7 частых секс-проблем в браке и отношениях
28.02.2019 6017
Незначительные и большие проблемы сексуального характера бывают почти во всех отношениях. Различные исследования, а также брачные консультанты, психологи, партнеры и сексологи выделяют 7 проблем, которые способны привести к кризису и краху отношений. О них ты узнаешь в нашей статье.
1. Одному партнеру секс нужен чаще, чем другому
Это довольно распространенная ситуация: один партнер хочет секса, а другой нет. Если она происходит регулярно, обоюдное разочарование неминуемо. У скачков либидо могут быть временные причины: гормональные колебания, личные и профессиональные стрессы, болезни или финансовые проблемы. Но влечение, а точнее темперамент, заложен генетически и физиологически. Часто это не является заметной проблемой в полном страсти начале отношений, но со временем несовпадение становится более заметным и его сложно скрыть.
2. Недостаточно времени для хорошего секса
Плохое управление временем и организационные проблемы: это больше похоже на бизнес, чем на любовь и страсть. Многие пары жалуются, что их свободного времени недостаточно для регулярного или полноценного секса. Это, конечно, может быть веским аргументом, который отвлекает внимание от основных причин отсутствия желания или умаляет их значение. Но даже в этом случае к утверждению об отсутствии времени следует относиться серьезно – оно способно указать на истинную причину нехватки или отсутствия секса.
3. Физические проблемы
Любому, кто плохо себя чувствует физически, трудно испытывать сексуальное удовольствие или хотя бы желание. Когда партнер болеет, то вполне очевидно, что в сексуальной жизни будут перерывы. Но дело может быть в обратном: физические недуги и даже клинические состояния также могут развиться из неудовлетворенных половых потребностей, острых или назревших конфликтов в отношениях. Спектр колеблется от головных болей, напряженности и расстройства желудка до проблем пищевого поведения, бессонницы, истощения и сердечно-сосудистых болезней. Тело может выражать бессознательные или полусознательные чувства различными способами. Например, чрезмерные или неудовлетворенные сексуальные требования, страх, гнев, стыд, отвращение или скука вызывают определенные физиологические реакции и изменения. Не зря существует такое направление в медицине, как психосоматика.
4. Проблемы с эрекцией и оргазмом
Трудности с эрекцией или достижением оргазма почти всегда являются психологическими: стресс, беспокойство, комплексы, психологическое давление, а также опасения по поводу своей успешности и страх отказа. Поскольку эти факторы вызывают друг друга и способствуют друг другу, ситуация может становиться все более нестабильной. Подобно самосбывающемуся пророчеству, страх ведет к провалу, а провал - к еще большему страху. И так далее, пока сексуальные проблемы не вырастут в гигантский клубок, который сложно распутать.
5. Снижение либидо
То, что в ходе длительных отношений и с возрастом желание уменьшается или, по крайней мере, меняется, это нормально. Проблема начинается, когда один партнер гораздо сильнее страдает от отсутствия влечения, или когда один больше не считает другого сексуальным. Здесь понадобится «перезагрузка» - совместная работа над возрождением сексуальности и полового влечения. Но огонь можно разжечь только в том случае, если угольки не погасли.
Есть также пары, которые вообще не занимаются сексом и заявляют, что им и без секса хорошо. Но это скорее редкость. Большинство людей, даже в преклонном возрасте, хотят жить полноценной сексуальной жизнью.
6. Измены
Измена - одна из самых распространенных убийц желания. Потому что секс во многом связан с доверием, а когда оно разрушено, либидо падает до нуля. Конечно, измена может вырасти из отсутствия секса в отношениях. Любой, кто постоянно сталкивается с отказом в близости, рано или поздно начинает задумываться об удовлетворении потребностей «на стороне».
В зависимости от того, насколько стабильны основы партнерства и какова предыстория измены, поход «налево» может означать конец любви или предоставить отношениям новые возможности. Есть пары, которые научились внимательно относиться к потребностям друг друга и предотвращать измены, хотя абсолютной гарантии в этом вопросе быть не может. Сексуальная измена и связанная с ней потеря доверия и ценности отношений являются одними из наиболее распространенных причин расставания и развода.
7. Слишком мало интимности и близости
Сексуальное удовлетворение в значительной степени зависит от техники. Но чисто прагматичный подход не является гарантией хорошего секса. И женщины, и мужчины желают любви, близости и нежности. Более глубокие чувства и интимность дополняют чисто физическое удовольствие и выходят за его рамки. Этот аспект сексуальности очень важен, и им нельзя пренебрегать. Когда его нет, возникают негативные чувства - внутренняя пустота, грусть, презрение, ощущение того, что нас не принимают и не уважают.
