Эти изменения произойдут в организме, если отказаться от секса
19.09.20187856
Причин воздержания может быть много: не хватает времени, сильный стресс, нет партнера или есть предубеждения против секса. Но что будет с телом, если из жизни человека убрать секс?
1. Изменения влагалища
В обществе гуляет стереотип о том, что без секса женское влагалище сужается, и даже может восстановиться девственная плева. Конечно, это всего лишь миф. Но половые органы женщины действительно претерпевают изменения. В длительный период без секса влагалище «отвыкает» от него. Это значит, что расслабление и возбуждение, а также контракции достигаются дольше и тяжелее. Благодаря регулярности половых актов эти фазы сокращаются, и влагалище возвращается в норму.
Кроме того, после длительного воздержания женщинам сложнее возбудиться, и влагалищу нужно больше времени для производства смазки. Чтобы не терять форму, рекомендуется заниматься мастурбацией.
2. Эректильная дисфункция у мужчин
Многочисленные исследования доказали, что мужчины, которые давно не занимаются сексом, страдают от эректильной дисфункции. А регулярный секс положительно влияет на потенцию и эрекцию. К тому же, частая эякуляция предотвращает появление рака простаты.
3. Восприимчивая иммунная система
Продолжительное затишье в сексуальной жизни сказывается и на иммунитете. Так как во время полового акта человек контактирует с чужими бактериями и вирусами, защитные механизмы его тела укрепляются. И чем больше секса, тем сильнее иммунная система. Британские ученые сообщают, что 2-3 раз в неделю достаточно для повышения оборонительных способностей организма.
4. Снижается либидо
Чем меньше секса в жизни, тем меньше он интересует человека. Тело привыкает к отсутствию полового акта, в итоге производство половых гормонов сильно снижается до полного исчезновения либидо. Лучшим лекарством от этого является, конечно же, секс.
5. Повышенная подверженность стрессу
Секс можно назвать одним из самых эффективных способов борьбы со стрессом. Это доказывает исследование, опубликованное в журнале Psychology Today. Половой акт имеет многогранное расслабляющее воздействие. Также во время секса выделяются гормоны эндорфин и окситоцин, дополнительно усиливающие расслабление и дарящие чувство счастья.
А люди, которые редко или вообще не занимаются сексом, сильнее страдают от стрессовых ситуаций и высокого давления.
6. Риск инфаркта
Насыщенная сексуальная жизнь укрепляет сердечно-сосудистую систему. К такому выводу пришли ученые из Американской Ассоциации Сердца. Регулярный половой акт снижает риск возникновения инфаркта, нормализует частоту сердечных сокращений и давление.
7. Интеллект
Также частый секс может повысить интеллект — так считают исследователи из Мэрилендского университета. Они выяснили, что сексуальная активность усиливает рост нейронов в гиппокампе мозга.
8. Рост мышц
Не только движения во время полового акта способствуют росту мышц. Секс также стимулирует выработку гормона тестостерона, который поддерживает укрепление и рост мускул.
9. Продолжительность жизни
Сексуально активные мужчины часто живут дольше, чем те, кто редко или совсем не занимается сексом. Конечно, на продолжительность жизни влияют питание, общее состояние здоровья, привычки. Но занятия сексом хотя бы 2 раза в неделю существенно повышают шансы дожить до 100 лет.
10. Лишний вес
Отказ от секса и беспокойства к этому поводу провоцируют нас на поиск замены. Обычно ею оказывается еда, особенно сладости и фастфуд. Почему? Ученые из Университета Калифорнии обнаружили, что продукты и блюда из этих категорий имеют на мозг подобное влияние, что и секс. В итоге мы толстеем и грустим еще больше.
11. Отношения
Секс полезен не только для здоровья, но и для отношений — он способствует их улучшению. К тому же, при отсутствии сексуальной жизни самооценка человека падает, и появляется страх, что партнер уйдет к другому. В любовных и супружеских отношениях обязательно должен быть секс — он значительно укрепляет союз.