1. Сексуальные игрушки в постели
10 причин заниматься сексом ежедневно

10 причин заниматься сексом ежедневно


21.09.2017
114790

То, что секс положительно влияет на наш организм, известно каждому. Равно как и то, что секса должно быть много, то есть сексуальная жизнь должна быть активной. Современные исследования ученых доказывают нам, что сексом нужно заниматься ежедневно, от этого процесса можно не только получить огромное удовольствие, но и максимально оздоровиться и принести пользу организму.

Топ-10 причин заниматься сексом ежедневно

1. Секс снижает стресс
В процессе соития, даже без достижения оргазма, в организме выделяются три главных «гормона счастья» — эндорфин, допамин и окситоцин. Они способны максимально расслабить и тело, и мозг, и «отложить» стресс на задний план. Вы устали или пребываете не в настроении? Просто займитесь сексом, и ваша жизнь улучшится хотя бы на эти несколько минут — вы забудете про рабочую суматоху, личные проблемы и финансовые заботы.

2. Секс заменяет спорт
Это действительно отличная тренировка для всего тела, напоминающая функциональный тренинг. Учащается дыхание, ускоряется кровообращение, напрягаются мышцы, тренируется сила, выносливость и координация (особенно при разных сложных позах). Как результат — и калории сжигаются гораздо эффективнее. Правда для похудения эксперты в сфере интима советуют сделать половой акт более интенсивным и более длительным, чтобы «работали» оба партнера.

3. Секс укрепляет иммунитет
В процессе секса в организме выделяется иммуноглобулин, который помогает нашему телу бороться с простудными заболеваниями, воспалениями, вирусами и инфекциями. Ученые доказали, что для достаточного его уровня необходимо заниматься сексом не менее двух раз в неделю. Ну, или каждый день — так будет еще лучше!

4. Секс уменьшает боль
О любой боли можно забыть, занимаясь сексом, не правда ли? А все, опять же, благодаря гормонам, выделяющимся в процессе секса и обладающим эффектом обезболивающего. В первую очередь, это касается мигреней — медики доказали, что секс способен снять нервное и мышечное напряжение в области шеи и головы очень эффективно. А гинекологи рекомендуют заниматься сексом и при болезненных месячных, если вашего партнера это, конечно, не смущает, — так расслабляются зажатые мышцы матки и снимаются спазмы.

5. Секс нормализует менструальный цикл
Кстати, еще раз о месячных. Регулярный секс позволяет сделать таким же регулярным и появление месячных, при этом строго по графику. Это объясняется тем, что секс, опять же, снимает стресс, который может нарушить цикл, а также нормализует гормональный фон.


6. Секс предотвращает болезни органов малого таза
Во-первых, благодаря интенсивной тренировке мышц малого таза и суставов. Во-вторых, из-за усиления кровообращения в органах снижается риск застоев крови, образования тромбов, возникновения варикозного расширения вен. У женщин уменьшается риск проявления энуреза, а у мужчин — заболеваний простаты (в том числе и рака) и эректильной дисфункции.

7. Секс помогает полноценно высыпаться
Кто-то любит секс по вечерам, а кто-то — по утрам, мотивируя это тем, что он помогает проснуться. Но на самом деле секс перед сном способен улучшить качество и продолжительность полноценного ночного отдыха. Секс расслабляет мышцы и нервные окончания, а еще в процессе выделяется гормон пролактин, который отвечает за чувство сонливости и быстрое засыпание.

8. Секс снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и проблем с давлением
Секс нормализует кровяное давление и, как мы уже сказали выше, усиливает кровообращение и тренирует сердечную мышцу. Потому вероятность инфаркта и инсульта снижается примерно на 45%, равно как и развитие гипертонии.

9. Секс стимулирует работу мозга
У вас напряженная работа над новым проектом или вы готовитесь к сессии? Тогда не пренебрегайте регулярным сексом. Согласно исследованиям ученых, секс напрямую может улучшать реакцию и внимание, и стимулировать работу головного мозга.

10. Секс продолжает жизнь
Регулярный секс не только заставляет нас чувствовать себя и выглядеть моложе, но и продлевает жизнь самым естественным способом. Об этом рассказали британские ученые, которые опубликовали исследование, доказывающее, что у тех, кто регулярно (и до самой старости) занимался сексом, продолжительность жизни была примерно на 5-7 лет больше.

Вы нашли ответ на свой вопрос?
Для оценки зарегистрируйтесь или войдите
(0)
4.31/9
Поделитесь с друзьями:
Посмотреть другие новости
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

05.06.2018 19:15:00
Топ-5 мифов об изнасиловании
Сексуальному насилию подвергается огромное количество женщин во всем мире. И далеко не всегда насильником будет неизвестный маньяк, отслеживающий долгое время свою будущую жертву. Зачастую насилие происходит и в семье. К сожалению, многие имеют множество заблуждений касательно изнасилований — и отсюда все вытекающие последствия: отсутствие сопротивления, умалчивание факта изнасилования, отказ подавать в суд и т.д. Мы решили развеять самые распространенные мифы об этом.
12.08.2019 20:10:00
Демисексуальность: секс без чувств невозможен
Лишь немногие знают этот термин, но среди людей не так мало демисексуалов. Большинство об этом даже не догадывается. Но что значит «демисексуальность» и по каким признакам можно определить ее?
07.01.2018 20:02:00
Секс без обязательств: только факты
Что такое секс без обязательств, знает, наверное, каждый. Это такой формат отношений, в котором, собственно, кроме секса и нет больше никаких отношений. И если раньше это было больше прерогативой мужчин, то сегодня любая женщина тоже может делать это без осуждения окружающих. Что же представляет собой casual sex (как его сегодня называют по всему миру)?

22.07.2018 08:16:00
Прерванный половой акт: что нужно знать?
Знаете, какое самое популярное средство контрацепции во всем мире? Отнюдь не презервативы, как вы могли бы подумать, а… прерванный половой акт. Этот метод, по мнению многих, уберегает от нежелательной беременности. К слову сказать, это не всегда срабатывает, а уж от ЗППП и вовсе не спасает. Почему так происходит? Есть ли преимущества у ППА? Когда он может быть опасен?
21.09.2018 21:08:00
10 причин заниматься сексом с точки зрения здоровья
Многие люди ассоциируют здоровый образ жизни с привычками, которые редко приносят удовольствие — усиленная тренировка и отказ от десерта. Но есть одно полезное занятие, которое нравится всем, - это секс. Давайте узнаем о его благотворном воздействии на организм.
14.01.2018 08:30:00
Топ-10 советов, чтобы быть самой сексуальной
Нам, женщинам, давно известна истина: если хочешь нравиться другим, понравься, в первую очередь, себе. Примерно то же происходит и в сексе. Если хочешь, чтобы тебя хотели (простите за тавтологию), захоти себя сама! Помимо этого, существует еще немало приемов и хитростей, которые помогут раскрыть вашу сексуальность. И даже ненакрашенной, с хвостиком и в спортивном костюме вы будете настоящим воплощением секса.
Все новости
  1. Сексуальные игрушки в постели
Сонник онлайн

Нашли опечатку?

Выделите мышкой и нажмите
Ctrl+Enter