1. Сексуальные игрушки в постели
Что делать, если совсем не хочется секса?

Что делать, если совсем не хочется секса?


15.02.2018
70541

Иногда такое бывает. И, к сожалению, чем больше времени вы уже прожили вместе со своим партнером, тем чаще вам не хочется секса. Хорошо, если для вас более важными становятся другие вещи — дети, совместное времяпрепровождение или хобби, бизнес, домашний уют. Но сексуальная составляющая жизни двух супругов или партнеров никуда не девается. И ее отсутствие может сказаться негативно на отношениях. Поэтому сегодня мы предлагаем разобраться в том, почему нам иногда не хочется секса, и что с этим можно сделать?

Что делать, если совершенно не хочется секса?

Переутомление

Это — одна из главных и самых распространенных причин, почему нам не хочется секса. И если хроническая усталость стала действительно хронической, от отсутствия желания мы можем страдать и несколько недель, и несколько месяцев. Для молодого организма такая проблема не является серьезной — энергетические резервы организма еще полны, и мы находим время и для работы, и для тренировок, и для ночной жизни, и для секса, само собой. Но с каждым годом «возраст» хронической усталости и подверженности переутомлению уменьшается. И уже после 30 лет становится трудно успевать все. Если вы работаете больше 8 часов, занимаетесь домашними делами, стараетесь посещать зал, не удивляйтесь, что дойдя вечером домой, вам просто хочется лечь на диван и не вставать.

Самое важное в такой ситуации — задуматься, а не слишком ли много времени вы уделяете своей работе? Есть ли возможность уменьшить число ваших обязанностей или делегировать их другим людям? Если вы проводите на работе более 8 часов, усталость — это самое безобидное, что вы почувствуете. Еще одной причиной может быть не столько длительная нагрузка (умственная или физическая), а и постоянные стрессы. Вы просыпаетесь утром уже с нежеланием идти в офис? Тогда действительно есть смысл сменить должность. Не забывайте о том, что необходимо и полноценно высыпаться — спать не меньше 7 часов и именно ночью. Если работа вам нравится, но забирает много времени, жертвуйте походами в ночные клубы и больше времени проводите, расслабляясь и отдыхая.

Прием лекарственных препаратов

Если у женщин отсутствие желания — это явление на грани настроения и эмоций, то у мужчин снижение либидо может сопровождаться даже эректильной дисфункцией. И иногда это может быть напрямую связано с приемом каких-то лекарственных препаратов. Больше всего на либидо влияют антидепрессанты, и влияют крайне негативно — от этого страдают более 30% людей, принимающих успокоительное. Это нормальная реакция организма, ведь притупляются абсолютно все чувства. Если для вас в приоритете избавиться от депрессии, стоит потерпеть, пока не закончится курс лечения. Но наряду с ними понижают сексуальное влечение и контрацептивы, гормональные препараты, лекарства от аллергии и т.п.


Если вы наблюдаете такую проблему с тех пор, как начали принимать лекарство, стоит проконсультироваться с врачом, который вам его назначил. Если строгих показаний пить именно этот препарат нет, попросите доктора выписать вам более щадящий аналог. Кстати, виагра вряд ли поможет вам в поднятии либидо, если его понижение вызвано лекарственными средствами. Скорее наоборот — со многими медицинскими препаратами она несовместима. Альтернативой может стать аминокислота L-аргинин, способная улучшать кровообращение и, соответственно, приток крови к органам малого таза.

Проблемы со здоровьем

Отсутствие полового влечения зачастую связано и с нашим здоровьем. Вполне понятно, что если у вас высокая температура, боль в горле и насморк, надсадный кашель, ни о каком сексе не может быть и речи. Но иногда можно и не замечать скрытые болезни, особенно если они хронические. Снижение либидо может говорить и о нарушениях выработки гормонов, а также о нехватке каких-то важных витаминов, микро и макроэлементов и питательных веществ. К примеру, низкое содержание витамина D или высокий уровень сахара в крови могут снизить сексуальное влечение практически до нуля.

Если у вас уже давно не возникало желания заняться сексом, стоит задуматься о причинах этого. Если это не хроническая усталость, не прием лекарственных препаратов и не размолвка с партнером, тогда самое время посетить врача. Если никаких конкретных жалоб у вас нет, стоит пройти диагностику и определить, чего не хватает вашему организму, а также обследоваться у эндокринолога на предмет каких-то гормональных сбоев. Проблемы с давлением, высокий уровень холестерина в крови, употребление алкоголя или курение, и даже неправильное питание могут привести к катастрофическому понижению сексуального желания.

Вы нашли ответ на свой вопрос?
Для оценки зарегистрируйтесь или войдите
(0)
4.31/9
Поделитесь с друзьями:
Посмотреть другие новости
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

06.06.2019 19:17:00
Буккакэ: наслаждение в группе для смелых
Нередко несколько мужчин встречаются с женщиной одновременно. Кто-то из них побеждает, остальные уходят ни с чем. Но есть одна вещь, с помощью которой женщина может осчастливить всех поклонников - буккакэ. Это японское развлечение под силу только смелым!
19.08.2018 10:55:00
8 причин отсутствия сексуального желания
Отсутствие желания заняться сексом – не редкость и не является чем-то необычным. Но человеческое либидо никогда не нарушается без причины. Как найти главную причину и что с этим делать, ты узнаешь далее.
28.09.2018 21:33:00
10 фатальных ошибок первого свидания
Никто не знает, станет ли первое свидание началом прекрасных отношений или закончится обоюдным занесением контактов в черный список. Не существует четких правил для встреч мужчины и женщины, но есть определенные табу, которые не стоит допускать, если ты хочешь продолжить общение.

05.12.2017 18:57:00
Секс-свидания, закончившиеся смертью
Полушутливую мечту о смерти в пикантных обстоятельствах проговаривает в слух множество людей. Преимущественно мужчин. В фантазиях возраст героя приближается к сотне лет. В постели с ним восемнадцатилетняя длинноногая блондинка, дарящая старику оргазм за оргазмом. Сердечко не выдерживает и останавливается на пике наслаждения. Настоящая смерть от секса случается с людьми, и выглядит куда менее привлекательно.
26.01.2020 11:36:00
Как секс помогает отсрочить менопаузу?
Секс как способ убрать приливы жара? По словам британских исследователей, женщины, которые много занимаются сексом, могут отложить менопаузу.
25.12.2018 09:39:00
Как расстройство пищевого поведения влияет на секс?
Какое отношение имеет к сексу расстройство пищевого поведения? Само нарушение может никак не влиять, а страдающий от него организм вносит свои коррективы в половой акт и сексуальную жизнь в целом. Далее ты узнаешь, как меняются половые отношения у людей с проблемами пищевого поведения.
Все новости
  1. Сексуальные игрушки в постели
Сонник онлайн

Нашли опечатку?

Выделите мышкой и нажмите
Ctrl+Enter