Женщина и оргазм: это нужно знать всем
13.08.2020 7189
Хорошо известно, что женский оргазм не срабатывает одним нажатием кнопки, а у некоторых женщин его совсем не бывает. Мы расскажем вам всё, что нужно знать о женщинах и оргазме. И научим получать удовольствие в постели!
Печальная реальность: согласно международному исследованию производителя презервативов Durex, только 30 из 100 женщин регулярно испытывают оргазм во время секса. Все остальные оказываются ни с чем. Эта несправедливость называется «оргазмическим расхождением». Потому что доля мужчин, всегда доходящих до пика, достигает 80%.
Конечно, в отсутствии оргазма могут быть виноваты физические причины, или партнер просто ведет себя совершенно неправильно. Но что делать, если у здоровой женщины нет оргазма даже с образцовым сексуальным партнером?
Вот шесть вещей, которые все женщины должны узнать для того, чтобы оргазм перестал быть недоступной целью и превратился в реальность!
1. Узнайте чувствительные участки женского тела
Тело женщины на самом деле оснащено фантастически. У женщин есть два пути к оргазму: вагинальный и клиторальный. Клитор чрезвычайно важен для оргазма. В конце концов, в нем в 2-3 раза больше нервных рецепторов, чем в головке полового члена.
Часто только внешняя видимая часть клитора рассматривается как источник удовольствия. И в этом состоит ошибка! Многие нервные окончания клитора уходят во влагалище в виде двух длинных нитей.
Вот почему так важно стимулировать первые несколько сантиметров влагалища. Это также означает, что если пенис тонкий, то женщине вряд ли удастся достичь оргазма. В этом случае стоит задействовать руки или секс-игрушку.
2. Используйте точку G в своих целях
Если точка G женщины стимулируется с помощью проникновения или игры пальцами, то вполне возможно добраться до вагинального оргазма. Так что обязательно попробуйте!
Точка G находится примерно в 5 сантиметрах от входа во влагалище. Если мужчина осторожно проникнет одним или двумя пальцами, а затем ощупает внутреннюю стенку влагалища по направлению к животу, он почувствует там небольшой грубый бугорок.
Не все женщины находят стимуляцию этой точки захватывающей, но каждой определенно стоит попробовать: с партнером или без, в одиночку, например, с секс-игрушкой.
3. Туз в рукаве: хорошо натренированное тазовое дно
Еще один ключ к достижению женщинами оргазма - целенаправленное напряжение мышц: тазовое дно. Сильные мышцы тазового дна гарантируют, что влагалище плотно обхватит пенис, так что стимуляция будет намного интенсивнее как для него, так и для нее.
Если вы не знаете, где находится мышца тазового дна, просто сделайте паузу во время мочеиспускания - это как раз та самая мышца. Мускул любви можно укрепить с помощью целенаправленных тренировок.
4. Воображение - это часть секса
Да, во время секса должно быть полностью задействовано не только тело, но и разум. Хороший секс во многом связан с ментальным «кино». Если вы подумаете о чем-то пикантном во время секса и предадитесь эротическим фантазиям, вы заметите, насколько это захватывающе.
Также очень важно: разговаривайте и стоните, когда вам этого хочется. Грязные разговоры, стоны и тяжелое дыхание помогают повысить градус возбуждения. Секс - это гораздо больше, чем просто проникновение. Используйте все свои чувства, чтобы испытать секс. Слышать, видеть, пробовать на вкус, обонять - все это определенно стимулирует желание.
5. Стресс - враг оргазма
К сожалению, многие из нас постоянно попадают в ловушку дел, стресса и не могут освободить голову для желания и страсти. Поэтому во время прелюдии лучше всего попытаться отогнать все неуместные мысли и просто сконцентрироваться на расслаблении, чувствах и наслаждении.
Если вам нужно немного больше времени, устройте эротический массаж, примите душ вместе или проведите сеанс безумных поцелуев на диване. Уровень стресса гарантированно снизится и освободит место для удовольствия.
А если ваша голова никак не переключится на секс, просто наслаждайтесь небольшим контактом с кожей и объятиями. Снимите напряжение и получайте удовольствие от близости. Это не всегда должен быть секс. Каждое прикосновение прекрасно и соединяет вас. Главное, чтобы вы были рядом.
6. Цель — тормоз для удовольствия
Женщины часто заставляют себя испытать оргазм во время секса. Если его не будет, то партнер может быть разочарован. Поэтому многие женщины симулируют оргазм. Это в корне неправильное решение.
Лучше поговорить со своим партнером о том, что вас возбуждает, и сообщить, что вам может потребоваться больше стимуляции или больше времени. Направьте его руки и покажите ему точки удовольствия на своем теле. Он не может угадать, что вас возбуждает, а что нет.
Расслабьтесь и постарайтесь вообще не думать об оргазме, иначе вы будете напряжены, а потом расстроитесь, если цель не будет достигнута. Сексом нужно наслаждаться, а не рассматривать его как спорт или соревнование.
