Сексуальные проблемы у женщин
20.08.2019 5992
Никто не любит говорить о сексуальных проблемах. Но все равно это нужно делать, потому что они могут сильно испортить отношения. Об эректильной дисфункции и виагре уже известно всем. Но как быть с женской стороной? Что делать, если у женщины есть сексуальные проблемы?
Сексуальные проблемы женщины
Большинство из нас знает об «оргазмическом разрыве», который представляет собой дисбаланс между мужчинами, испытывающими оргазм всегда, и женщинами, которые часто остаются без него. До сих пор нет единого решения этой проблемы.
Каждая женщина должна выяснить для себя, что ей нужно, чтобы получить оргазм, и чего ей может не хватать сексуальной жизни. Конечно, для получения удовлетворения от секса не всегда нужен оргазм, но многие женщины считают его отсутствие проблемой. В результате некоторые дамы делают вид, что испытывают оргазм, чтобы не разочаровать своего партнера. Из-за этого в долгосрочной перспективе ее собственным желаниям и потребностям наносится большой вред.
Открытость в постели
Многие сексуальные проблемы решаются легко: часто они появляются из-за отсутствия взаимодействия с партнером. Знает ли он, что ей нравится, что ее заводит, а что нет? Знает ли он, что он часто действует слишком быстро или слишком медленно? Здесь необходим открытый диалог, потому что партнер едва ли может догадаться, почему женщина недостаточно возбуждена. В конце концов, каждая женщина индивидуальна, каждая пара особенна, поэтому вряд ли есть секретный рецепт наслаждения для всех. Общение является главным ключом к налаживанию сексуальной жизни.
Физические причины проблем
Конечно, есть и физические причины сексуальных проблем у женщин. Например, сухость влагалища, боль во время секса или менопауза. В этом случае вы должны поговорить с вашим гинекологом и подобрать способ лечения.
У женщин нередко бывают боли во время полового акта, в совокупности они называются диспареунией. Обычно это болезненное жжение или зуд, причину которых нетрудно обнаружить. В течение цикла во влагалище происходят изменения, оно не всегда снабжается одинаковым количеством крови, а подготовка к сексу в некоторые периоды занимает больше времени.
Тот, кто не может заниматься сексом из-за непроизвольного сокращения мышц влагалища или всего тазового дна, страдает вагинизмом – так называемым вагинальным спазмом. Часто причина кроется в преувеличенном страхе боли. Вагинизм обычно означает, что во влагалище невозможно ввести что-либо, и эта проблема решается только с помощью врача.
Психические причины сексуальных проблем
Факт: физические причины сексуальных проблем встречаются гораздо реже, чем психические. Часто виновато в них давление, которое многие женщины оказывают на себя. Женская сексуальность вездесуща в нашей повседневной жизни: в рекламе, в СМИ, везде. Поэтому ожидания огромны.
При этом женская сексуальность обычно имеет мало общего с образом женщины, распространяемым в средствах массовой информации. Конечно, не всегда легко избежать этого влияния и найти способ обнаружить собственную сексуальность, но вы должны попробовать сделать это.
Страдающим от депрессии сексуальные проблемы тоже могут быть знакомы. Потому что использование антидепрессантов устойчиво снижает либидо. До 70 процентов пациентов, принимающих антидепрессанты, страдают от проблем в сексе. И пока нет лекарства, которое могло бы позитивно воздействовать на женское влечение: все разработки еще недостаточно протестированы.
Сексуальные проблемы из-за рутины
Конечно, большинство людей тоже это знают: в длительных отношениях партнеры часто теряют сексуальную связь друг с другом. Все уже известно, трепета больше нет, рутина и быт затянули. Повседневная жизнь и стресс уменьшают количество постельных встреч, прикосновения становятся редкими и дежурными.
С этого момента вы должны действовать быстро - ради отношений. Эмоциональная привязанность партнеров очень сильно зависит от физической стороны.
Поэтому при сексуальных проблемах в долгих отношения следует стараться снова и снова узнавать друг друга. Иногда полезным бывает небольшое расстояние, больше свободы, соло, отдельные хобби и друзья. Можно попробовать вернуться к началу отношений и назначать друг другу свидания в новых местах. Неважно, что вы делаете: цель – разжечь страсть. Хотя это может показаться абсурдным или надуманным, оно определенно стоит того: физическое влечение создает глубину и стабильность отношений.
