Узнай, что разрушает твою сексуальную жизнь

02.03.2019 6327

1. Одна из причин - недосказанность, а именно отсутствие открытой и полной коммуникации между мужчиной и женщиной. Не нужно бояться говорить о своих желаниях в сексе и проблемах. Партнеров сближают доверие и открытость.

Многие женщины не испытывают оргазма от вагинального проникновения и боятся сказать об этом партнеру. Со временем секс становится для них скучным занятием, и они пытаются быстрее закончить постельные игры. Женщины делают вид, что все хорошо, но все чаще избегают секса. Лучшее решение - поговорить по душам. Если мужчина тебя любит, ему хочется радовать тебя.

2. Принуждение к сексу может негативно отразиться на сексуальной жизни. Конечно же, постоянные отказы мало кому понравятся, но необходимо искать компромисс. Без секса отношения пары, особенно молодой, рано или поздно развалятся. Кто-то из партнеров или начнет изменять, или будет принуждать второго к сексуальным действиям.

3. Половое влечение также снижается из-за переутомления, переживаний и плохого питания. После работы у многих едва хватает сил, чтобы дойти до кровати. Какой уж там секс.

4. Конфликты не только вызывают неприятные чувства и такие реакции, как гнев, злость, разочарование. Нет, конфликты имеют гораздо большую власть над нами, чем мы думаем. Факт заключается в том, что конфликты создают сильный стресс и, следовательно, также влияют на наше состояние. Отсутствие внутреннего равновесия меняет наши потребности, отношения с партнером и сексуальное желание. Чем дольше длится конфликт, тем хуже для либидо.

Как решить проблему?

Вспомните, что в начале отношений все было по-другому. Секс был практически каждый день, а разговоры были откровенными. Постепенно ситуация изменялась, пока не дошла до такой критической точки. Что же делать?

Главное - не ждать полного разрыва (неудовлетворенность может привести к таким последствиям), а действовать, внося коррективы и разнообразие в сексуальную жизнь.

Попробуйте новые позы, приобретите секс-игрушки, сексуальные костюмы, вооружитесь сюжетами ролевых игр. Это важно не только на этапе сексуального кризиса, но и для поддержания хороших отношений в любом периоде брака или совместного проживания.

Не нужно ни с кем сравнивать своего партнера и вспоминать вслух всех бывших. Ни в коем случае не говори о том, какие они были в постели. Это может убить желание партнера и разрушить вашу сексуальную жизнь.

Также не нужно говорить о том, что у друзей, к примеру, секс постоянный и фееричный. Говорить можно многое, а сосредоточиться лучше на своих отношениях. Сделайте так, чтобы вы получали удовольствие друг от друга, а не от копания в чужом белье.

Но что делать, если ваши проблемы - это результат отношения партнера к тебе? Первый шаг - поговорить с ним откровенно о том, что тебе нужно внимание. Твои потребности ничем не ниже мужских, поэтому должны быть удовлетворены в полном объеме. Если мужчин не воспримет всерьез твои слова, то стоит задуматься о правильности выбора партнера.