1. Сексуальные игрушки в постели

Как сделать оргазм ярче?


02.02.2018
74502

Как получить оргазм? Об этом написано немало. И мы уверены, что каждая женщина знает свой собственный способ достичь удовольствия. Для кого-то это оральные ласки, для кого-то — стимуляция клитора, для кого-то — определенная поза и т.п. Но есть секреты, которые работают одинаково хорошо для всех без исключения. И они помогают сделать оргазм продолжительнее, ярче, сильнее. Именно о них мы и поговорим ниже. И поверьте: они работают, потому стоит попробовать.

Как сделать свой оргазм ярче и неповторимее?
  1. Занимайтесь гимнастикой Кегеля
    Наверняка вы замечали, что во время оргазма все мышцы в вашей промежности пульсируют. То же происходит и внутри — матка, шейка матки, влагалище, анус и т.д. Это объясняется выбросом в кровь большого количества гормона окситоцина, который и провоцирует сокращения. Так вот, чем сильнее будут ваши мышцы, которые сокращаются, тем ярче будут ощущения, испытываемые вами при оргазме. И их можно натренировать — существует специальная система упражнений Кегеля, которые были разработаны в лечебных целях. Но их можно с успехом использовать и для феерического финального аккорда в сексе. Самое простое из них, которое можно делать где угодно и когда угодно, — это напряжение и расслабление мышц промежности. Начните с 5-6 секунд задержки и такого же количества времени в расслабленном состоянии. Старайтесь повышать это время каждый день хотя бы на 1 секунду.
  2. «Отключите» мозг во время секса
    Мы, женщины, существа достаточно сложные. У мужчин с сознанием во время секса все гораздо проще — оно отключается тогда, когда «включается» пенис. Мужчина с трудом может сосредоточиться на чем-то, когда происходит половой акт, за исключением, собственно, соития и своих физических ощущений. Женщина же будет думать, что бы приготовить на ужин, что надеть на праздник, как составить квартальный отчет и т.д. А от всего этого во время интима необходимо абстрагироваться. Сосредотачивайтесь на своих ощущениях. Вот прямо в этот момент подумайте, как он входит в вас, представьте себе это воочию, проведите рукой по его телу, почувствуйте гладкость кожи. Словом, включайте не мысли, а чувственность — «думайте» телом. Это поможет активизировать большее количество рецепторов и достичь невероятного удовольствия.
  3. Старайтесь оттянуть оргазм

    Если вы — из тех счастливиц, которые получают оргазм быстрее мужчины, или вам повезло встретить партнера, который заботиться о вашем первоначальном удовольствии, постарайтесь оттянуть оргазм, насколько это возможно. Начать можно с прелюдии: и без самого полового акта можно довести друг друга почти что до финала — руками, языком, движениями тела. Чувствуете приближение разрядки? Остановитесь, поменяйте позу, сделайте передышку, «остыньте» немного. А теперь продолжайте дальше. В итоге ваше возбуждение вырастет настолько, что оргазм будет гораздо более сильным, ярким и длительным.


  4. Обращайте внимание на дыхание
    Во время секса вы дышите тяжело, часто и прерывисто, а вот во время оргазма задерживаете дыхание, стараясь сосредоточиться на максимальном получении удовольствия, и чтобы не пропустить ни одну его капельку. И очень зря. Последние исследования ученых доказывают, что если вы глубоко дышите во время оргазма, кровь насыщается углекислым газом. А он, в свою очередь, усиливает сокращение мышц, в том числе, конечно же, и мышц влагалища, которые работают в данный момент. Делайте глубокие вдохи и интенсивные выдохи, не нужно делать это медленно, можно резко и быстро. И не переживайте, если немного закружится голова — зато каким ярким будет ваш оргазм!
  5. После получения оргазма не останавливайтесь
    Если, конечно, это не нужно вашему партнеру. Вы думаете, что совсем небольшой процент женщин может получить множественный оргазм? Статистика свидетельствует, что таких женщин из всех тех, кто может достичь оргазма, более 70%. Возможно, вы просто никогда не пробовали продолжать, всегда останавливаясь после первого оргазма, полагая, что этого достаточно? Но женщины — не мужчины. Представителям сильного пола требуется некоторое время, чтобы кровь прилила обратно к гениталиям, и они могли опять испытать эрекцию. А вот у женщин кровь еще очень долго находится в сосудах матки и влагалища, потому они будут очень чувствительными, как и клитор, так что вы без проблем испытаете оргазм еще раз.
Вы нашли ответ на свой вопрос?
Для оценки зарегистрируйтесь или войдите
(0)
4.31/9
Поделитесь с друзьями:
Посмотреть другие новости
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

30.10.2018 14:19:00
10 способов сохранить измену втайне
Свежие чувства, яркие эмоции, горячий секс: за исключением морального аспекта у измены есть много плюсов. Чтобы она не превратилась в катастрофу для всех, советуем обратить внимание на следующие пункты.
08.07.2018 21:17:00
Топ-7 вопросов о сексе, которые вы должны задать самой себе
Нет предела совершенству — это касается и секса. Проанализировав вашу с партнером интимную жизнь, можно сделать выводы, достаточное ли удовольствие вам приносит близость. А сделать это можно, ответив самой себе на следующие вопросы.
05.11.2017 13:05:00
Как меняется секс в разные дни цикла?
Ни для кого не секрет, что в течение месяца в организме женщины происходят самые разные изменения, и связано это с менструальным циклом. Что касается сексуальной жизни, то пару дней в месяц частенько «выпадают» из интимной активности, хотя и не у всех пар. Но, на самом деле, секс может быть очень разным и в другие дни.

11.02.2018 13:23:00
Секс и духовные практики: в чем суть и польза для современного человека
Восточные и другие техники развития тела и сознания уже лет десять на пике популярности. Стало модно заниматься йогой и пилатесом, питаться и ухаживать за собой по аюрведическим «правилам». Но мы привыкли брать и использовать только поверхностные знания: скрутись так – и сердцу полегчает, съешь то-то или замени на это – очистишь желудок. Посмотри на позу из «Камасутры», повтори – и будет тебе, если не оргазм, то неординарный секс. Но все ли так просто? Давайте узнаем, а что такое «интимная связь» для приверженца аюрведы, тантры и других учений.
09.08.2019 07:09:00
6 причин ежедневно заниматься сексом
Согласно новым исследованиям, ежедневный секс очень полезен для нашего здоровья. В статье мы представим вам выводы ученых и расскажем, почему стоит заниматься «постельным спортом» каждый день.
30.08.2019 09:21:00
Фразы, которые не стоит озвучивать во время секса
Существует давно известный факт, что мужская половина в период занятия сексом размышляет лишь о нем, а когда испытывают максимальный порог наслаждения, то являются весьма чувствительными и слабыми. Именно в эти моменты они находятся во власти партнерши, которая может сделать все, что ей вздумается.
Все новости
  1. Сексуальные игрушки в постели
Сонник онлайн

Нашли опечатку?

Выделите мышкой и нажмите
Ctrl+Enter