Секс после родов: важная информация и советы
18.10.20187543
С рождением ребенка у пары возникают новые социальные роли, многочисленные задачи, а женское тело претерпевает различные изменения, поэтому отношения пары и секс меняются.
Что происходит с сексуальной жизнью новоиспеченных родителей, вы узнаете далее.
После родов женщина сконцентрирована на ребенке и осваивает роль матери. В ее теле перестраиваются гормоны, матка возвращается в прежнее положение, заживают швы, к ним добавляются усталость и недосып, поэтому либидо находится почти на нуле. Секс становится неважным и выбывает из списка приоритетов.
Готовность тела к сексу после родов
Пары могут снова заниматься сексом после рождения ребенка, если они оба хотят и готовы к этому. Из-за риска заражения всегда должен использоваться презерватив. Однако лишь небольшое количество пар готово к половым отношениям, потому что природа распорядилась иначе — после родов женщина отдает всю свою энергию младенцу. Половой акт служит сохранению вида – молодая мама уже выполнила эту задачу.
Гормон лактации пролактин может подавлять сексуальное желание и быть причиной сухости влагалища в период кормления грудью. Поэтому отсутствие полового влечения у женщин после родов — обычное явление, но некоторые мужчины считают это безразличием к себе, что приводит к проблемам в отношениях. Швы на промежности или шов после кесарева сечения в процессе заживления вызывают боли, что негативным образом сказывается на сексуальной активности.
Желание восстанавливается в период от одной недели до одного года, иногда дольше. И предугадать, когда вернется половое влечение, невозможно. В среднем большинство пар занимаются сексом первый раз после родов в течение 3 месяцев. Не стоит забывать о том, что новоиспеченные отцы часто боятся причинить боль жене и сдерживают себя.
Боли во время первого секса после родов
Для многих пар он становится вторым «первым разом». В том, что женщина испытывает легкие боли, нет ничего странного. Согласно статистическим данным, с этим сталкиваются 86% недавно родивших мам. И причиной болей часто является очень маленький или неправильно зашитый разрыв промежности — об этом нужно поговорить с гинекологом.
Советы для первого секса после родов
Женщина должна дать себе время, чтобы почувствовать готовность снова заняться сексом. Задача мужчины — запастись терпением и не упрекать ее в отсутствии желания. Если на женском теле еще остались участки, чувствительные к давлению, то нужно использовать гель-смазку и позы, в которых давление будет минимальным. Откровенно поговорите об этом.
Контрацепция после родов — еще одна важная тема. Некоторые женщины наивно полагают, что пролактин, подавляющий деятельность яичников, защитит их от наступления беременности, но это не так. Предохраняться нужно всегда, даже если вы решили заняться сексом сразу после выписки из больницы. Самый простой способ — презерватив. Если он вам не подходит, то обратись к гинекологу — он выпишет специальные гормональные таблетки, которые разрешено принимать в период лактации.
Мужчина и женщина или папа и мама?
Первое время после родов мать находится в тесном контакте с ребенком, а секс отходит на второй план. Постоянная связь с малышом наполняет женщину, не оставляя шансов половому влечению. Мужчина чувствует себя ненужным, ревнует к младенцу и закрывается в себе — страдает партнерство. Он не понимает, что после родов жена переживает нелегкий период и дискомфорт. Грудь постоянно набухает от молока, из-за чего часто повышается температура тела, возникают различные проблемы грудного вскармливания, влагалище и промежность ощущаются по-другому. Все это осложняется послеродовой депрессией. И даже если женщина хочет секса, страхи ее останавливают.
Сон важнее секса
Еще один важный фактор, подавляющий сексуальное желание, - нехватка сна. Круглосуточное пребывание с малышом, которого мучают колики, выматывает родителей. Тема секса сама собой отпадает в первые недели и даже месяцы после рождения ребенка. Освобождение от домашних дел, помощь няни или бабушки помогает паре найти время и силы для реализации своих потребностей.
Возврат к прежней сексуальной жизни
Никто не может точно сказать, как долго будет длиться восстановление женщины, и каким будет ребенок. Одни дети спокойны и долго спят, другие наоборот — не дают отойти от себя ни на минуту. От темперамента и здоровья ребенка, от качества материнского молока зависит физическое и моральное состояние мамы, в том числе ее либидо.
Очень важно, чтобы партнеры говорили друг с другом открыто и выражали свои чувства. Можно вместе пойти к гинекологу и обсудить с ним все проблемы, в том числе вопрос контрацепции.