит много хороших бактерий, которые не стоит разрушать мылом. Вместо него лучше подмыться только водой.

5. Без белья

Как женским, так и мужским гениталиям необходимо «дышать», то есть свободно испарять пот и получать доступ к воздуху. Поэтому после секса лучше походить без белья и одежды или надеть неплотные хлопчатобумажные трусики. Синтетическое белье плохо тем, что из-за недостаточного воздухообмена происходит рост численности бактерий и в некоторых случаях инфицирование мочевыводящих путей.

6. Подмывание

Протирать и подмывать промежность нужно от влагалища к анусу, но ни в коем случае не наоборот! Иначе анальные бактерии распространятся в половые органы и вызовут серьезные заболевания. Особенно важно следовать этому правилу после секса из-за уже упомянутой высокой чувствительности влагалища.

7. Общение

Минуты после секса — лучшее время для откровенных теплых разговоров. Это также прекрасная возможность выяснить, кому что нравится и не нравится во время секса. Вырази свои чувства по отношению к партнеру — и следующий секс станет лучше.

8. Обработка игрушек

Если вы использовали секс-игрушки, то необходимо хорошо помыть и дезинфицировать их. Отложив это на потом, ты рискуешь забыть об очищении интимных аксессуаров. На них размножатся бактерии, которые впоследствии доставят вам неприятности.

9. Почувствуй свое тело

Секс прекрасен, но иногда тело реагирует на него негативным образом. Возможно, пенис партнера был слишком большим или поза доставляла неудобство. После секса дай себе время, чтобы понять сигналы организма. Есть ли боли внутри? Дискомфорт? Внимательное отношение к своему здоровье предотвратит появление серьезных проблем.

10. Нет бассейну

Отдых в бассейне, джакузи и водоеме очень привлекателен, особенно после секса. Но снова не для влагалища. После полового акта оно находится в набухшем состоянии и легко поддается инфицированию. Все бактерии с гениталий и ануса купающихся способны проникнуть в твои половые органы, поэтому лучше сделай паузу.

11. Ласки

Вряд ли кому-то понравится, если после секса партнер отвернется к стенке и уснет. Поведение любовников после полового акта не менее важно, чем секс. Поглаживания, нежные поцелуи, комплименты позволяют выразить благодарность, любовь, удовлетворение. Это укрепляет отношения и вносит в них гармонию.