1. Сексуальные игрушки в постели
Что делать, если совсем не хочется секса?

Что делать, если совсем не хочется секса?


15.02.2018
70138

Иногда такое бывает. И, к сожалению, чем больше времени вы уже прожили вместе со своим партнером, тем чаще вам не хочется секса. Хорошо, если для вас более важными становятся другие вещи — дети, совместное времяпрепровождение или хобби, бизнес, домашний уют. Но сексуальная составляющая жизни двух супругов или партнеров никуда не девается. И ее отсутствие может сказаться негативно на отношениях. Поэтому сегодня мы предлагаем разобраться в том, почему нам иногда не хочется секса, и что с этим можно сделать?

Что делать, если совершенно не хочется секса?

Переутомление

Это — одна из главных и самых распространенных причин, почему нам не хочется секса. И если хроническая усталость стала действительно хронической, от отсутствия желания мы можем страдать и несколько недель, и несколько месяцев. Для молодого организма такая проблема не является серьезной — энергетические резервы организма еще полны, и мы находим время и для работы, и для тренировок, и для ночной жизни, и для секса, само собой. Но с каждым годом «возраст» хронической усталости и подверженности переутомлению уменьшается. И уже после 30 лет становится трудно успевать все. Если вы работаете больше 8 часов, занимаетесь домашними делами, стараетесь посещать зал, не удивляйтесь, что дойдя вечером домой, вам просто хочется лечь на диван и не вставать.

Самое важное в такой ситуации — задуматься, а не слишком ли много времени вы уделяете своей работе? Есть ли возможность уменьшить число ваших обязанностей или делегировать их другим людям? Если вы проводите на работе более 8 часов, усталость — это самое безобидное, что вы почувствуете. Еще одной причиной может быть не столько длительная нагрузка (умственная или физическая), а и постоянные стрессы. Вы просыпаетесь утром уже с нежеланием идти в офис? Тогда действительно есть смысл сменить должность. Не забывайте о том, что необходимо и полноценно высыпаться — спать не меньше 7 часов и именно ночью. Если работа вам нравится, но забирает много времени, жертвуйте походами в ночные клубы и больше времени проводите, расслабляясь и отдыхая.

Прием лекарственных препаратов

Если у женщин отсутствие желания — это явление на грани настроения и эмоций, то у мужчин снижение либидо может сопровождаться даже эректильной дисфункцией. И иногда это может быть напрямую связано с приемом каких-то лекарственных препаратов. Больше всего на либидо влияют антидепрессанты, и влияют крайне негативно — от этого страдают более 30% людей, принимающих успокоительное. Это нормальная реакция организма, ведь притупляются абсолютно все чувства. Если для вас в приоритете избавиться от депрессии, стоит потерпеть, пока не закончится курс лечения. Но наряду с ними понижают сексуальное влечение и контрацептивы, гормональные препараты, лекарства от аллергии и т.п.


Если вы наблюдаете такую проблему с тех пор, как начали принимать лекарство, стоит проконсультироваться с врачом, который вам его назначил. Если строгих показаний пить именно этот препарат нет, попросите доктора выписать вам более щадящий аналог. Кстати, виагра вряд ли поможет вам в поднятии либидо, если его понижение вызвано лекарственными средствами. Скорее наоборот — со многими медицинскими препаратами она несовместима. Альтернативой может стать аминокислота L-аргинин, способная улучшать кровообращение и, соответственно, приток крови к органам малого таза.

Проблемы со здоровьем

Отсутствие полового влечения зачастую связано и с нашим здоровьем. Вполне понятно, что если у вас высокая температура, боль в горле и насморк, надсадный кашель, ни о каком сексе не может быть и речи. Но иногда можно и не замечать скрытые болезни, особенно если они хронические. Снижение либидо может говорить и о нарушениях выработки гормонов, а также о нехватке каких-то важных витаминов, микро и макроэлементов и питательных веществ. К примеру, низкое содержание витамина D или высокий уровень сахара в крови могут снизить сексуальное влечение практически до нуля.

Если у вас уже давно не возникало желания заняться сексом, стоит задуматься о причинах этого. Если это не хроническая усталость, не прием лекарственных препаратов и не размолвка с партнером, тогда самое время посетить врача. Если никаких конкретных жалоб у вас нет, стоит пройти диагностику и определить, чего не хватает вашему организму, а также обследоваться у эндокринолога на предмет каких-то гормональных сбоев. Проблемы с давлением, высокий уровень холестерина в крови, употребление алкоголя или курение, и даже неправильное питание могут привести к катастрофическому понижению сексуального желания.

Вы нашли ответ на свой вопрос?
Для оценки зарегистрируйтесь или войдите
(0)
4.44/8
Поделитесь с друзьями:
Посмотреть другие новости
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

26.02.2018 11:10:00
Отличный секс: что посоветуют жители разных стран
Все прекрасно знают, что иностранцы отличаются по характеру, темпераменту и традициям. За рубежом по-другому готовят блюда, проводят досуг, работают, относятся к семейным и личным отношениям. Есть и свои нюансы в занятии любовью. Мы решили узнать об этом больше и поделиться с читателями. Ниже расскажем, как сделать секс идеальным по мнению китайца, чеха, датчанина, литовца, финна, тайца, австралийца, эстонца и других.
19.10.2017 08:20:00
Топ-10 знаменитых секс-рекордов мира
Знаете, сколько оргазмов можно получить за час, и кому это удалось? Или в каком возрасте родила самая молодая мать в мире? Или у кого самый длинный член? Или… Если вы еще ничего не слышали о самых известных секс-рекордах мира, большинство из которых занесено в Книгу Рекордов Гиннеса, то ниже мы расскажем о 10, самых интересных, по нашему мнению.
22.01.2019 21:16:00
8 фактов о секс-сценах в кино
Смущенные взгляды, азарт, желание сделать то же самое с партнером (или даже в одиночку): секс-сцены являются частью голливудских фильмов также, как крем на торте. Но в большинстве случаев эти эротические сцены заметно отличаются от того, что мы видим на большом экране. В статье мы собрали 8 фактов, которые демонстрируют, насколько «реалистично» обстоят дела у пары из фильма.

28.12.2017 15:48:00
Топ-5 правил для феерического новогоднего секса
Если вам предстоит новогодняя ночь вдвоем, к ней точно стоит подготовиться заранее. Тогда секс в эту самую волшебную ночь в году будет действительно феерическим. Если даже после 12 вы собираетесь в гости, все равно вы многое успеете со своим партнером, если будете соблюдать несколько простых, но беспроигрышных правил.
04.06.2019 19:30:00
Что говорит форма попы о женщине?
Вряд ли найдется часть тела, которая так же сильно очаровывает мужчин, как женские ягодицы. Согласно опросам, каждый третий мужчина смотрит в первую очередь на попу. Ее форма не только радует глаз, но и способна рассказать кое-что о ее обладательнице.
19.02.2018 20:32:00
Топ-7 мест для знакомств
Раньше люди активно реально знакомились, потому что не было других вариантов. Сейчас же большую часть времени и идей на себя перетягивает Internet. Это не так ужасно, как порой говорят. Надо быть в курсе современных технологий, использовать новые методы коммуникации. Кстати, многих это и до ЗАГСа довело. Но! Связывать все надежды исключительно со Всемирной паутиной нельзя. Можно пропустить массу отличных возможностей и людей. Где же искать приятных встреч?
Все новости
  1. Сексуальные игрушки в постели
Сонник онлайн

Нашли опечатку?

Выделите мышкой и нажмите
Ctrl+Enter