Как наслаждаться сексом при недержании?
17.08.2020 9036
Недержание мочи во время полового акта встречается чаще, чем вы думаете, и это может случиться с женщинами любого возраста. Количество и частота утечки мочи зависят от типа слабости мочевого пузыря. Однако существует несколько способов, которые помогают решить проблему и наслаждаться сексом.
Причины недержания во время полового акта
Чтобы понять, почему во время секса происходит подтекание мочи, необходимо более внимательно изучить возможные причины слабости мочевого пузыря. Существует 2 его формы. Во-первых, это недержание мочи, которое сопровождается внезапным сильным позывом к мочеиспусканию, даже если мочевой пузырь заполнен не целиком. Во-вторых, существует сопряженное с нагрузками недержание мочи, которое обычно возникает из-за ослабления мышц тазового дна и, как следует из названия, появляется во время физических нагрузок. Есть также смешанное недержание мочи, которое проявляется симптомами указанных двух форм недержания.
Возможные причины непреодолимого недержания мочи:
*Камни в мочевом пузыре.
*Воспаление.
*Опухоли.
*Неврологические заболевания, например, болезнь Паркинсона, болезнь Альцгеймера или рассеянный склероз.
Возможные причины сопряженного с нагрузками недержания мочи:
*Сильная нагрузка на тазовое дно во время беременности.
*Интенсивное использование тазового дна во время вагинальных родов.
*Гормональные изменения, например, во время менопаузы.
*Предрасположенность к слабости соединительной ткани.
Но почему во время секса?
Недержание мочи во время секса может возникать при всех формах слабости мочевого пузыря и даже у очень молодых женщин. Во время полового акта область таза сильно стимулируется и снабжается кровью. При недержании мочи и определенных обстоятельствах это может вызвать соответствующий стимул, который запускает опорожнение мочевого пузыря.
При сопряженном с нагрузками недержании мочи ее потеря часто вызывается механическим давлением на мочевой пузырь во время проникновения. А при кульминации непроизвольные сокращения мышц тазового дна провоцируют потерю контроля, что приводит к недержанию. Это может наблюдаться при обеих формах слабости мочевого пузыря.
Часто только поза решает, какое давление будет оказано на мочевой пузырь. Следовательно, при определенных обстоятельствах может помочь ее смена.
Как наслаждаться сексом, несмотря на слабый мочевой пузырь?
Есть несколько простых шагов, которые может предпринять каждый, у кого есть склонность к недержанию мочи. Они помогут вести половую жизнь без каких-либо проблем.
*Опорожнение мочевого пузыря: это простое действие перед сексом может значительно снизить риск и степень утечки мочи. Также бывает полезно избегать продуктов, обладающих сильным мочегонным действием: чая, кофе и алкоголя.
*Упражнения для тазового дна: исследования показывают, что у женщин, регулярно выполняющих упражнения для тазового дна, во время секса реже бывают проблемы с мочевым пузырем. Приятный побочный эффект: сильное тазовое дно может вызвать более интенсивный оргазм.
*Смена позы: в одних позах вы чувствуете большее давление на мочевой пузырь и уретру, в других – меньше. Стоит потратить время, чтобы найти позу, которая покажется вам наиболее удобной.
Не делайте эту проблему запретной темой
Слабость мочевого пузыря может серьезно повлиять на сексуальность, особенно если вы начнете замыкаться в себе и скроете ее от партнера. Это может заставить партнера почувствовать себя отвергнутым, в итоге появятся проблемы в отношениях. К счастью, этого можно избежать, если преодолеть страх и открыто поговорить с партнером о ситуации. Вместе вы можете сделать гораздо больше для того, чтобы ваша сексуальная жизнь была полноценной.
Например, если вы попробуете новые позы, вы сможете получить больше удовольствия в постели. И тогда все усилия возымеют положительный побочный эффект.
Недержание мочи во время секса: когда обратиться к врачу?
Вам следует проконсультироваться с врачом, когда вы заметите, что слабость мочевого пузыря вызывает у вас стресс и портит жизнь. И не бойтесь, недержание – это не постыдная проблема, а обычная работа для врачей. В некоторых случаях достаточно принимать лекарства. Если ситуация более сложная, то могут понадобиться специальные упражнения или даже операция. Поэтому лучше не ждать, а пройти обследование.
