Почему я не могу получить оргазм?
19.06.2019 6516
Достичь кульминации и пережить очень приятные ощущения мечтает каждая женщина. Однако прийти к оргазму представительницам слабого пола не так просто. Чтобы решить эту проблему, следует начать с рассмотрения причин отсутствия оргазма.
1. Вы слишком много думаете об этом
Если вы уделяете слишком много внимания и чересчур сконцентрированы на желаемом событии, оно не произойдет. Многие женщины грешат этим — зацикливаются на получении оргазма и превращают его в цель полового акта. Но это вовсе не гарантирует наступление долгожданной кульминации. Поэтому каждой женщине необходимо просто расслабиться. Забудьте об оргазме, и вы убедитесь, что он придет быстрее.
2. Вы просто лежите
Привести вас к оргазму — задача не только мужчины. Он не несет единоличной ответственности за ваше удовольствие. Так что перестаньте лежать как мертвая рыба, просто желая, чтобы это случилось. Да, вам нужно расслабиться, но неподвижное тело не приведет к цели.
Чтобы испытать оргазм, вам необходимо напрячь мышцы живота, ягодиц и даже ног. Напряжение всех тех мышц, которые сжимаются и расслабляются, во многом связано с достижением оргазма.
3. Умственное напряжение
Теперь мы подошли к аспекту релаксации. Вы, вероятно, не слышали этот совет, но вы должны это делать, если хотите начать испытывать оргазм. Когда вы находитесь в состоянии стресса, вы думаете о сотне разных вещей, ни одна из которых не относится к наслаждению. Во время полового акта вам просто необходимо отключить все мысли. Это сложнее, чем кажется, но очень эффективно.
4. Ваш партнер не делает то, что вам нравится
Трудно сказать человеку, который так старается, что его действия неправильны. Но это нужно говорить в мягкой форме. Если молчать, то оргазма достичь не получится. Никто не умеет читать мысли, поэтому озвучьте то, что вам нравится и не нравится в сексе.
5. Вы отвлекаетесь
Когда телевизор включен, телефон звонит, или вы думаете о всех задачах, которые вам нужно выполнить, настроиться на секс и удовольствие сложно. Чтобы достичь цели, нельзя думать обо всем остальном. Вы должны быть в данный момент в процессе и думать о своем партнере, что он делает и чувствует. Сконцентрируйтесь на сексе, и вам будет проще прийти к цели. Но не переусердствуйте.
6. Практика — это всё
Когда вы становитесь старше, оргазм достигается легче. Это происходит главным образом потому, что вы становитесь более опытной, и знаете, как нужно действовать. Другими словами, если у вас нет оргазма, то причина этого может быть в отсутствии опыта.
Вам нужно практиковаться как можно чаще. Чем больше вы занимаетесь сексом или хотя бы мастурбацией, тем лучше вы понимаете собственное тело и его потребности.
7. Вы и ваш партнер еще не в ритме
Так часто бывает у партнеров, которые начали заниматься сексом не так давно. И без коммуникации тут не обойтись. Вам нужно поговорить о том, что нравится каждому из вас, а затем реализовать это. У пар, как правило, есть определенные позиции и способы, с помощью которых они занимаются сексом и достигают оргазма. Но для этого сначала нужно «настроиться» друг на друга.
8. Вам нужна стимуляция клитора
Женщины могут прийти к кульминации разными путями, видов женского оргазма существует более 10! Удача, не так ли? Если вы не можете достичь оргазма одним проникновением, самое время начать стимулировать свой клитор.
Большинство женщин как раз таки достигают оргазма от стимуляции клитора, а не только от фрикций «вперед-назад». Так что, если вам не удается ощутить волну наслаждения через влагалище, подключайте к игре клитор! Достаточно одного пальца!
9. Вам не хватает прелюдии
Женщинам нужно больше времени, чтобы «разгореться», чем мужчинам. Прелюдия - это необходимая часть секса для женщины, ее нельзя упускать. «Быстрых» дам очень мало, большинство все-таки нуждается в ласках: поцелуях, объятиях, комплиментах, поглаживании и так далее.
10. Вы не писали перед сексом
Точка G женщины на самом деле окружена железами Скина и соединена с мочевым пузырем. То есть при стимуляции точки G «волнуется» и мочевой пузырь. Вы начинаете испытывать дискомфорт и позывы к мочеиспусканию. Поход в туалет перед сексом может стать быстрым решением проблемы отсутствия оргазма.
11. Вы не остаетесь в одной позе достаточно долго
Требуется время, чтобы достичь оргазма. Если вы постоянно меняете позы, вы не уделяете вашей точке G то внимание, которое ей необходимо для формирования оргастических ощущений.
Хотя смена поз может сделать секс более интересным, она способна помешать получению удовольствия. Вы можете изменить позы несколько раз, но оставайтесь в одной или двух достаточно долго, чтобы достичь оргазма.
