12 причин регулярно заниматься мастурбацией
26.08.2018 13646
Почти каждый делал это хотя бы один раз в жизни, а некоторые делают это ежедневно. Речь идет о мастурбации. К сожалению, эта тема по-прежнему остается табу для многих людей. Однако существуют неопровержимые доказательства пользы самоудовлетворения.
1. Мастурбация делает нас более счастливыми
Любое удовольствие поднимает настроение — с этим не поспоришь. А оргазм — очень мощный «инструмент счастья», потому что во время оргазма происходит выброс эндорфина, дофамина и окситоцина. Благодаря им мы чувствуем себя лучше, испытываем радость и легкость.
2. Познание тела
Наше тело должно быть нашим лучшим другом. В конце концов, оно сопровождает нас на протяжении всей жизни. И чтобы лучше понять его, нужно его исследовать. Женские половые органы устроены сложнее, чем мужские, и достичь оргазма женщине не всегда легко. Согласно статистике многих стран мир, некоторые женщины никогда не испытывали оргазм. И причина может крыться в незнании собственных эрогенных зон и способов их стимуляции. Поэтому не стоит пренебрегать мастурбацией — она откроет новые возможности тела.
3. Улучшение сексуальной жизни
Мастурбация позволяет понять, какие действия вызывают возбуждение и приводят к оргазму. Знание своего тела делает нас более уверенными в постели и более открытыми с партнером. Как только ты узнаешь, что тебе нравится, ты можешь сообщить об этом своему мужчине и тем самым улучшить сексуальную жизнь.
4. Легкое засыпание
Существует объективная причина, почему мы чувствуем себя уставшими после оргазма: он требует физического и психического напряжения, поэтому после хорошего секса мы быстро засыпаем. Как правило, после мастурбации мы спим лучше, и часто это происходит потому, что мы чувствуем себя расслабленными и довольными. Мастурбация, как и чтение книги перед сном, заставляет нас чувствовать себя спокойно.
5. Снятие напряжения
Мастурбация — это прекрасный способ удовлетворить либидо для тех, у кого нет партнера или нет возможности заняться сексом в данный момент. Мастурбация снимает накопившееся напряжение.
6. Смягчение болевых ощущений
Сокращения матки, достигнутые благодаря мастурбации, ускоряют отток крови во время менструации, что теоретически помогает снять боль. Поэтому отказываться от самоудовлетворения в критические дни нет никакого смысла.
7. Снятие стресса
Все, что делает нас более расслабленными, будь то йога или массаж стоп, помогает снять стресс. Секс и мастурбация – еще одни эффективные способы распрощаться с напряжением и нервозностью. Звучит великолепно, не так ли?
8. Всегда быть сексуальной
Даже если ты одинока, у тебя есть отличная возможность оставаться сексуальной и без партнера. Мастурбация не только помогает сохранять ткани эластичными и здоровыми, но и поддерживает мозг. Мы знаем, что секс и возбуждение начинаются в мозге. Чем больше в нашей жизни секса, тем больше мы его хотим, так как чаще думаем о сексе. Когда человек долгое время не занимается сексом, он перестает о нем думать и в какой-то степени теряет к нему интерес — либидо притупляется вплоть до полного отсутствия желания. Поэтому мастурбация помогает сохранить влечение и чувствовать себя причастной к сексу. Пусть даже в таком «скромном» масштабе.
9. Игрушки
Мастурбацию можно разнообразить и сделать очень яркой с помощью секс-игрушек — выбор огромен. Это фаллоимитаторы, вибраторы на пульте, стимуляторы клитора, вагинальные шарики, вибрирующие яйца, двойные вибраторы для ануса и влагалища, массажеры и так далее.
10. Разнообразие секса
Этот пункт пересекается с пунктом №3. Ты можешь не только помочь партнеру найти свои заветные точки, но и показать ему сеанс самоудовлетворения — это очень возбуждает.
11. Тренировка тазового дна
Тазовые мышцы особенно напряжены во время мастурбации. В результате они укрепляются, благодаря чему оргазм достигается быстрее и становится интенсивнее.
12. Нет ни одного минуса
В мастурбации нет никаких недостатков, она не является причиной болезней или чего-то негативного. От нее нельзя забеременеть. Одно сплошное удовольствие без последствий — разве не здорово?
