1. Сексуальные игрушки в постели
Секс для зачатия - 10 рекомендаций

Секс для зачатия


04.05.2019
148

Вы хотите зачать ребенка, но пока не получается? Возможно, во время секса и вне его вы делаете что-то неправильно. Но мы подскажем, как увеличить шансы на зачатие!

Секс для зачатия: 10 рекомендаций

Если пара решила, что настало подходящее время для ребенка, она должна трудиться над этим. В среднем проходит всего 4 месяца до наступления беременности. Некоторым парам, однако, приходится ждать год или больше, чтобы исполнить свое желание. Из-за этого возникает множество вопросов. Но вы можете сделать многое, чтобы максимально ускорить наступление беременности.

1. Найдите время друг для друга

Если вы хотите ребенка, вам нужно как можно чаще заниматься сексом и вести календарь овуляции. Он покажет дни с максимальной фертильностью — время, когда нужно быть максимально активными.

2. Двигайтесь регулярно

Усиление кровообращения с помощью упражнений полезно для всего тела. Делайте небольшие пробежки, катайтесь на велосипеде, плавайте - движение и умеренные упражнения снижают уровень стресса и повышают фертильность. Однако откажитесь от большого спорта — он препятствует наступлению беременности.

3. Витамины

Если вы сообщите врачу о планах зачать ребенка, он выпишет вам нужные витамины и при необходимости назначит фолиевую кислоту.

4. Приведите свои зубы в порядок

Женщины с амальгамными пломбами имеют более редкие овуляции. Во-вторых, при наступлении беременности заниматься зубами будет невозможно, поскольку многие препараты опасны для плода. Поэтому лучше начать вынашивание ребенка со здоровыми зубами.

5. Вакцина от краснухи

Проконсультируйтесь с врачом по крайней мере за 3 месяца до прекращения контрацепции на предмет вакцинации от краснухи. Ваш врач выяснит, достаточна ли ваша защита от краснухи, и при необходимости назначит прививку.


6. Позы

Не каждая позиция одинаково подходит для беременности. Существуют определенные положения, в которых вы можете облегчить сперматозоидам путешествие к маточной трубе.
Лучшими для зачатия считаются следующие позы:

  • Миссионерская
  • На четвереньках
  • Волшебная гора
  • Дзен
  • Светящийся треугольник
  • Бабочка
  • Ложки

И все позы, которые предполагают глубокое проникновение.

7. Каждые 2 дня

Лучше всего, если половой акт будет у вас каждые 2 дня в течение фертильного периода. Если вы будете заниматься сексом слишком часто, сперматозоидов будет меньше. Соответственно, и шансы забеременеть будут ниже. Но главное — получайте удовольствие.

8. Откажитесь от ядов

Алкоголь, никотин и кофе - это яды, которым мы кормим себя сами. Если вы хотите забеременеть, вы должны позаботиться о своем здоровье, то есть среде, в которой будет развиваться плод. Нет ничего плохого в том, чтобы иногда позволить себе выпить чашечку кофе, но не стоит увлекаться этим. Отказ от курения и ограничение потребления алкоголя также полезны для мужской фертильности.

9. Ешьте здоровую пищу

Нехватка полезных веществ может нарушить гормональный баланс и, следовательно, повлиять на фертильность. Питайтесь разнообразно и полезно. Еще до беременности следует придерживаться сбалансированной диеты, чтобы организм был хорошо подготовлен к наступающей беременности. Избыточный вес или недостаточный вес не идеальны для зачатия: по статистике, женщины с ИМТ от 20 до 30 беременеют быстрее остальных.

10. Проверьтесь на ЗППП

Многие венерические заболевания остаются незамеченными, но у женщины из-за них может появиться бесплодие. Сдайте все необходимые анализы и займитесь лечением, если необходимо.

Вы нашли ответ на свой вопрос?
Для оценки зарегистрируйтесь или войдите
(0)
4.44/8
Поделитесь с друзьями:
Посмотреть другие новости
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

14.12.2018 20:17:00
4 фазы мужского и женского оргазма
Оргазм — это одно из самых ярких переживаний человека. Именно он стимулирует пары регулярно заниматься сексом и является ключевым условием продолжения рода. Но женский и мужской оргазм не одинаков. В чем состоят отличия, ты узнаешь далее в нашей статье.
04.11.2018 08:57:00
19 женских ошибок в постели
Секс — очень приятное действо, в котором участвуют двое — мужчина и женщина. Поэтому поведение обоих партнеров очень важно для успеха любовной игры. Чтобы не испортить ее, советуем внимательно отнестись к следующей информации.
15.12.2018 18:39:00
Измена и серьезные отношения: возможно ли это?
В современном мире с соблазном изменить сталкиваются многие люди, даже если их союз казался им совершенным. И когда один из партнеров начинает испытывать чувства к третьей стороне, возникает вопрос о том, как продолжится роман и может ли он перерасти в серьезные отношения.
27.01.2018 19:25:00
Что происходит в период воздержания?
Когда рядом нет постоянного партнера, это, конечно, не слишком радостно. Период воздержания и отсутствие секса делает нас раздражительными, более подверженными стрессам, да и в целом, может негативно сказаться на здоровье. Но иногда к воздержанию люди прибегают вполне сознательно. Как бы там ни было, это не всегда плохо. В этот период можно открыть новые горизонты — как по познанию своего организма, так и по познанию своего собственного я. Что же происходит в период воздержания? Какие возможности оно нам дает?
15.03.2018 17:19:00
Топ-продуктов, которые не стоит есть до секса
Вы считаете, что продукты не могут повлиять на качество секса? Вы сильно заблуждаетесь! Некоторые продукты оказывают настолько сильное влияние на наш организм, что и у мужчины может не «встать», и женщина не получит оргазм. А ко всему прочему, сам секс может сопровождаться неожиданностями.
30.11.2017 18:55:00
Как быть, если во время секса вы думаете не о партнере
Британские ученые опросили несколько тысяч человек, и оказалось, что во время секса примерно половина думает не о том человеке, с кем, собственно, они этим сексом в данный момент занимаются. Психологи считают, что это количество слегка занижено, ведь не каждый из опрашиваемых признался честно.
Все новости
  1. Сексуальные игрушки в постели
Сонник онлайн

Нашли опечатку?

Выделите мышкой и нажмите
Ctrl+Enter