Топ-7 способов моментально возбудиться
22.02.2018 13012
Знаете, как говорят в народе о сексуальности разных полов? Что мужчина хочет всегда, а вот может не каждый раз. А у женщин всё с точностью наоборот — они могут всегда, но хотят ли?..
Ни для кого не секрет, что «завестись с полуоборота» женщине бывает трудно. Для полного расслабления и возникновения сексуального желания необходимы предварительные ласки. Но, на самом деле, процесс возбуждения можно значительно ускорить. И мы предлагаем 7 лайфхаков, как сделать это грамотно.
- Тренируйте интимные мышцы
Это, конечно не экспресс-метод для возбуждения, но очень полезная практика, которая при регулярном исполнении поможет не только моментально завестись, но и получать гораздо более яркие ощущения от секса. Тренировка интимных мышц называется вумбилдингом, а еще эта программа упражнений известна по имени доктора Кегеля. В целом же, главные упражнения сводятся к напряжению и расслаблению мышц влагалища и ануса, а также тренировки мускулатуры около половых органов. Это тренирует не только мышцы, но и сосуды, стимулирует кровообращение во всех органах малого таза. В свою очередь, эластичные сосуды обеспечат свободную циркуляцию крови по ним, и она будет приливать к половым органам быстрее, а значит, вы и быстрее сможете возбудиться. - Больше занимайтесь сексом
Тут действует закон «чем больше секса, тем больше его хочется», и наоборот. Регулярный интим никогда не надоест — он будет провоцировать заниматься сексом еще чаще. Кстати, секс нужно «впустить» не только в свою повседневную жизнь, но и в мысли. Рассматривайте симпатичных мужчин вокруг и представляйте себе секс с ними — поверьте, все представители сильного пола занимаются именно этим по отношению к женщинам. Даже если у вас есть партнер, в такой практике нет ничего предосудительного, главное только не переступать мысленную черту и не превращать фантазии в реальность. Чем больше в вашей голове будет мыслей на тему секса, тем быстрее вы сможете возбудиться в процессе начала полового акта, представляя все это в своей голове. - Любите и балуйте свое тело
Чтобы быть более раскованной, избавиться от некоторых комплексов и стать даже более привлекательной в глазах мужчин, нужно, в первую очередь, полюбить себя. Отличный способ — это принять и полюбить свое тело, каким бы оно ни было. А для этого стоит баловать себя как можно чаще чем-то приятным (и полезным). К примеру, возьмите за привычку раз в неделю посещать массажный кабинет для релакс-массажа всего тела. Или ходить в СПА-салон для различных процедур. Не отказывайте себе даже в банальном — горячей ванне с аромамаслами после трудного рабочего дня. При этом не стоит продумывать план событий на завтра или составлять в уме квартальный отчет. Постарайтесь действительно расслабиться и сосредоточиться на своем теле и возникающих в нем ощущениях. - Занимайтесь секстингом
Думаете, что это почти то же, что и секс, раз слова так похожи? А вот и нет! Секстинг — это переписка интимного характера между мужчиной и женщиной. Так называемая прелюдия на расстоянии. К примеру, с самого утра ушедшему на работу мужу можно писать разные пикантные сообщения — начиная с совсем невинных, и «подогревая» их к концу дня. Поверьте, когда он придет домой, то, скорее всего, набросится на вас прямо с порога. Если вообще дождется конца рабочего дня. Да и вы сами не на шутку возбудитесь, придумывая, что бы такого интересного ему написать. Потому для секса вам не потребуется даже прелюдия. Так что секстинг — это отличная практика как для новых пар, так и для тех партнеров, которые вместе уже длительное время. - Не отказывайтесь от секса
В пункте № 2 мы упомянули о том, что секса в жизни должно быть как можно больше. Но не слишком хорошо, если он будет «по расписанию» — тогда интим станет рутинным. Потому не забывайте про спонтанность и ловите каждый удобный случай. Незапланированный секс с утра, даже если вы опаздываете на работу? Поверьте, за опоздание в 20-30 минут вас никто не уволит! Секс на природе или пикнике, в машине во время длительной поездки или даже в раздевалке торгового центра? Конечно же, нужно исходить из ситуации и здравого смысла. Но поверьте, лишний раз спонтанный секс никогда не повредит. А неожиданность ситуации заведет вас за считанные секунды. - Экспериментируйте
Вы думаете, что уже попробовали все в сексе? Но это именно та сфера, в которой нет предела совершенству! Поэтому не стоит отказываться от разных экспериментов, даже если (и тем более если!) вы с партнером уже длительное время. Во-первых, новинки привнесут разнообразие в вашу интимную жизнь. Во-вторых, новые позы, практики, виды секса и даже секс-игрушки помогут раскрыться вашей сексуальности с другой стороны. А это автоматически обозначает, что вы будете возбуждаться быстрее и достигать новых и неожиданных пиков наслаждения. - Общайтесь с партером
Секс — это не только физиологическое удовлетворение, помните об этом. Для того, чтобы быстро возбудиться и получить наслаждение, необходима связь с вашим партнером и на эмоциональном уровне. А для этого нужно больше общаться, больше времени проводить вместе, организовывать совместный досуг, заниматься интересным хобби. И уж конечно, обсуждать секс. Поговорите, чего бы вы хотели в сексе, и дайте высказаться своему партнеру. Если достичь гармонии в интимном плане, о длительном возбуждении не будет идти и речь — вы будете вспыхивать, как спичка, одновременно с любимым!
Как возбуждаться быстро и легко?
