Секс после родов: когда можно начинать?
09.11.2017 5999
Многих молодых родителей волнует вопрос: когда можно начинать заниматься сексом после родов, ведь этого так уже хочется! Лучше, чем ваш личный лечащий врач, который наблюдал вас до беременности, во время нее и, возможно, даже принимал роды, на это не ответит. Но все же есть несколько общих правил, которыми мы хотим с вами поделиться.
Когда можно начать?
Однозначно, лучше подождать дольше, чем поспешить. Поверьте, вам и вашему партнеру придется набраться терпения, пока не закончится маточное кровотечение, а оно может длиться достаточно долго. В общих случаях, если нет каких-то особенных противопоказаний, начинать сексуальную жизнь молодой маме рекомендуется как минимум через 4, а то и все 6 недель после родов. Матка постепенно уменьшается, место открепления плаценты, которое является внутренней раной, заживает, стягивается и влагалище. Если поспешить, секс вряд ли будет приятным, да и есть риск занесения инфекции внутрь матки, на которой есть раны и открытые язвы.
Даже если было кесарево сечение и роды никак не сказались на состоянии влагалища, все равно должно пройти примерно такое же время, так как внутри на матке есть и раны, и внутренний шов, который должен зарубцеваться. Кстати, что касается ускорения стягивания влагалища, многие гинекологи советуют делать упражнения по методике Кегеля. Врач разработал их еще в прошлом веке, чтобы укреплять у женщин мышцы тазового дна. Они помогают вернуть тонус матке, тренируют мышцы промежности и, в конечном итоге, улучшают сексуальную жизнь.
Почему иногда не хочется секса?
Бывают и такие случаи, когда врач уже дает добро на сексуальную жизнь, а женщине ничего не хочется. Согласно статистике, такое бывает в первые 4-6 месяцев после родов примерно у 60% родивших дам. А у 20% — и весь первый год. И только около 20% с легкостью возвращаются к активной сексуальной жизни. Поэтому если секса не хочется, не стоит слишком переживать — это скорее норма, чем отклонение. Природа заложила в подсознание матери отсутствие полового влечения и, как следствие, зачатие нового ребенка, пока первый малыш еще нуждается в материнской защите и опеке. Это контролируется и низким уровнем эстрогена (снижение желания, сухость влагалища и т.п.). А еще есть и более банальные и явные причины — усталость, недосып, физическая вымотанность, ощущение непривлекательности собственного тела, страх боли. Примерно у 10% женщин возникает так называемая послеродовая депрессия, когда половое влечение тоже снижается «под ноль».
Нужна ли контрацепция?
Обязательно! Даже не с одним восклицательным знаком, а с тремя!!! Это необходимо, в первую очередь, для того, чтобы не занести никакую инфекцию внутрь матки. Ведь ее внутренняя оболочка повреждена после родов (отсюда и кровотечение), в ней находятся открытые кровеносные сосуды. Если занести инфекцию, может начаться воспаление, а за ним — эрозия или эндометрит, и прочие неприятности и серьезные заболевания. Контрацепция необходима еще и потому, что, на самом деле, после беременности забеременеть вновь очень легко. На фоне отсутствия регулярного цикла новое зачатие можно просто не заметить. Поэтому забудьте про «календарный» метод, всё гениальное просто — запаситесь презервативами (хорошо, если они будут с обильной смазкой) или посоветуйтесь с врачом насчет приема оральных контрацептивов.
Каким будет первый секс?
Все задают себе этот вопрос после родов. Таким, как в первый раз? Будет больно? Или я ничего не почувствую? Будет приятно? Или я никогда уже не смогу получить оргазм? Именно от изобилия таких мыслей полноценно расслабиться в первый раз после появления малыша на свет вряд ли получится.
Но помните: спешить ни в коем случае нельзя, и особенно это нужно иметь в виду мужчине. Ведь он, стремясь, наконец, получить свою порцию секса, может причинить женщине боль. Не забудьте про расслабление (отлично, если малыша удастся оставить под присмотром бабушек или няни), про предварительные ласки, про смазку и про контрацептивы. И тогда у вас все должно получиться!
