1. Сексуальные игрушки в постели

Секс для зачатия


04.05.2019
776

Вы хотите зачать ребенка, но пока не получается? Возможно, во время секса и вне его вы делаете что-то неправильно. Но мы подскажем, как увеличить шансы на зачатие!

Секс для зачатия: 10 рекомендаций

Если пара решила, что настало подходящее время для ребенка, она должна трудиться над этим. В среднем проходит всего 4 месяца до наступления беременности. Некоторым парам, однако, приходится ждать год или больше, чтобы исполнить свое желание. Из-за этого возникает множество вопросов. Но вы можете сделать многое, чтобы максимально ускорить наступление беременности.

1. Найдите время друг для друга

Если вы хотите ребенка, вам нужно как можно чаще заниматься сексом и вести календарь овуляции. Он покажет дни с максимальной фертильностью — время, когда нужно быть максимально активными.

2. Двигайтесь регулярно

Усиление кровообращения с помощью упражнений полезно для всего тела. Делайте небольшие пробежки, катайтесь на велосипеде, плавайте - движение и умеренные упражнения снижают уровень стресса и повышают фертильность. Однако откажитесь от большого спорта — он препятствует наступлению беременности.

3. Витамины

Если вы сообщите врачу о планах зачать ребенка, он выпишет вам нужные витамины и при необходимости назначит фолиевую кислоту.

4. Приведите свои зубы в порядок

Женщины с амальгамными пломбами имеют более редкие овуляции. Во-вторых, при наступлении беременности заниматься зубами будет невозможно, поскольку многие препараты опасны для плода. Поэтому лучше начать вынашивание ребенка со здоровыми зубами.

5. Вакцина от краснухи

Проконсультируйтесь с врачом по крайней мере за 3 месяца до прекращения контрацепции на предмет вакцинации от краснухи. Ваш врач выяснит, достаточна ли ваша защита от краснухи, и при необходимости назначит прививку.


6. Позы

Не каждая позиция одинаково подходит для беременности. Существуют определенные положения, в которых вы можете облегчить сперматозоидам путешествие к маточной трубе.
Лучшими для зачатия считаются следующие позы:

  • Миссионерская
  • На четвереньках
  • Волшебная гора
  • Дзен
  • Светящийся треугольник
  • Бабочка
  • Ложки

И все позы, которые предполагают глубокое проникновение.

7. Каждые 2 дня

Лучше всего, если половой акт будет у вас каждые 2 дня в течение фертильного периода. Если вы будете заниматься сексом слишком часто, сперматозоидов будет меньше. Соответственно, и шансы забеременеть будут ниже. Но главное — получайте удовольствие.

8. Откажитесь от ядов

Алкоголь, никотин и кофе - это яды, которым мы кормим себя сами. Если вы хотите забеременеть, вы должны позаботиться о своем здоровье, то есть среде, в которой будет развиваться плод. Нет ничего плохого в том, чтобы иногда позволить себе выпить чашечку кофе, но не стоит увлекаться этим. Отказ от курения и ограничение потребления алкоголя также полезны для мужской фертильности.

9. Ешьте здоровую пищу

Нехватка полезных веществ может нарушить гормональный баланс и, следовательно, повлиять на фертильность. Питайтесь разнообразно и полезно. Еще до беременности следует придерживаться сбалансированной диеты, чтобы организм был хорошо подготовлен к наступающей беременности. Избыточный вес или недостаточный вес не идеальны для зачатия: по статистике, женщины с ИМТ от 20 до 30 беременеют быстрее остальных.

10. Проверьтесь на ЗППП

Многие венерические заболевания остаются незамеченными, но у женщины из-за них может появиться бесплодие. Сдайте все необходимые анализы и займитесь лечением, если необходимо.

Вы нашли ответ на свой вопрос?
Для оценки зарегистрируйтесь или войдите
(0)
4.31/9
Поделитесь с друзьями:
Посмотреть другие новости
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

18.09.2019 21:25:00
5 шагов к достижению оргазма
Женский оргазм - чудесная вещь, но многие женщины с ним даже не знакомы. Во многом это связано с ошибочной или недостоверной информацией о женском теле. Не все знают, что для достижения оргазма почти 80% женщин нуждаются во внешней стимуляции клитора. Но именно этот источник удовольствия редко стимулируется во время классического полового акта...
05.01.2019 17:13:00
Правило 2-2-2: улучши свои отношения
Любовные отношения — это одна из лучших возможностей, которые нам предлагает жизнь. Мы находим свою половинку, с которой можно поделиться всем. Кого-то, кто становится нам самым близким человеком, с кем можно часто и активно заниматься сексом. Чтобы союз со временем становился крепче, а отношения счастливыми, советуем прочитать следующее правило.
20.05.2018 12:58:00
Топ-5 фактов о сексе, в которых дедушка Фрейд был прав
За свою жизнь Зигмунд Фрейд выдвинул множество предположений — и на большинстве из них зиждется современный психоанализ. Хотя он утверждал и такое, что клиторальный оргазм является признаком незрелости, и он должен исчезнуть со временем, — конечно, это не так! Но в каких же фактах касательно секса знаменитый дедушка Фрейд действительно был прав?

13.04.2018 21:08:00
Топ-5 главных ошибок мужчин в постели, которые трудно простить женщинам
Все мы — люди, и нередко совершаем ошибки, и в сексе в том числе. Ошибаться могут как мужчины, так и женщины. Но в силу того, что дамы — существа весьма эмоциональные, мужские ошибки в постели задевают их гораздо сильнее, чем мужчин — женские. Итак, чего женщины не могут простить мужчинам в интимной жизни?
28.11.2019 09:13:00
6 способов всегда получать удовольствие от секса
Когда дело доходит до темы секса, женское вожделение, к сожалению, все еще остается очень нестабильной и сложной вещью. Но некоторые способы помогают научиться получать удовольствие почти при любом половом акте!
30.11.2017 18:55:00
Как быть, если во время секса вы думаете не о партнере
Британские ученые опросили несколько тысяч человек, и оказалось, что во время секса примерно половина думает не о том человеке, с кем, собственно, они этим сексом в данный момент занимаются. Психологи считают, что это количество слегка занижено, ведь не каждый из опрашиваемых признался честно.
Все новости
  1. Сексуальные игрушки в постели
Сонник онлайн

Нашли опечатку?

Выделите мышкой и нажмите
Ctrl+Enter