Сколько калорий тратится во время секса?
23.12.2019 5469
Канадские исследователи наконец выяснили, насколько высоким является сжигание калорий во время секса. Сколько энергии вы потратите, предаваясь плотским утехам, вы узнаете далее!
Вот какое на самом деле сжигание калорий во время секса
Секс считается самым красивым способом сжигать калории. Но сколько калорий мы на самом деле расходуем? Канадское исследование дает ответ. Согласно его результатам, женщины сжигают в среднем 3,1 калории, а мужчины - 4,1 калории в минуту.
В рамках исследования ученые из Квебекского университета в Монреале изучили любовную жизнь 25 гетеросексуальных пар в возрасте от 18 до 35 лет и их среднее сжигание калорий во время секса.
Секс вместо тренировки
Субъекты носили сенсорные браслеты во время половых сессий, эти браслеты должны были измерять усилия. Прежде чем приступить к «работе на простынях», участники исследования занимались полчаса на беговой дорожке и документировали средние затраты калорий во время нагрузки. Пары также предоставили информацию о том, насколько уставшими они чувствовали себя после секса, насколько он был трудным и каким было удовольствие.
Согласно результатам исследования, женщины сжигают 69 калорий при среднем акте любви продолжительностью 24,7 минуты, тогда как мужчины расходуют в общей сложности 104 калории. Таким образом, секс с точки зрения потребления энергии более эффективен, чем прогулка, но по расходу калорий он не может превысить беговой круг с 9,2 калориями в минуту для мужчин и 7,1 калориями для женщин.
