1. Сексуальные игрушки в постели
Можно ли стать моложе и здоровее с помощью секса?

Можно ли стать моложе и здоровее с помощью секса?


19.07.2019
250

Секс оказывает положительный эффект на здоровье: например, выделяемые гормоны заставляют нас чувствовать себя счастливыми и расслабленными. Хотя с возрастом появляются физические ограничения, это не повод полностью воздерживаться от секса.

Можно ли стать моложе и здоровее с помощью секса?

Профессор Бернд Кляйн-Ганк - гинеколог и эксперт в области антивозрастной медицины. В своей книге «Почему воздержание ставит здоровье под угрозу и защищает ли секс от рака» доктор выступает за меньшее количество запретов, помогающих оставаться в форме и быть здоровыми.

К ним относится половой акт: «Секс делает нас молодыми и здоровыми - до тех пор, пока он доставляет удовольствие». Некоторые действия требуют больше времени в пожилом возрасте или возможны только с медицинской помощью, поэтому не следует давить на себя. Что происходит в организме во время секса, какое положительное влияние на здоровье оказывает любовная игра и что меняется в пожилом возрасте, вы узнаете далее!

Что происходит в организме во время секса?

Весь организм получает пользу от движений: мы потеем и активизируем кровообращение, делаем глубокий вдох и работаем мышцами. То же самое касается секса. Но профессор сообщает: «Секс нельзя рассматривать как спортивную программу». Во время полового акта сжигается около 200 калорий. Во время секса выделяются некоторые гормоны: «счастливые» дофамин, серотонин и эндорфины стимулируют мозг.

Эндорфины даже действуют как собственный анальгетик организма. «Хороший секс - это рекомендуемая медицинская процедура с приятными побочными эффектами при наличии головной боли», - пишет гинеколог. Так называемый «связывающий гормон» окситоцин выделяется во время оргазма и создает более тесную физическую и эмоциональную связь с партнером. Тело производит его даже при глубоких взглядах друг на друга.

У мужчин этот гормон выделяется в большом количестве, что может привести к засыпанию после полового акта. Кроме того, мужской мозг выделяет так называемый лютеинизирующий гормон, стимулирующий образование тестостерона в яичках. Этот мужской половой гормон ускоряет сжигание жира и поддерживает рост мышц.

Положительные качества жидкостей организма

Каждый поцелуй стимулирует образование слюны, она защищает зубы, десны от кариеса и пародонтоза. Во время поцелуя происходит обмен бактериями – их примерно 400. Среди них почти нет патогенных микроорганизмов, но есть полезные бактерии, которые поддерживают иммунную систему и таким образом усиливают защиту организма.

Мужская сперма содержит много витаминов, белков и тестостерона. Гормон поглощается слизистой влагалища во время секса и усиливает либидо женщины. Вещество под названием «спермидин» является одним из наиболее многообещающих антивозрастных средств. Вещество стимулирует переработку и вывод молекулярных отходов в клетках. Мозг особенно выигрывает от этого: скопление белковых отходов приводит к образованию бета-амилоидным бляшек, которые служат основой для развития болезни Альцгеймера. Кстати, спермидин содержится не только в сперме, но и в таких продуктах, как сыр, пшеничные отруби и соевые бобы.


Если партнер отсутствует

Если у вас нет партнера, вы не должны отказываться от сексуального удовлетворения. Даже мастурбация полезна для здоровья - в организме в принципе происходят те же гормональные реакции, что и при обычном сексе.

Одно исследование даже показало, что мужчины в возрасте от 20 до 50 лет, мастурбирующие 5 раз в неделю, реже болеют раком простаты. Причина: чем чаще промываются протоки, тем меньше остается повреждающих клетки веществ.

Что меняется с возрастом?

Менопауза или климакс означает конец репродуктивной способности женщины. Но это не должно быть тормозом для сексуальной жизни. Наоборот: отпадет страх нежелательной беременности, нет необходимости использовать средства контрацепции. Во время климакса уровень эстрогена в организме снижается, что делает кожу и слизистые оболочки более тонкими. Особенно это касается влагалища. Теперь проникновение может причинять боль. Эксперт советует компенсировать нехватку эстрогенов либо свечами, либо кремом.

Еще одна анатомическая проблема может осложнить занятия сексом - тазовое дно теряет устойчивость. Это может привести к непроизвольному выделению мочи или к тому, что половой член не будет чувствовать плотность влагалища. Гинеколог рекомендует выполнять упражнения для мышц тазового дна. Если это не помогает, имеет смысл сделать операцию.

У мужчин проблемы с потенцией

С возрастом у мужчин появляется эректильная дисфункция. Мужчина не может достичь и поддерживать эрекцию, достаточную для сексуальных действий. Эксперт объясняет, что отложения солей кальция в кровеносных сосудах в первую очередь проявляют свое негативное воздействие там, где есть приток большого количества крови. Диабет также может повлиять на эрекцию, так как болезнь повреждает нервную систему.

Профессор не советует принимать различные средства для усиления потенции, например, «Пенис Золотого тигра», рог носорогов или экстракты жука «Шпанская мушка». Они редко бывают эффективными, а «Шпанская мушка» даже токсична. Действенной является «Виагра»: помимо повышения потенции она также защищает от сердечных приступов и болезни Альцгеймера. Врач советует серьезно относиться к проблемам с потенцией: «Пенис является чем-то вроде волшебного прута, указывающего на заболевания сердечно-сосудистой системы и обмена веществ. Сначала наступает эректильная дисфункция, а затем сердечный приступ».

Вы нашли ответ на свой вопрос?
Для оценки зарегистрируйтесь или войдите
(0)
4.31/9
Поделитесь с друзьями:
Посмотреть другие новости
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

07.11.2018 20:25:00
Антисекс: что отталкивает мужчин в женщинах
Каждая женщина знает, что примерно нравится мужчинам, а что нет. Но так ли это на самом деле? Мы подготовили список вещей, которые мужчины считают абсолютно несексуальными в женщинах.
18.05.2018 18:59:00
Как определить, что мужчина вам изменяет?
Наверняка, каждая женщина способна разгадать свою вторую половинку. И особенно, если речь идет об измене. Сразу же появляется чувство, что что-то идет не так. Но мужчины могут тщательно скрывать свои истинные чувства, и при этом всё же «ходить налево». Да и сами женщины зачастую принимают за действительность то, чем одержимы их мысли и опасения. По каким же признакам можно определить, действительно мужчина вам изменяет или нет?
25.11.2018 11:10:00
6 секс-практик для продвинутых
Гиносекс, римминг и сквизинг — что это? Можно заглянуть в словарь иностранных слов, но лучше узнать все подробности в нашей статьей.

18.08.2018 19:22:00
Как завершить отношения безболезненно: советы психологов
Случается так, что даже самые гармоничные отношения со временем изживают себя. В некоторых ситуациях находиться вместе дальше и делать вид, что вас все устраивает (а на самом деле, нет), просто бессмысленно. Как же завершить такие отношения безболезненно для обеих сторон, достойно и красиво? Разбираемся в этом подробнее с помощью самых главных правил и советов.
22.07.2019 21:56:00
9 фактов о сперме, которые стоит узнать всем
Даже если вы относительно хорошо разбираетесь в сексе и жидкостях организма, возможно, существует тема, которой вы до сих пор не занимались: сперма. Всегда найдутся факты, о которых вы не слышали раньше. Например, вы когда-нибудь задумывались о размерах и скорости сперматозоидов? Если нет, то пришло время узнать самое важное!
10.12.2017 11:25:00
Типичные женские ошибки, которых нужно избегать при выполнении минета
Многим девушкам кажется, что мужчины настолько любят минет, что достаточно взять в рот его пенис, и можно делать все, что угодно – приятно партнеру будет в любом случае. Но это не совсем так.
Все новости
  1. Сексуальные игрушки в постели
Сонник онлайн

Нашли опечатку?

Выделите мышкой и нажмите
Ctrl+Enter