1. Сексуальные игрушки в постели
3 секретных упражнения для повышения либидо

3 упражнения для повышения либидо


30.10.2018
348

Мастера искусных методик развития тела и духа, китайские врачеватели и монахи древности, разработали в свое время много вариантов усиления силы физической и силы жизненной. Не обошли вниманием они и такую значительную часть жизни человека, как сексуальность.

3 секретных упражнения для повышения либидо

Несколько несложных упражнений, которые стимулируют правильную циркуляцию сексуальной энергии, недавно были изучены и предложены общественности.

Упражнение «Бабочка»

В положении на спине следует разводить в стороны ноги, с целью расслабить область малого таза и паха. Действие условно разделите на 10-15 шагов, каждый шаг из которых — последовательность «выдох+движение ноги вбок». Поэтапное, медленное и цикличное разведение ног в стороны таким образом усиливает кровообращение в области малого таза, и прекрасно насыщает кровью органы этой области. При возникновении дрожи можете прекратить упражнение, это признак усталости мышц. Но со временем, когда вы будете систематически делать эти движения, дрожь будет отодвигаться по времени все дальше и дальше.


Упражнение для наработки правильного дыхания

Из такого же положения на спине, которое описано в упражнении выше, вам не нужно выходить. Положив ладонь ниже пупка, запомните точку под ладонью, и положите на нее любой условный предмет с плоской стороной контакта. Это может быть обычный гладкий камешек. Медленно вдыхайте, стараясь максимально спокойнее и медленнее расширять область брюшной полости, чтобы груз оставался на месте. Размеренность и равные отрезки времени на вдох и выдох — залог правильного результата этого упражнения. В комплексе с остальными, это упражнение научит ваш организм правильно строить дыхательный ритм.

Главная составляющая всех методик древнего Китая — полное сосредоточение. Отвлекающие факторы: неуместная и аритмичная музыка, сжатые сроки для выполнения упражнений, посторонние шумы. Погружение в себя для таких упражнений — это важная часть работы над своим организмом. Если эти упражнения повторять в четко определенные утренние часы, на пике пробуждения всех сил организма, то эффект многократно усиливается.

В основе всех этих методик лежит, как не удивительно, ничем не противоречащая медицине система стимуляции и укрепления мышц области малого таза, сфинктера, круговых мышц. Если дополнить эти упражнения комплексным азиатским вегетарианским типом стола, то можно добиться парадоксальных результатов.

Вы нашли ответ на свой вопрос?
Для оценки зарегистрируйтесь или войдите
(0)
4.44/8
Поделитесь с друзьями:
Посмотреть другие новости
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

06.10.2018 10:20:00
12 способов достичь клиторального оргазма
Если у тебя есть влагалище, то ты наверняка слышала о клиторе — магической кнопке, которая дарит невероятные ощущения. Но одного владения клитором недостаточно — нужно правильно его стимулировать. В нашей статье ты узнаешь как нужно действовать, чтобы получить феерический оргазм.
05.04.2018 14:58:00
Почему мужчина не хочет секса?
То, что женщина зачастую не хочет секса, стало уже анекдотической ситуацией. То у нее «эти дни», то «голова болит»… Но оказывается, не хотеть заниматься сексом могут и мужчины, и возникает такая ситуация довольно часто. Каковы же могут быть причины такого нежелания?
06.05.2019 20:15:00
Зачем и как симулировать оргазм?
Фальшивый оргазм – очень неприятная вещь. Это большая проблема для эго человека, а когда ложь выходит наружу, это большая нагрузка на отношения. Но зачем притворяться? И как это делать?
27.06.2018 08:39:00
Лучшие места для летнего секса
О том, что секс на свежем воздухе невероятно полезен, мы уже писали. И лето — именно то время года, когда его стоит практиковать. Где же лучше всего заниматься сексом в теплую пору? Рассказываем об идеальных местах для этой цели.
11.09.2018 21:36:00
14 ответов на вопросы о сексе
Секс является неотъемлемой и естественной частью человеческой жизни, но до сих пор до конца не изучен. Вопросов на тему секса еще много, и со временем на них находятся ответы. Мы подготовили для вас самые популярные из них.
22.01.2019 21:16:00
8 фактов о секс-сценах в кино
Смущенные взгляды, азарт, желание сделать то же самое с партнером (или даже в одиночку): секс-сцены являются частью голливудских фильмов также, как крем на торте. Но в большинстве случаев эти эротические сцены заметно отличаются от того, что мы видим на большом экране. В статье мы собрали 8 фактов, которые демонстрируют, насколько «реалистично» обстоят дела у пары из фильма.
Все новости
  1. Сексуальные игрушки в постели
Сонник онлайн

Нашли опечатку?

Выделите мышкой и нажмите
Ctrl+Enter