Секс в пожилом возрасте: изменения и возможности
15.04.2020 7373
Пока вы молоды, для вас может быть невообразимым, что ваши родители или даже бабушка и дедушка все еще чувствуют влечение друг к другу. Но можете быть уверены: сексуальное желание, нежность и возраст прекрасно сочетаются друг с другом. Когда кожа становится морщинистой, волосы и зубы медленно выпадают, это ни в коем случае не отменяет любовь и нежность.
Пожилые люди всё еще хотят секса?
Да, они всё еще наслаждаются сексом. Около трети пожилых людей по-прежнему заинтересованы в нежности и любви, если они находятся в длительных отношениях. Для них нежность является важным источником удовлетворения в партнерстве. Однако в центре внимания уже не частота, а интенсивность.
Интимность в более зрелые годы так же важна, как и в молодости. Однако проблема в том, что многие женщины опережают своих мужчин по продолжительности жизни. У женщин, которые не ищут нового партнера в пожилом возрасте, желание секса обычно уменьшается.
Слишком стар для секса?
С возрастом потребности меняются, и могут возникнуть нежелательные реакции. Главную роль в этом играют ограничения половой функции. Однако это нормальное явление. Пожилым мужчинам требуется гораздо больше времени и стимуляции для эрекции. Но даже после приложения усилий эрекция не так крепка, как в молодые годы. Не только мужчине нужно больше времени на «разогрев» в пожилом возрасте, но и женщине.
Кровоснабжение влагалища ухудшается, и оно теряет эластичность. Теперь на увлажнение ему требуется больше минут, чем раньше. У пожилых женщин часто возникают жалобы на опущение матки или слабое тазовое дно. Может случиться так, что во время секса произойдет непроизвольное мочеиспускание. В результате появятся чувство стыда и значительный психологический стресс, который затруднит дальнейшее ведение половой жизни. Такие ситуации требуют понимания и любви обоих партнеров, поэтому нежность остается основным моментом в отношениях пожилых людей.
Вопрос не возраста
Эротика и сексуальное желание не привязаны к определенному возрасту. Однако после 60 лет наши потребности часто меняются. Но возможностей сохранить сексуальную активность так же много, как и людей на планете. И пожилые люди действительно все еще очень сексуально активны. По статистике, сексуальное желание медленно и постепенно снижается с 70 лет.
Частота половых сношений не имеет значения ни для молодых, ни для пожилых людей. Качество любовной жизни гораздо важнее. Наполненная сексуальная жизнь включает в себя не только чистый сексуальный акт, но и чувство связи, нежности – с возрастом оно становится всё более важным.
Индивидуальные потребности и желания могут меняться с годами. Решение о том, что наиболее важно, должно постоянно пересматриваться. Предполагаемые среднестатистические или социальные нормы не должны играть никакой роли в любви в любом возрасте.
Любовная жизнь пожилых людей давно перестала быть запретной темой. Если оба партнера умеют удовлетворять потребности друг друга и открыто общаться на темы секса, у них есть шанс на полноценную половую жизнь до старости. Очень важно, чтобы оба партнера говорили друг с другом и поддерживали доверие. Недопонимание может быть устранено только с помощью разговора. Если многие пары по-прежнему испытывают проблемы с обсуждением секса даже в рамках длительных отношений, то пора открыться и расслабиться. Это единственная возможность сделать партнерство счастливым и сохранить близость.
