1. Сексуальные игрушки в постели
Спазмы после секса: почему возникают и как предотвратить?

Почему после секса возникают спазмы?


17.02.2018
69564

Секс — это всегда приятно. Но в некоторых случаях есть и дискомфортные ощущения. Согласно статистическим данным, около 10-15% женщин чувствуют боль при половом контакте. Но гораздо более распространенной будет боль после секса, точнее даже, после достижения оргазма. Чем вызваны такие спазмы матки и мускулов малого таза? Можно ли с ними бороться?

Спазмы после секса: почему возникают и как предотвратить?

Основные причины возникновения спазмов

  1. Мужская сперма
    Если секс был незащищенным, и мужчина кончил внутрь, это может вызвать спазм. Причем проявится он позже, примерно через 30-60 минут после окончания полового акта. В сперме есть особые вещества — простагландины, которые вызывают мышечные сокращения матки и мускулатуры половых органов. Если вы постоянно занимаетесь незащищенным сексом (возможно, планируете ребенка) и постоянно чувствуете дискомфорт, скорее всего, причина заключается именно в этом.
  2. Стимуляция матки
    Если матка расположена низко, либо половой член партнера слишком длинный, возможно в процессе полового акта происходит стимуляция нижней части матки либо ее шейки. Так как мышцы матки довольно чувствительны и имеют способность сокращаться из-за внешних раздражителей, возможно, от этого и возникают спазмы. В этом случае рекомендуется сменить позу на более «щадящую», чтобы проникновение не было таким глубоким.
  3. Перенапряжение мышц
    Во время особенно интенсивного секса бывает и так, что мышцы влагалища слишком перенапрягаются. От этого проявляется и спазм мышц матки, да и других мускульных групп тазового дна. Это может возникать так же непроизвольно, как и судороги в ногах, к примеру. Чаще всего такое явление вызвано недостатком калия и магния в организме.
  4. Заболевания матки
    Если вы чувствуете сильную боль внизу живота (именно внутри, а не во влагалище), которая сопровождается еще и отдачей в бедро, ногу или ягодицу, вполне возможно, что у вас есть какая-то внутренняя проблема. Чаще всего это — признак эндометриоза, миомы матки или кисты яичника, опухоли. В этом случае, особенно если боль сильная, обязательно нужно обследоваться у врача.
  5. Раздражение половых органов
    Иногда спазмы после секса внизу живота могут быть вызваны и механическим раздражением половых органов во время сношения. Такие внутренние мышечные сокращения сопровождаются еще и внешними проявлениями — жжением, зудом, покраснением и раздражением слизистой и кожи вокруг половых органов.
  6. Другие причины
    Иногда качественному сексу мешает отсутствие естественной влагалищной смазки — это тоже приводит к дискомфорту, болевым ощущениям и, в конечном итоге, к спазмам. Сексологи выделяют еще и психологические причины: отсутствие доверия к партнеру, эмоциональная травма, стресс.

Как избавиться от спазмов?

Во-первых, выбирайте такие позы, в которых не будет слишком глубокого проникновения внутрь, особенно если причина заключается в особенностях, описанных нами в пункте № 2. Пробуйте разные позиции, выискивайте именно ту, в которой будет наиболее комфортно, чтобы не оказывалось сильное давление на матку.

Во-вторых, соблюдайте гигиену, чтобы не возникло раздражения от проникновения болезнетворных микробов. Если организм вырабатывает недостаточно смазки, используйте лубриканты и гели. А еще обязательно опорожните мочевой пузырь перед половым актом, чтобы на него и на матку тоже не оказывалось давления.

В-третьих, избавиться от уже возникших судорожных сокращений можно теми же способами, что и при месячных, ведь это практически то же самое. Если боль сильная, примите обезболивающее. Если терпимая, но доставляющая дискомфорт, можно положить теплую грелку на низ живота, чтобы мышцы расслабились.

Вы нашли ответ на свой вопрос?
Для оценки зарегистрируйтесь или войдите
(0)
4.44/8
Поделитесь с друзьями:
Посмотреть другие новости
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

30.10.2018 14:08:00
Горячий секс в холодное время года: лучшие советы
Научно доказано, что осенью и зимой мужчины считают женское тело наиболее привлекательным - этим надо пользоваться. А мы подскажем, как сделать секс в холодное время года очень жарким.
05.08.2018 12:43:00
Не ссора, а разговор: как не допустить склоки
Отношения без ссор — это не отношения, и так действительно считают многие. Но порой так сложно сдержаться и не наговорить лишнего — тогда любые разногласия превращаются в грязную склоку. Можно ли это предотвратить? Какие способы существуют?
09.12.2018 11:35:00
Эти гормоны создают любовь
Когда молодых людей, словно магнитом, притягивает друг к другу, многие шутливо намекают на какую-то химию. Однако это не просто метафора. На чувства человека оказывают влияние биохимические процессы, происходящие в его организме. О том, когда и как это происходит, написано в нашей статье.
07.12.2018 10:39:00
Секреты хорошего секса в сауне
В холодные зимние дни так хочется погреться в жаркой сауне. Неудивительно, что некоторые пары при виде обнаженных тел друг друга испытывают желание заняться сексом. Как лучше это сделать и на что обратить внимание? Ответы на эти вопросы в нашей статье.
06.02.2019 11:17:00
Каких мужчин нужно избегать?
С этими мужчинами отношения в принципе не могут быть гармоничными и здоровыми. Следующие 4 качества личности делают их неспособными к нормальному партнерству и могут негативно воздействовать на твою психику.
08.12.2017 19:30:00
Советы для подъема привлекательности секса
Жизнь подавляющего большинства современных людей состоит из бесконечной рутины, стрессов и усталости. А как же любовь, нежность, секс? Чувственное раскрытие необходимо каждой девушке. Но что можно предпринять, если времени критически не хватает?
Все новости
  1. Сексуальные игрушки в постели
Сонник онлайн

Нашли опечатку?

Выделите мышкой и нажмите
Ctrl+Enter