1. Сексуальные игрушки в постели
Не хочется секса? Возможно, виновато питание!

Не хочется секса? Возможно, виновато питание!


09.12.2019
149

Все чаще вы пропускаете возможность провести романтический вечер в постели и не можете объяснить, почему так происходит? Одной из причин затишья в спальне может быть ваше питание. Как оно связано с либидо, вы узнаете далее!

В том, что не хочется секса, виновато питание

Ситуация, в которой один из партнеров постоянно отказывается от секса, вызывает беспокойство и может поставить под угрозу даже лучшие отношения. Еще хуже, если вы даже не в курсе причин нежелания секса. Разные факторы могут повлиять на либидо. Стресс на работе и в повседневной жизни, гормоны или даже проблемы в отношениях могут иметь решающее значение для нашей страсти в постели. Другой важный, но часто упускаемый из внимания фактор - это правильное питание. Только когда ваше тело снабжается всеми необходимыми питательными веществами, желание заниматься сексом не пропадает. Как именно рацион влияет на нашу личную жизнь и какие продукты вы должны есть, если вы хотите вернуть страсть, мы расскажем вам прямо сейчас!

Вот почему питание может быть виновато в отсутствии желания

Рацион питания оказывает существенное влияние не только на наш вес, но и на многие другие функции организма, с которыми он вряд ли может ассоциироваться. Например, небольшое количество витаминов и минералов влияет на либидо и контролирует желание заниматься сексом. Дефицит питательных веществ не обязательно должен быть вызван нездоровым образом жизни, он часто появляется из-за однообразного питания. Потребляя одни и те же продукты, вы рискуете создать нехватку важных веществ. Поэтому, если долгое время вы не хотите заниматься сексом, вам следует критически взглянуть на свой образ жизни и, возможно, чаще включать те или иные питательные вещества в свой рацион.


1. Железо

Если с питанием вы не получаете достаточно железа, это может оказать существенное влияние на вашу личную жизнь. Дефицит железа может привести к тому, что у вас не будет желания заниматься сексом, и вряд ли дело дойдет даже до возбуждения. Способность достигать пика во время любовного акта может очень пострадать из-за нехватки железа в организме. Поэтому обязательно ешьте железосодержащие продукты: свиную печень, пшеничные отруби и соевые бобы.

2. Витамин В

Если вы принимаете слишком мало витамина В, это может быть причиной того, что вам больше не хочется страстной ночи с любимым человеком. Недостаток витамина В подавляет либидо и, как правило, приводит к общей апатии и слабости. Поэтому неудивительно, если вы предпочитаете лежать на диване, а не кувыркаться в постели. Вы можете избежать этой проблемы, потребляя продукты, богатые витамином В: лосось, семена подсолнечника и грецкие орехи.

3. Цинк

Цинк особенно сильно влияет на либидо, потому что минерал оказывает такое же воздействие, как и афродизиаки. Цинк может значительно повысить ваше сексуальное влечение. Однако если организм испытывает дефицит цинка, происходит обратное. Желание почти не возникает, и либидо подавлено. Продукты, которые содержат много цинка, это орех пекан, печень теленка и сыр эмменталь.

Вы нашли ответ на свой вопрос?
Для оценки зарегистрируйтесь или войдите
(0)
4.31/9
Поделитесь с друзьями:
Посмотреть другие новости
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

07.04.2019 11:33:00
Какой он в постели - узнай по его любимой еде!
Любитель десертов оставляет лучшее на потом. И в идеале это оргазм, которым он радует свою любимую. А веган? Обычно он думает больше о еде, чем об удовольствии. Так ли это на самом деле? Узнай в нашей статье!
30.08.2018 20:35:00
Горячий секс под душем: идеальные позы и рекомендации
Многие пары хотят внести разнообразие в сексуальную жизнь и выйти за пределы спальни. Хорошим вариантом для этого является душ в ванной комнате — струи теплой воды не только смоют усталость, но и подарят новые ощущения.
10.10.2018 21:36:00
8 советов по подготовке к сексу втроем
Секс втроем — это яркое приключение, которое остается в памяти на всю жизнь. Но чтобы оно не закончилось разочарованием и не повлекло за собой неприятные последствия, стоит обратить внимание на следующие рекомендации.

04.12.2019 08:57:00
Эти советы помогут вам держать секс-игрушки в чистоте
Некоторые предметы обихода не нуждаются в особом уходе, другие требуют внимания и бережного отношения. Ко вторым относятся секс-игрушки. Поскольку они соприкасаются с самыми интимными частями тела, необходимо следить за их чистотой. Как это сделать наилучшим образом, вы узнаете далее.
03.12.2017 13:11:00
Пять причин оставаться любовницей
Многие довольствуются званием «жены выходного дня» и не хотят ничего менять в своей жизни. Если задаться целью внимательно изучить вопрос, можно найти не только минусы, но и множество плюсов. Давай попробуем разобраться, что же такого примечательного в этой, казалось бы, незавидной роли.
05.12.2018 20:24:00
Фиггинг: всё, что нужно знать о горячей секс-игре
Это чертовски острая и сексуальная практика - речь идет о фиггинге. Никогда не слышала о нём? Не проблема. Мы объясним тебе, что такое фиггинг, как он функционирует и как им лучше заниматься.
Все новости
  1. Сексуальные игрушки в постели
Сонник онлайн

Нашли опечатку?

Выделите мышкой и нажмите
Ctrl+Enter