1. Сексуальные игрушки в постели
Как справиться с зимней секс-скукой?

Как справиться с зимней секс-скукой?


21.12.2019
118

Зимой в спальнях нередко царит скука. Вместо занятий интимом многие из нас предпочитают проводить холодные, серые дни с нашим партнером перед телевизором. Но так не должно быть, говорит секс-терапевт Хайке Мельцер.

Как справиться с зимней секс-скукой?

Дни долгие и холодные, вид из окна расстраивает. Лучшее место, чтобы пережить холодную, серую зиму – это дом. И желательно проводить время в обнимку с партнером. Теперь можно предположить, что два человека, которые любят друг друга и проводят дни вместе, знают, какое занятие лучше просмотра сериалов. Например, секс. Но многие пары считают иначе, как предполагают многие исследования.

Андреа Фаджолини, профессор неврологии и психологии в Сиенском университете, объясняет, что давно известно, что показатели рождаемости в Северной Европе снижаются в холодные месяцы. По словам Фаргиолини, это происходит из-за недостатка естественного света, что заставляет организм вырабатывать меньше гормона счастья серотонина, но больше гормона сна мелатонина. Результат: мы постоянно чувствуем себя уставшими, хотим валяться и спать. Поэтому наша любовная жизнь постепенно затухает. Но можно ли что-то сделать с этим?

Почему у многих из нас зимой секс бывает реже?

«Некоторые люди на самом деле испытывают большие трудности зимой: они страдают от дефицита серотонина. Если драйва не хватает, а настроение ухудшается, это может оказать негативное влияние на сексуальную жизнь», - объясняет невролог Мельцер.

Итак, является ли отсутствие света ответом на вопрос о том, склонны ли мы меньше стремиться к интимной близости зимой и устало отражать все попытки нашего партнера покувыркаться под одеялом? Нет, эта версия слишком проста. Причины вялости могут быть очень сложными и разными, говорит сексолог.

«В холодное время года мы очень любим много есть. Конечно, это отражается на весе. Кто-то говорит, что любовь начинается с желудка, но когда мы сыты, вечер часто заканчивается перед телевизором, а не в постели с партнером», - говорит невролог. «Некоторые из нас также чувствуют себя некомфортно, когда они набирают вес и не хотят больше показывать себя голыми».

С другой стороны, она также знает много пар, которые используют долгие зимние ночи для постельных игр. «Многое зависит от отношений и личностей партнеров», - говорит Мельцер. «Проблема есть в том случае, когда нежелание связано только с партнером». Поэтому стоит выяснить реальную причину отсутствия желания.


Эксперт советует тем, кто страдает только от сезонного спада зимой, повышать уровень серотонина с помощью упражнений, здорового питания и солнечных ванн. Это также подтверждается исследованием Фагиолини. Вместе со своей командой он каждое утро отправлял группу мужчин, либидо которых было очень слабым, в так называемый световой короб с ярким искусственным светом, эксперимент проводился в течение 2 недель.
Результат: их уровень тестостерона и, следовательно, их желание секса заметно усилились.

Но: хороший секс не зависит от сезона

Мельцер говорит, что парам нужно постоянно заниматься своей сексуальной жизнью, чтобы поддерживать сексуальный интерес друг к другу. Многие часто спрашивают себя: почему мы так мало спим друг с другом, и наш секс такой однообразный? «Лучше задать вопрос несколько иначе: когда мы в последний раз делали что-то новое? У нас уже был лучший секс или он еще будет?». Любви нужна близость, эротизм и новизна.

«Для этого нужно время от времени удивлять своего партнера», - говорит Мельцер. Речь больше идет о мелочах, которые можно добавить в повседневную жизнь: почему бы не сходить в кафе, где вы никогда не были? Как насчет того, чтобы удивить своего партнера неожиданным подарком, а затем пригласить его в отель на эротическую встречу? И если романтика – не ваш конек, можно устроить милый вечер с шутками, легким общением или простой прогулкой вдвоем.

Также важно всегда помнить о том, что в отношениях нужно потрудиться, если вы хотите предотвратить частое появление скуки. Совет от Мельцера: «В году 53 недели, партнеры могут поделить время так: в четные недели мужчина задается вопросом, как он может по-новому ласкать партнершу и сделать секс особенным. В нечетные постараться должна женщина». Скоро начнется новый год – пора планировать!

Вы нашли ответ на свой вопрос?
Для оценки зарегистрируйтесь или войдите
(0)
4.31/9
Поделитесь с друзьями:
Посмотреть другие новости
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

29.04.2019 20:17:00
10 советов по медленному минету
Есть много вещей, которые могут привести мужчину к экстазу. Например, медленный минет - это лучший способ свести его с ума. Как его правильно делать, узнай в нашей статье.
14.01.2018 08:45:00
Как сказать мужчине, что нет оргазма?
Статистика неумолима — большинство женщин не испытывают оргазма при сексе, это доступно только небольшому проценту счастливиц. Мы не будет приводить точные цифры в процентном соотношении, так как исследования и опросы в разных странах дают нам разные результаты. Но тот факт, что женщина не испытывает оргазм, вряд ли кого-то удивит. Это печально, несмотря на то, что сам процесс секса весьма приятен. Ведь оргазм нужен для того, чтобы полностью достичь разрядки и снять сексуальное напряжение.
08.12.2017 18:44:00
Почему так важны тактильные контакты
Тактильное общение – это такой способ общения людей, при котором взаимодействие осуществляется при помощи чувства осязания. Именно при помощи прикосновений человек получает информацию о предметах и телах, их поверхностях и текстуре и выражает свои эмоции.

31.07.2018 20:33:00
8 признаков того, что ты нравишься коллеге
На работе мы проводим значительную часть дня и постоянно общаемся с коллегами. Поэтому неудивительно, что рабочие отношения иногда перерастают в нечто больше. Но как понять, нравишься ли ты коллеге или он просто вежлив с тобой?
27.07.2018 09:02:00
Идеальный мужчина глазами ученых
Понятие «идеальный мужчина» для каждой женщины будет сугубо индивидуальным. Да и в целом, мы не можем создать абстрактный образ мужчины, который точно бы понравился нам. Как правило, такой образ — это набор качеств, которые реально принадлежат мужчинам, с которыми нам было хорошо. Но ученые готовы предложить нам характеристики представителя мужского пола, перед которым точно будет трудно устоять!
13.12.2019 07:37:00
Сексуальная анорексия: когда избыток желания убивает его
Нас окружают сексуальные картинки и видео. Кроме того, сегодня мы хотим, чтобы все было быстрее, лучше и удобнее. Результат: больше мастурбации, меньше секса с партнером. Исследователи называют это явление «сексуальной анорексией».
Все новости
  1. Сексуальные игрушки в постели
Сонник онлайн

Нашли опечатку?

Выделите мышкой и нажмите
Ctrl+Enter