11 фактов о сексе, которые вы точно не знали

12.10.2019 6489

1. Сильная иммунная защита

Исследователи из Университета Уилкс в Пенсильвании недавно доказали, что сексуально активные люди реже болеют. Среди прочего, по мнению ученых, это связано с тем, что секс укрепляет иммунную систему. Он даже помогает предотвратить появление сердечного приступа.

2. Тепло стимулирует желание

20 и 25 градусов - это оптимальная комнатная температура для хорошего секса. Все ниже или выше вредно для игр в постели. Исследования показывают, что уровень мужского тестостерона значительно падает при 16 градусах. Мягкое тепло увеличивает выработку спермы у мужчины, стимулирует либидо и плодовитость женщины.

3. Оставьте носки!

Во время секса обязательно нужно оставлять на ногах носки: тепло увеличивает вероятность наступления оргазма у обоих полов. И не только это: исследования показали, что ношение носков полезно для здоровья – они снижают риск возникновения судорог и предотвращают простуду.

4. Секс помогает уснуть

Во время оргазма организм человека выделяет гормон пролактин. Вещество действует как натуральное успокоительное средство и позволяет нам расслабиться и устать. Пролактин играет важную роль в обеспечении того, чтобы многие люди хорошо засыпали после секса. Кстати, это касается обоих полов. Тем не менее мужчины более подвержены действию пролактина, чем женщины, потому что они с большей вероятностью достигают пика.

5. Ежедневный секс продлевает жизнь

Ученые из Университета штата Айова обнаружили в недавнем исследовании, что всего 5 минут секса или бега в день достаточно для того, чтобы продлить жизнь примерно на 3 года. Кроме того, за 1 минуту секса тратится от 5 до 8 калорий. В зависимости от интенсивности за один «сеанс» секса может быть потрачено 140 калорий - это примерно целых 15 минут бега. Секс, как и любое упражнение, снижает массу тела и риск развития диабета 2 типа.

6. Гендерные различия: секс при стрессе

Когда мы находимся в состоянии стресса, уровень гормона кортизола в крови повышается - это подавляет сексуальное желание у обоих полов. Разница: у женщин эффект проявляется быстрее и сильнее, чем у мужчин. В то время как женщины теряют желание уже в состоянии умеренного стресса, мужской организм все еще обладает «способностью» к сексуальной стимуляции. Это повышает уровень тестостерона, который расслабляет мужчину и усиливает его влечение. Для мужчин секс - это действительно хороший способ расслабиться, но не для женщин.

7. Секс укрепляет сердце

Секс полезен для сердца и кровообращения, увеличивает частоту сердечных сокращений и поддерживает баланс эстрогена и тестостерона в равновесии. Исследования показали, что вероятность смерти от сердечно-сосудистых заболеваний уменьшается вдвое, если человек занимается сексом хотя бы 2 раза в неделю.

8. Нехватка секса приводит к уменьшению пениса

Исследования доказывают, что мужчины на самом деле страдают от недостатка секса - потому что это уменьшает их пенис. Кроме того, люди, которые почти не занимаются сексом, со временем теряют желание. Потому что половые гормоны, например, тестостерон, вырабатываются в меньших количествах, поскольку они остаются не у дел.

9. Диеты подавляют желание

Доказано, что сидение на диете подавляет желание секса. Причина в недостатке питательных веществ. Чем меньше наше тело получает их, тем больше стрессовых гормонов он выделяет, и они - особенно у женщин – являются настоящими убийцами удовольствия.

10. Секс помогает нам выглядеть моложе

Шотландское исследование показало, что люди, которые занимаются сексом не менее 4 раз в неделю, выглядят на 7-12 лет моложе своих лет. Причина: регулярный секс способствует выделению гормонов - например, тестостерона и эстрогена, они поддерживают молодость и жизненную силу. Также известно, что эстроген смягчает кожу и делает волосы более блестящими.

11. Риск получения травмы во время секса

Секс небезопасен. Согласно опросу, проведенному Министерством здравоохранения Великобритании, почти каждый человек сталкивался с незначительными или серьезными травмами во время секса. Особенно распространены ссадины, острые боли в пояснице, ушибы и переломы. Последние являются 7-ой наиболее распространенной травмой, получаемой во время секса. В дополнение к физическим травмам также происходят повреждения имущества. Около 30 процентов пар ломали мебель во время секса, это отчасти стимулирует внутреннюю экономику. Например, только в одной Великобритании ущерб имуществу от секса составляет примерно 500 миллионов евро в год.