5 проблем в сексуальной жизни, которые мы создаем себе сами
17.11.2017 6684
Психологи утверждают, что большинство проблем мы создаем себе сами — они идут из нашей головы, из нашего подсознания. И сексуальные проблемы занимают среди других одно из первых мест.
Уже давно говорится о том, что феерический секс возможен не только благодаря физическим умениям партнеров, а и благодаря чувству близости и единения мужчины и женщины. А в интимной жизни множество надуманных проблем мешают нам наслаждаться процессом. Потому мы и зацикливаемся только на физическом — где найти точку G, какую еще позу попробовать, как удовлетворить себя самостоятельно и т.п. Так какие же проблемы мы придумали сами? В чем секрет идеального секса со своим партнером?
- Присутствуйте здесь и сейчас
Вашему партнеру «завестись» гораздо проще, чем вам. И он будет буквально гореть желанием, в то время как вас нужно будет подготовить к собственно половому акту. Иногда секса не хочется, это правда. Но если вы уже в процессе, стоит ли досадливо вздыхать, смотреть в потолок со скучающим видом или подсчитывать в уме, на что хватит вашей зарплаты? Конечно, не стоит! Потому присутствуйте в моменте секса — не только физически, но и эмоционально. Так вы сможете получить больше удовольствия, а не просто «отработать» интим. Да и ваш партнер не разочаруется в вас — как и в самом себе, ведь если вы не удовлетворены, он может винить и себя. - Не молчите
Об этом тоже уже сказано немало. В интимной жизни молчать нельзя. Нет, мы сейчас не о стонах и ахах-вздохах во время секса, мы о том, что нужно разговаривать со своим партнером на интимные темы. Поверьте, мужчине тоже очень интересно, что бы вы хотели попробовать нового, что вам нравится, а что нет. Но не говорите монологом и ни в коем случае не обвиняйте его в том, что он что-то делает не так. Подводите его к изменениям плавно — просьбами и предложениями, а не упреками. И обязательно спрашивайте, что он сам предпочитает в сексе, как ему больше нравится, и чего бы он желал попробовать. Кстати, этот закон «антимолчания» идеально подойдет и для тех, кто только начинает свои отношения и притирается друг к другу, и для тех, кто уже длительное время в отношениях, и оттого сексуальная жизнь кажется им пресной. - Избегайте того, что не доставляет вам удовольствия
Или вернитесь к предыдущему пункту: расскажите своему партнеру, что вам НЕ нравится в интимной жизни, и чего бы вы предпочитали не делать. К примеру, анальный секс — возможно, это неприемлемо для вас, а может быть, вы не слишком доверяете своему партнеру, чтобы попробовать это. Потому делать что-то по принуждению однозначно не стоит. Так вы только будете испытывать отвращение к своему партнеру, не сможете раскрыться, а об удовольствии тут и речь не идет! Помните — ваш партнер должен относиться к вашим желаниям и нежеланиям с уважением. Как и вы. - Не делайте секс «платежным инструментом»
Многие женщины, к сожалению, чувствуют свою власть над мужчинами в сексуальном плане и манипулируют этим. Поссорились? Будешь неделю без секса! Купил мне новые сережки? Секс будет каждый день! Ну, или что-то наподобие. А иногда нежелание секса происходит от внутренних обид, которые мы даже не замечаем сознанием, но подсознание-то всё помнит. Поэтому стоит раз и навсегда забыть о том, что сексуальные отношения могут быть для вас чем-то из разряда товарно-денежных. Конфликт должен решаться другим способом, а не отказом от секса, а все свои проблемы и ссоры нужно оставлять за пределами постели. - Будьте постоянны
Сейчас создался такой стереотип, что нет ничего проще, чем поменять энное количество партнеров за месяц/квартал/год. В этом, по сути, нет ничего зазорного. Но копните глубже: действительно хороший и качественный секс у женщины может быть только с тем партнером, которому она доверяет на все сто процентов. Вспомните сами: какой секс для вас был лучшим — с постоянным парнем или со случайным знакомым? Да, ощущение новизны тоже играет роль в плане возбуждения и получения наслаждения. Но постоянно меняя партнёров, добиться гармонии в сексуальной жизни вряд ли получится.
