1. Сексуальные игрушки в постели
Яркая сексуальная жизнь в пожилом возрасте: лучшие советы сексологов

Сексуальная жизнь в пожилом возрасте


18.10.2018
337

Секс в пожилом возрасте кажется многим чем-то невозможным и фантастическим, хотя он совершенно нормален и необходим людям даже в период, когда фертильность больше не требуется. Чтобы сделать сексуальную жизнь в более зрелом возрасте красочной, воспользуйтесь следующими советами.

Яркая сексуальная жизнь в пожилом возрасте

1. Секс важен для отношений

В молодом возрасте секс является неотъемлемой частью отношений, но по мере старения секс становится менее важным или совсем исчезает. Сексологи и психологи считают, что это очень опасно для союза, потому что партнеры должны наслаждаться близостью друг с другом всю жизнь — это нормально. В противном случае появляются отчуждение и холод, что всегда наносит вред партнерству.

Секс в пожилом возрасте не только помогает сохранить гармонию, но и обладает следующими достоинствами:

  • Не нужно беспокоиться о контрацепции и бояться нежелательной беременности.
  • Нет отвлекающих психических факторов, как в период полового развития или юности.
  • Мужчины старше 40 лет редко страдают преждевременной эякуляцией — половой акт может длиться долго.
  • Желания и потребности меняются, поэтому пропадает необходимость во что бы то ни стало достичь оргазма и привести к нему партнера.
  • Физические возможности не столь широки, как в молодости, но и в этом есть плюс — пара наслаждается ласками, объятиями и не торопится приступать к сексу.

2. Хороший секс находится в голове

Эксперты сообщают, что многие люди переживают свой лучший секс после 50, 60 и даже 70 лет. Секрет их успеха кроется в принятии своего тела, изменившейся ситуации, отсутствии завышенных ожиданий и требований, готовности отдавать, проявлять инициативу и реализовывать фантазии. То есть секс и либидо начинаются в мозге — позитивно настроенные люди готовы прорываться сквозь рутину и возрастные ограничения, посвящать время друг другу и терпимо относиться к недостаткам партнера.

3. Коммуникация — основа яркой сексуальной жизни

Без общения отношения и секс не могут существовать. Партнеры должны рассказывать друг другу о потребностях, проблемах, желаниях. Сексотерапевты советуют обсуждать секс не в спальне, а в спокойном нейтральном месте. В диалоге не должно быть упреков и криков, иначе он приведет к ссоре и обострению ситуации.

4. Будьте креативными

Сексуальность — это отражение жизненной силы. И она заключается не только лишь в умении делать фрикции и получать оргазм, но и в нежности, прикосновениях, ласках. Чтобы доставить партнеру удовольствие, не требуются гениталии — достаточно включить фантазию, задействовать руки и язык. Никаких чудес.

5. Комплименты

Любому человеку нравятся добрые слова и жесты в свой адрес. Не стесняйтесь делать друг другу комплименты, маленькие подарки, сюрпризы. Внимание очень важно для нормального функционирования отношений и, конечно же, для секса.


6. Не надо стесняться

Пожилые супруги так давно вместе, что стеснение вряд ли осталось в их отношениях. А если оно есть, то пора с ним покончить. Не бойтесь смотреть вместе порнофильм, читать эротические истории и пробовать секс-игрушки. Разрешено все, что доставляет удовольствие!

7. Выход из рутины

Способов разнообразить секс существует не мало: ролевые игры, костюмы, БДСМ, различные места и так далее. Разрешите себе пробовать как можно больше — ваша сексуальная жизнь засияет новыми красками.

8. Юмор

Юмор разряжает обстановку и убирает чувство стыда. Даже если у вас что-то не получилось в постели, отнеситесь к этому легко — с юмором, но не допускайте обидных шуток и сарказма.

9. Отсутствие желания и проблемы с эрекцией

С наступлением климакса женщины начинают страдать от сухости влагалища. Эту проблему помогают решить специальные кремы и гормональная терапия, которая назначается врачом.
Но и мужчин возраст не обходит стороной — у них появляются нарушения эрекции, которые поможет преодолеть только врач.

10. Правильный образ жизни

Потребление алкоголя, курение, отсутствие движения и неправильное питание сильно влияют на здоровье и либидо. Чтобы сексуальная жизнь не страдала от плохих привычек, скорее избавляйтесь от них и чувствуйте себя любимыми и здоровыми.

Вы нашли ответ на свой вопрос?
Для оценки зарегистрируйтесь или войдите
(0)
4.44/8
Поделитесь с друзьями:
Посмотреть другие новости
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

19.02.2018 20:32:00
Топ-7 мест для знакомств
Раньше люди активно реально знакомились, потому что не было других вариантов. Сейчас же большую часть времени и идей на себя перетягивает Internet. Это не так ужасно, как порой говорят. Надо быть в курсе современных технологий, использовать новые методы коммуникации. Кстати, многих это и до ЗАГСа довело. Но! Связывать все надежды исключительно со Всемирной паутиной нельзя. Можно пропустить массу отличных возможностей и людей. Где же искать приятных встреч?
15.11.2017 18:36:00
5 причин, из-за которых заниматься сексом бывает больно
Догадываются ли мужчины, почему женщины отказывают им в сексе по надуманным причинам? Головная боль, усталость — почему партнерша, ранее такая сексуально активная, стала «зажиматься»? Самая частая причина — это боль. Если ее не будет, секс станет прежним!
12.02.2019 21:05:00
11 главных убийц отношений
После расставания мы не всегда точно понимаем, почему так произошло — в чем состоит главная причина крушения союза. Следующий список поможет тебе расставить все точки над i.
29.11.2018 13:45:00
8 лучших эротических книг
В холодные зимние дни хочется лежать под одеялом и читать интересную книгу. Почему бы не разбавить программу чтения горячими эротическими историями, которые считаются классикой литературы? Мы предлагаем список из 8 книг, которые непременно понравятся любителям чтения и секса.
15.02.2019 20:01:00
Просмотр порно вдвоем: 5 советов
Вы хотите добавить остроты в долгосрочные отношения или просто понаблюдать за голыми людьми: смотреть вместе порно может быть не так просто, как кажется. Чтобы не было совсем неловко и вы не испытывали стыд, советуем прислушаться к следующим рекомендациям.
08.07.2018 21:31:00
Главные ошибки одиноких женщин, которые можно исправить
Комплексы по поводу внешности, обилие воображаемых соперниц, скверный характер самого мужчины — какие только причины для одиночества не возникают в голове незамужней женщины! На самом деле, причин только две: вам либо нравится быть одной, либо вы совершаете типичные ошибки в отношениях, свойственные многим одиноким женщинам. Поговорим о них.
Все новости
  1. Сексуальные игрушки в постели
Сонник онлайн

Нашли опечатку?

Выделите мышкой и нажмите
Ctrl+Enter