9 важных фактов о женской мастурбации

20.10.2018 8333

1. Пенис не играет никакой роли

Многие женщины покупают вибратор и пытаются получить вагинальный оргазм, хотя центром удовольствия является клитор — маленькая складка кожи, в которой сосредоточены тысячи нервных окончаний. Для его стимуляции не нужен пенис, побывать на пике наслаждения можно с помощью струи воды или пальца.

2. Полезный опыт

В женском самоудовлетворении нет ничего отвратительного, оно выглядит даже эстетично. К тому же, во время мастурбации женщина лучше узнает свое тело, находит главные точки и самый эффективный способ их манипуляции. Эти знания могут пригодиться в сексе с партнером.

3. Любое время

Он не дождался тебя из душа и уснул? Или так устал, что на секс не хватает сил? Не беда! Твоя рука всегда под рукой! Заниматься мастурбацией можно в любое время, когда появилось желание.

4. Любой предмет

Современные секс-шопы предлагают так много игрушек для «соло-партии», что заскучать просто невозможно. Ты можешь весело провести время с вибратором, дилдо, вагинальными шариками, клиторальным стимулятором и даже секс-роботом. Если аксессуаров из секс-шопа у тебя нет, то воспользуйся их аналогами — вибромассажером, огурцом, рукояткой расчески и другими предметами.

5. Подъем настроения

Мастурбация — это прекрасный способ справиться в негативными эмоциями и выплеснуть накопившуюся энергию. Согласно данным исследования Базельского университета, женщины, у которых окситоцин находится на низком уровне, рискуют впасть в депрессию. Но оргазм способствует выбросу этого гормона, благодаря ему настроение улучшается, и мрачные мысли исчезают.

6. Укрепление таза

Регулярный оргазм укрепляет тазовое дно за счет возникающих сокращений мышц. Особенностью мастурбации также является то, что женщины достигают пика в 2 раза чаще, чем от секса с мужчиной. Это прекрасная тренировка, которая помогает предотвратить недержание мочи.

7. Глубокий сон

Научно доказано, что после наступления оргазма уровень пролактина повышается. Этот гормон делает нас усталыми. Его высокий уровень сохраняется примерно в течение часа после оргазма. Также выделяется эндорфин — гормон, снимающий стресс. Поэтому, если ты страдаешь бессонницей, то воспользуйся эффективным средством от нее — займись мастурбацией.

8. Защита от бактерий

Самоудовлетворение помогает защитить половые органы от бактерий. Это реализуется благодаря тому, что увеличенная в состоянии возбуждения шейка матки активирует защитную слизь и вымывает бактерии, что снижает риск появления цистита.

9. Подавление болей

Занятие мастурбацией может снизить болевую чувствительность. В издании "Journal of Sex Research" сообщалось, что вагинальная стимуляция блокирует так называемую субстанцию Р, отвечающую за передачу болевых импульсов. Вероятно, и высвобождаемые эндорфины также играют немалую роль в уменьшении боли.