1. Сексуальные игрушки в постели
10 причин заниматься сексом ежедневно

10 причин заниматься сексом ежедневно


21.09.2017
114442

То, что секс положительно влияет на наш организм, известно каждому. Равно как и то, что секса должно быть много, то есть сексуальная жизнь должна быть активной. Современные исследования ученых доказывают нам, что сексом нужно заниматься ежедневно, от этого процесса можно не только получить огромное удовольствие, но и максимально оздоровиться и принести пользу организму.

Топ-10 причин заниматься сексом ежедневно

1. Секс снижает стресс
В процессе соития, даже без достижения оргазма, в организме выделяются три главных «гормона счастья» — эндорфин, допамин и окситоцин. Они способны максимально расслабить и тело, и мозг, и «отложить» стресс на задний план. Вы устали или пребываете не в настроении? Просто займитесь сексом, и ваша жизнь улучшится хотя бы на эти несколько минут — вы забудете про рабочую суматоху, личные проблемы и финансовые заботы.

2. Секс заменяет спорт
Это действительно отличная тренировка для всего тела, напоминающая функциональный тренинг. Учащается дыхание, ускоряется кровообращение, напрягаются мышцы, тренируется сила, выносливость и координация (особенно при разных сложных позах). Как результат — и калории сжигаются гораздо эффективнее. Правда для похудения эксперты в сфере интима советуют сделать половой акт более интенсивным и более длительным, чтобы «работали» оба партнера.

3. Секс укрепляет иммунитет
В процессе секса в организме выделяется иммуноглобулин, который помогает нашему телу бороться с простудными заболеваниями, воспалениями, вирусами и инфекциями. Ученые доказали, что для достаточного его уровня необходимо заниматься сексом не менее двух раз в неделю. Ну, или каждый день — так будет еще лучше!

4. Секс уменьшает боль
О любой боли можно забыть, занимаясь сексом, не правда ли? А все, опять же, благодаря гормонам, выделяющимся в процессе секса и обладающим эффектом обезболивающего. В первую очередь, это касается мигреней — медики доказали, что секс способен снять нервное и мышечное напряжение в области шеи и головы очень эффективно. А гинекологи рекомендуют заниматься сексом и при болезненных месячных, если вашего партнера это, конечно, не смущает, — так расслабляются зажатые мышцы матки и снимаются спазмы.

5. Секс нормализует менструальный цикл
Кстати, еще раз о месячных. Регулярный секс позволяет сделать таким же регулярным и появление месячных, при этом строго по графику. Это объясняется тем, что секс, опять же, снимает стресс, который может нарушить цикл, а также нормализует гормональный фон.


6. Секс предотвращает болезни органов малого таза
Во-первых, благодаря интенсивной тренировке мышц малого таза и суставов. Во-вторых, из-за усиления кровообращения в органах снижается риск застоев крови, образования тромбов, возникновения варикозного расширения вен. У женщин уменьшается риск проявления энуреза, а у мужчин — заболеваний простаты (в том числе и рака) и эректильной дисфункции.

7. Секс помогает полноценно высыпаться
Кто-то любит секс по вечерам, а кто-то — по утрам, мотивируя это тем, что он помогает проснуться. Но на самом деле секс перед сном способен улучшить качество и продолжительность полноценного ночного отдыха. Секс расслабляет мышцы и нервные окончания, а еще в процессе выделяется гормон пролактин, который отвечает за чувство сонливости и быстрое засыпание.

8. Секс снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и проблем с давлением
Секс нормализует кровяное давление и, как мы уже сказали выше, усиливает кровообращение и тренирует сердечную мышцу. Потому вероятность инфаркта и инсульта снижается примерно на 45%, равно как и развитие гипертонии.

9. Секс стимулирует работу мозга
У вас напряженная работа над новым проектом или вы готовитесь к сессии? Тогда не пренебрегайте регулярным сексом. Согласно исследованиям ученых, секс напрямую может улучшать реакцию и внимание, и стимулировать работу головного мозга.

10. Секс продолжает жизнь
Регулярный секс не только заставляет нас чувствовать себя и выглядеть моложе, но и продлевает жизнь самым естественным способом. Об этом рассказали британские ученые, которые опубликовали исследование, доказывающее, что у тех, кто регулярно (и до самой старости) занимался сексом, продолжительность жизни была примерно на 5-7 лет больше.

Вы нашли ответ на свой вопрос?
Для оценки зарегистрируйтесь или войдите
(0)
4.44/8
Поделитесь с друзьями:
Посмотреть другие новости
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

20.10.2018 09:44:00
12 главных признаков женатого мужчины
От влюбленности в него не застрахована ни одна женщина. Он появляется тогда, когда ему удобно, заваливает обещаниями, отдается страсти, но затем исчезает на неопределенный срок. Речь идет о женатом мужчине, который не прочь отдохнуть от жены в объятиях любовницы. Если ты не согласна на такую роль, то внимательно прочитай следующие пункты.
25.01.2019 18:19:00
Как выбрать стоп-слово в БДСМ?
Общение имеет огромное значение в обыденной и сексуальной жизни, но самыми важными можно назвать стоп-слова. Что это такое? И зачем они нужны? Ответы на вопросы в нашей статье.
17.02.2018 15:08:00
Секс в браке: что теряет значение после свадьбы?
Когда вы только начинаете встречаться с мужчиной, вас в буквальном смысле слова не оторвать друг от друга. Вполне понятно, что и секс будет происходить чаще, даже если вы не живете вместе. Парадоксально, но как только пары начинают жить вместе и налаживать совместный быт, количество секса существенно сокращается. И уж тем более это происходит в порядке вещей спустя пару лет брака. При этом многие супруги отмечают, что они не заметили особенных изменений, их отношения гармоничны, а жизнь размерена. И меньшее количество секса на это не влияет. Что же происходит с сексом после свадьбы? Что перестает быть таким уж значительным?
05.11.2017 13:36:00
5 мифов о женском оргазме, про которые пора забыть!
Сколько уже было сказано о женском оргазме! Но о нем продолжают говорить всё дальше и всё больше! На просторах интернета ходит множество мифов и заблуждений, которые передаются из уст в уста, из блога в блог, из форума в форум, и все в них почему-то верят.
18.05.2018 19:25:00
Как целуются мужчины разных знаков Зодиака?
Звезды могут многое рассказать о человеке, и астрологи это прекрасно знают. Кстати, знаки Зодиака будут значительно отличаться и в интимной сфере, а не только по характеру. Мы решили рассказать, как же целуются мужчины разных знаков Зодиака — попробуйте угадать, кто по гороскопу ваш избранник!
26.03.2019 18:38:00
8 популярных мифов о сексе
То, что аист не приносит детей, а мастурбация не слепит, наверное, уже давно всем известно. Но это далеко не единственные мифы об одном из любимых занятий человека. Сексологи выделяют 8 главных мифов, с которыми им постоянно приходится бороться.
Все новости
  1. Сексуальные игрушки в постели
Сонник онлайн

Нашли опечатку?

Выделите мышкой и нажмите
Ctrl+Enter